Tẩy tế bào chết không phải càng nhiều càng tốt
Nếu làn da đang khỏe mạnh, tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp sẽ hỗ trợ loại bỏ lớp tế bào già cỗi, giúp bề mặt da thông thoáng và đều màu hơn. Ngược lại, khi da đang nhạy cảm hoặc hàng rào bảo vệ bị tổn thương, việc tiếp tục sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc tẩy da chết dạng hạt có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Lúc này, da dễ xuất hiện cảm giác khô căng, đỏ rát, bong tróc và phản ứng mạnh hơn trước các yếu tố từ môi trường.
Hàng rào bảo vệ da quyết định sức khỏe của làn da
Hàng rào bảo vệ da là lớp màng tự nhiên có nhiệm vụ duy trì độ ẩm, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi bẩn và các chất gây kích ứng từ bên ngoài.
Khi lớp màng này hoạt động ổn định, làn da có khả năng giữ nước tốt, mềm mại và phục hồi nhanh hơn sau các tác động từ môi trường. Tuy nhiên, nếu hàng rào bảo vệ bị suy yếu, nước sẽ thất thoát nhanh hơn khiến da trở nên khô ráp, dễ kích ứng và nhạy cảm.
Theo các chuyên gia, tình trạng viêm kéo dài kết hợp với mất nước mới là một trong những nguyên nhân khiến làn da già đi nhanh hơn, chứ không chỉ đơn thuần do tuổi tác hay nếp nhăn.
Những dấu hiệu cho thấy làn da đang bị tẩy da chết quá mức
Không ít người chỉ nhận ra mình chăm sóc da sai cách khi các dấu hiệu kích ứng bắt đầu xuất hiện. Nếu sau khi rửa mặt, da luôn có cảm giác căng rát, bong vảy hoặc đỏ kéo dài, rất có thể hàng rào bảo vệ đã bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, cảm giác châm chích khi sử dụng các sản phẩm dưỡng vốn trước đây vẫn phù hợp, da đột nhiên nhạy cảm hơn hoặc nổi mụn, viêm da cũng là những tín hiệu cho thấy làn da đang chịu quá nhiều tác động từ các hoạt chất tẩy tế bào chết.
Theo Tiến sĩ Heather D. Rogers, khi gặp những biểu hiện này, điều cần thiết không phải tiếp tục làm sạch sâu mà là giảm bớt các hoạt chất mạnh để tạo điều kiện cho da phục hồi.
Khi nào nên tạm ngưng tẩy tế bào chết?
Các bác sĩ da liễu khuyến nghị chỉ nên tẩy tế bào chết khi làn da đang ở trạng thái khỏe mạnh, đủ ẩm và không có dấu hiệu kích ứng.
Nếu da đang khô, bong tróc, mới thực hiện các liệu trình thẩm mỹ, vừa bắt đầu sử dụng retinoid hoặc các sản phẩm chứa acid nồng độ cao, tốt nhất nên tạm dừng bước này. Tương tự, sau khi tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài hoặc khi da bị cháy nắng, việc tiếp tục tẩy tế bào chết chỉ làm tăng nguy cơ tổn thương và kéo dài quá trình phục hồi.
Việc cố gắng làm sạch sâu trong giai đoạn da đang suy yếu thường mang lại nhiều rủi ro hơn là lợi ích.
Ưu tiên phục hồi trước khi nghĩ đến làm sạch sâu
Thay vì liên tục loại bỏ lớp sừng, các chuyên gia khuyến khích tập trung vào việc tái tạo hàng rào bảo vệ da. Một quy trình chăm sóc tối giản với sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng chứa ceramide, hyaluronic acid hoặc các thành phần phục hồi sẽ giúp da lấy lại trạng thái cân bằng nhanh hơn.
Bên cạnh đó, kem chống nắng vẫn là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc hằng ngày nhằm hạn chế tác động của tia UV lên làn da đang nhạy cảm.
Khi da không còn tình trạng khô căng, bong tróc hay kích ứng, có thể đưa sản phẩm tẩy tế bào chết trở lại nhưng với tần suất phù hợp theo từng loại da thay vì áp dụng cố định mỗi tuần.
Skincare hiệu quả không nằm ở số lượng bước
Theo Tiến sĩ Heather D. Rogers, đặc biệt ở giai đoạn làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa, một chu trình chăm sóc đơn giản nhưng đúng nguyên tắc thường mang lại hiệu quả lâu dài hơn việc liên tục bổ sung nhiều hoạt chất với mong muốn cải thiện nhanh.
