Đậu đen chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như anthocyanin và flavonoid, cùng với vitamin nhóm B, sắt, kẽm và nhiều khoáng chất thiết yếu. Những thành phần này giúp bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do, góp phần duy trì làn da khỏe mạnh và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Bên cạnh việc bổ sung trong chế độ ăn uống, đậu đen còn được nghiền thành bột để kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên nhằm tạo nên các loại mặt nạ dưỡng da đơn giản ngay tại nhà.
Mặt nạ bột đậu đen và mật ong giúp dưỡng ẩm da
Một trong những công thức được nhiều người áp dụng là kết hợp bột đậu đen với mật ong và đất sét.
Chuẩn bị khoảng 2 thìa bột đậu đen, 1 thìa đất sét và 1 thìa mật ong nguyên chất. Trộn đều đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên da sau bước làm sạch. Giữ mặt nạ trong khoảng 20–30 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm. Có thể áp dụng từ 2–3 lần mỗi tuần.
Mật ong giúp bổ sung độ ẩm tự nhiên, đất sét hỗ trợ hấp thụ dầu thừa, trong khi bột đậu đen góp phần làm sạch nhẹ nhàng, mang lại cảm giác da mềm mại hơn sau khi sử dụng.
Kết hợp đậu đen với nước cam để làm sạch nhẹ bề mặt da
Nếu muốn tăng cảm giác tươi mát cho làn da, bạn có thể phối hợp bột đậu đen với nước cam tươi và dầu hạnh nhân.
Trộn 2 thìa bột đậu đen cùng 2 thìa nước cam và 1 thìa dầu hạnh nhân, khuấy đều đến khi hỗn hợp đồng nhất. Đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Trong công thức này, nước cam chứa các acid hữu cơ tự nhiên giúp hỗ trợ làm sạch nhẹ bề mặt da, còn dầu hạnh nhân giúp hạn chế tình trạng khô căng sau khi đắp mặt nạ.
Mặt nạ đậu đen và sữa chua hỗ trợ làm mềm da
Sự kết hợp giữa bột đậu đen và sữa chua không đường cũng được nhiều người lựa chọn trong quy trình chăm sóc da.
Chuẩn bị 3 thìa bột đậu đen, 3 thìa sữa chua không đường và 1 thìa nước cốt chanh. Trộn đều rồi đắp lên da từ 10–20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Acid lactic trong sữa chua giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, trong khi bột đậu đen góp phần làm sạch và mang lại cảm giác da mịn màng hơn.
Đậu đen kết hợp lòng trắng trứng giúp da săn chắc tạm thời
Một công thức khác là sử dụng bột đậu đen cùng lòng trắng trứng gà và một lượng nhỏ nước cốt chanh.
Trộn đều 2 thìa bột đậu đen với 1 lòng trắng trứng và 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp lên mặt và vùng cổ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Lòng trắng trứng thường được sử dụng trong các phương pháp chăm sóc da dân gian nhờ tạo cảm giác săn chắc tạm thời sau khi sử dụng.
Tuy nhiên, chanh có tính acid nên không phù hợp với làn da đang kích ứng, có vết thương hở hoặc vừa tẩy tế bào chết. Sau khi dùng các công thức có chứa chanh, cần chống nắng đầy đủ để hạn chế nguy cơ tăng sắc tố.
