4 thói quen buổi sáng âm thầm khiến bạn già đi nhanh hơn
Ánh sáng xanh và lượng thông tin dồn dập kích hoạt các hormone kích thích như dopamine và adrenaline, làm nhịp tim và mức độ căng thẳng tăng lên sớm trong ngày.
Muốn da đẹp bền vững, hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Việc dưỡng ẩm giúp củng cố hàng rào bảo vệ, giảm kích ứng và hỗ trợ các hoạt chất điều trị như retinol hay acid salicylic hoạt động hiệu quả hơn.
Tinh dầu thiên nhiên trong làm đẹp và thư giãn: Cách sử dụng hiệu quả và an toàn
Chiết xuất từ hoa lá, vỏ cây và thảo mộc, tinh dầu thiên nhiên không chỉ được ưa chuộng trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp mà còn hỗ trợ thư giãn và cải thiện sức khỏe.
Thanh lọc và phục hồi da tại nhà bằng xông hơi thảo dược kết hợp mặt nạ tự nhiên
Phương pháp này giúp làm sạch sâu, kích thích tuần hoàn và hỗ trợ tái tạo da mà không cần can thiệp mạnh.
Giải cứu làn da xuống sắc sau Tết: Phục hồi đúng cách để da khỏe lại từ gốc
Nếu sắc da vẫn xỉn màu, serum vitamin C dùng vào buổi sáng (kết hợp chống nắng đầy đủ) sẽ hỗ trợ cải thiện độ sáng và chống oxy hóa.
5 cách cải thiện lỗ chân lông to theo bác sĩ da liễu
Phương pháp làm sạch kép giúp hòa tan lớp trang điểm, kem chống nắng và bã nhờn trước khi làm sạch sâu bằng sữa rửa mặt.
Nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc da và tóc hiệu quả ngay tại nhà
Từ các loại dầu thực vật, mật ong đến thảo mộc và trái cây, mỗi thành phần đều có những lợi ích riêng, góp phần cải thiện độ ẩm, tăng cường sức khỏe da và hỗ trợ nuôi dưỡng tóc từ gốc.
Dứa – “chìa khóa” tự nhiên cho làn da sáng khỏe và tươi trẻ
Dứa chứa axit alpha hydroxy (AHA) tự nhiên – nhóm axit giúp thúc đẩy quá trình loại bỏ tế bào chết
Giải pháp phục hồi làn da xỉn màu sau những ngày thức khuya kéo dài
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tái tạo tế bào da.
7 điều cần biết trước khi dùng dầu ôliu cho da mặt
Mặc dù có đặc tính dưỡng ẩm, dầu ôliu chứa hàm lượng axit oleic cao – thành phần có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.
4 loại gel tự nhiên hỗ trợ làm sáng da, cải thiện thâm mụn và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh
Cần hiểu rằng thành phần tự nhiên không đồng nghĩa với việc hoàn toàn an toàn cho mọi loại da. Việc lựa chọn và sử dụng phải dựa trên hiểu biết khoa học cũng như sự phù hợp với từng cơ địa cụ thể.
Vì sao da nhạy cảm nên ưu tiên kem dưỡng không mùi hương?
Kem dưỡng không mùi hương được thiết kế để loại bỏ hoàn toàn thành phần tạo mùi, từ đó hạn chế tối đa khả năng gây kích ứng.
5 thói quen đơn giản giúp làn da khỏe và sáng hơn mà không tốn chi phí
Duy trì những thói quen đơn giản dưới đây có thể mang lại sự thay đổi rõ rệt mà không cần tốn thêm chi phí.
3 nhóm thực phẩm âm thầm đẩy nhanh lão hóa da và khiến da kém tươi sáng
Một số thực phẩm quen thuộc có thể làm suy yếu collagen, khiến da dễ xuất hiện nếp nhăn, khô ráp hoặc tiết nhiều dầu hơn.
5 loại dầu dưỡng tự nhiên giúp cải thiện độ săn chắc và nuôi dưỡng làn da trưởng thành
Trước khi sử dụng bất kỳ loại dầu nào, nên thử trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không xảy ra kích ứng.
Hướng dẫn chăm sóc đúng cách để làn da luôn mịn màng, căng khỏe và không bong tróc
Làn da dễ trở nên khô ráp, thiếu sức sống nếu không được chăm sóc đúng nhu cầu thực tế.
Lộ trình 14 ngày giúp làn da căng bóng, sáng khỏe mà không cần thay đổi toàn bộ skincare
Thay vì thử nghiệm nhiều sản phẩm mới hoặc áp dụng các phương pháp mạnh, việc chăm sóc có chiến lược, ưu tiên nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da sẽ mang lại hiệu quả bền vững và an toàn trước những dịp quan trọng.
4 bước chăm sóc da tối thiểu cần duy trì để bảo vệ làn da khi lịch sinh hoạt thay đổi
Những bước này không chỉ giúp giảm nguy cơ mụn và kích ứng mà còn hỗ trợ duy trì độ sáng khỏe, giúp da thích nghi tốt hơn với các điều kiện môi trường khác nhau.
Bí quyết chăm sóc da và trang điểm đúng cách giúp làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ
Việc chăm sóc da đúng cách kết hợp với trang điểm phù hợp sẽ giúp duy trì vẻ ngoài tươi tắn, giúp bạn luôn tự tin trong những ngày đầu năm.
2 nguyên liệu tự nhiên giúp làm sáng da an toàn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong
Mong muốn sở hữu làn da sáng và đều màu khiến nhiều người tìm đến các phương pháp làm trắng nhanh, nhưng không phải giải pháp nào cũng an toàn về lâu dài.
Hoa hồng – “bí quyết làm đẹp vượt thời gian” giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tươi trẻ
Không chỉ tác động trực tiếp lên làn da, hoa hồng còn mang lại hiệu quả thư giãn nhờ hương thơm tự nhiên đặc trưng.
Bác sĩ da liễu tiết lộ 7 thói quen đơn giản giúp da trẻ lâu mà không cần phụ thuộc vào mỹ phẩm
Khi điều chỉnh những yếu tố cơ bản như giấc ngủ, chế độ ăn uống và sinh hoạt, làn da có thể cải thiện rõ rệt mà không cần can thiệp phức tạp.
Những bước quan trọng trước và sau khi bôi kem chống nắng giúp da được bảo vệ toàn diện
Khi bề mặt da sạch và cân bằng, kem chống nắng sẽ hình thành lớp màng bảo vệ ổn định hơn, từ đó tăng khả năng chống lại tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.
3 loại trà thảo mộc giúp cân bằng cơ thể, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ đẹp da ngày Tết
Không chỉ hỗ trợ chuyển hóa, thanh lọc và kiểm soát cảm giác thèm ăn, nhiều loại trà còn mang lại lợi ích rõ rệt cho làn da và sức khỏe tổng thể.
5 sai lầm chăm sóc da cần dừng ngay nếu không muốn da lão hóa sớm
Việc điều chỉnh thói quen đúng cách sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa một cách bền vững.
4 món ăn vặt giúp đẹp da, giữ dáng mà không cần kiêng khem khắt khe ngày Tết
Việc duy trì làn da khỏe mạnh và vóc dáng cân đối không phụ thuộc vào việc cắt giảm hoàn toàn các bữa ăn vặt, mà nằm ở cách lựa chọn thực phẩm phù hợp.
Muốn da khỏe từ gốc, đừng xem nhẹ việc chọn sữa rửa mặt
Trong các bước chăm sóc da, sữa rửa mặt thường bị xem là khâu đơn giản và ít được chú trọng. Tuy nhiên, đây lại là sản phẩm tác động trực tiếp đến hàng rào bảo vệ da mỗi ngày.
Dưỡng da ở tuổi 30+ cần lưu ý 3 cách làm đẹp tự nhiên này
Dưỡng da ở tuổi 30+ không chỉ dừng lại ở mỹ phẩm mà là sự kết hợp hài hòa giữa chăm sóc bên ngoài và nuôi dưỡng từ bên trong.
Xịt khoáng thế nào cho đúng?
Để đạt được lợi ích tối đa, bạn cần làm sạch da trước, giữ khoảng cách hợp lý và kết hợp với các bước dưỡng ẩm khác.
6 nhóm thực phẩm quen thuộc giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, căng mịn từ bên trong
Những lựa chọn quen thuộc dưới đây không chỉ dễ tìm mà còn góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và rạng rỡ theo thời gian.
Thói quen quan trọng giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc con mọc dày và khỏe hơn
Để tóc xõa tự nhiên khi ngủ giúp da đầu được thư giãn hoàn toàn, đồng thời hỗ trợ tuần hoàn máu dưới da đầu diễn ra thuận lợi hơn.
5 bước chăm sóc da giúp cải thiện lỗ chân lông to, mang lại bề mặt mịn màng rõ rệt
Lỗ chân lông giãn rộng thường xuất hiện nhiều ở làn da dầu, da hỗn hợp hoặc da từng bị mụn kéo dài. Khi cấu trúc da mất đi độ săn chắc và bề mặt bị tích tụ dầu thừa, lỗ chân lông sẽ trở nên rõ rệt hơn.
5 loại đồ uống ấm giúp hỗ trợ tăng sinh collagen và cải thiện độ sáng da
Để duy trì làn da khỏe mạnh và làm chậm lão hóa, cần kết hợp chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ giấc, chống nắng đầy đủ và chăm sóc da khoa học.
3 kiểu tóc quen thuộc dễ khiến gương mặt trông già hơn mà nhiều phụ nữ không nhận ra
Theo các chuyên gia tạo mẫu tóc, chỉ cần thay đổi độ phồng, hướng uốn hoặc chiều dài hợp lý, diện mạo có thể trẻ trung hơn rõ rệt mà không cần can thiệp phức tạp.
Quy trình chăm sóc da ban đêm đúng cách giúp phục hồi và làm chậm lão hóa
Thực hiện đầy đủ các bước theo đúng thứ tự và phù hợp với loại da sẽ giúp làn da duy trì trạng thái khỏe mạnh, căng mịn và tươi sáng lâu dài.
5 loại mặt nạ tự nhiên hỗ trợ giảm mụn và cải thiện làn da một cách an toàn
Bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên khoa, một số loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên có thể đóng vai trò hỗ trợ, giúp làm sạch da, làm dịu kích ứng và cải thiện sắc da nếu sử dụng đúng cách.
5 bước chăm sóc da quan trọng giúp làn da sáng khỏe và mịn màng hơn mỗi ngày
Khi kết hợp làm sạch, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng từ bên trong, làn da sẽ duy trì được vẻ tươi trẻ, khỏe mạnh và hạn chế các dấu hiệu lão hóa theo thời gian.
Phụ nữ sau 40 tuổi nên chăm sóc da thế nào để hạn chế lão hóa?
Ở tuổi 40, sự thay đổi trên gương mặt không chỉ do lão hóa mà còn do quá trình tiêu xương diễn ra âm thầm.
Vì sao nghỉ Tết da lại xấu đi? 4 bước cứu nguy khi mụn nổi ồ ạt
Nghỉ lễ không đồng nghĩa với việc làn da được “nghỉ ngơi”. Trên thực tế, có ba nguyên nhân chính khiến da dễ xuống cấp trong dịp này.
3 tips đơn giản đánh bay nếp nhăn rãnh cười hiệu qủa
Nếu để lâu, rãnh cười dần trở thành nếp nhăn tĩnh, ngay cả khi không biểu lộ cảm xúc cũng có thể nhìn thấy, khiến nhiều chị em lo lắng và tự ti.
Rau chân vịt – “thần dược xanh” cho làn da và mái tóc
Với lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa phong phú, loại rau này mang đến lợi ích toàn diện cho cả làn da và mái tóc.
9 thói quen chăm sóc da tưởng vô hại nhưng âm thầm làm da xuống cấp mỗi ngày
Việc đổi sản phẩm quá thường xuyên khiến da không kịp thích nghi và khó đánh giá hiệu quả thực sự.
Chuối – nguyên liệu tự nhiên giúp phục hồi và chăm sóc làn da hiệu quả tại nhà
Trong nhiều công thức làm đẹp tại nhà, mặt nạ từ chuối được xem là lựa chọn đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả đáng kể.
3 thành phần dưỡng da giúp làm mờ vết thâm đen và cải thiện tông da hiệu quả
Dù rất khó để loại bỏ hoàn toàn các đốm sắc tố tại nhà, việc lựa chọn đúng hoạt chất chăm sóc da có thể giúp làm mờ dần vết thâm, cải thiện độ sáng và sự đồng đều cho làn da theo thời gian.
Quy trình chăm sóc da giúp cải thiện lỗ chân lông to và kiểm soát dầu hiệu quả tại nhà
Khi tập trung vào việc làm sạch sâu một cách nhẹ nhàng và cấp ẩm đầy đủ, tình trạng lỗ chân lông có thể được cải thiện rõ rệt ngay tại nhà.
3 công thức kem tẩy da chết từ nguyên liệu thiên nhiên dễ làm tại nhà, an toàn cho da
Tẩy tế bào chết đều đặn là bước không thể thiếu nếu muốn làn da duy trì được vẻ mịn màng, tươi sáng và khỏe mạnh.
Có nên bôi dầu dừa lên mặt mỗi ngày?
Dầu dừa là sản phẩm được chiết xuất từ cơm dừa già. Tùy theo điều kiện nhiệt độ, dầu dừa có thể tồn tại ở dạng lỏng hoặc rắn.
Nước vo gạo và những công dụng làm đẹp da, dưỡng tóc ít ai bỏ qua
Cho đến ngày nay, dù không còn xa lạ, nước vo gạo vẫn được nhiều người tin dùng bởi hiệu quả bền vững và phù hợp với nhiều tình trạng da, tóc khác nhau.
Quy trình làm đẹp 7 ngày trước Tết giúp cải thiện diện mạo toàn diện
Một kế hoạch chăm sóc hợp lý, khoa học trong vòng 7 ngày hoàn toàn có thể mang lại sự thay đổi rõ rệt nếu được thực hiện đều đặn và đúng cách.
Chăm sóc da từ tuổi 25: 4 nền tảng quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa sớm
Tia UVA có khả năng xuyên qua mây, kính và đi sâu vào lớp hạ bì, trực tiếp phá vỡ cấu trúc collagen và elastin – hai thành phần quyết định độ săn chắc của da.
5 dấu hiệu lão hóa sớm có thể xuất hiện ngay từ tuổi 20 nhiều người không ngờ tới
Dù không gây nguy hiểm về mặt y khoa, các đốm nắng lại là dấu hiệu rõ ràng cho thấy da đang chịu tổn thương mạn tính và bước vào giai đoạn lão hóa sớm.
5 bí quyết chăm sóc da khi trời lạnh giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn
Khi thời tiết chuyển lạnh, tuần hoàn máu ngoại vi giảm, tuyến bã nhờn hoạt động kém hơn trong khi lượng nước bốc hơi qua da lại tăng, khiến da dễ khô ráp, xỉn màu và xuất hiện các nếp nhăn li ti.
3 nguyên liệu dân gian giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả
Dưới đây là 3 nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm nhưng mang lại hiệu quả đáng kể nếu áp dụng đúng cách và kiên trì.
5 nhóm mỹ phẩm nên mạnh tay loại bỏ càng sớm càng tốt trước Tết.
Trước khi bước vào những ngày Tết bận rộn với makeup và chụp ảnh, việc “thanh lọc” lại kệ mỹ phẩm là điều cần thiết để làn da được ổn định và khỏe mạnh hơn.
Những thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm làm da mặt chùng nhão
Khi đầu luôn ở tư thế hướng xuống, các cơ nâng đỡ vùng hàm và quanh miệng phải chịu lực kéo theo chiều trọng lực, lâu dần khiến da và cơ dễ chảy xệ.
Bí quyết giúp da ổn định, căng mịn bắt đầu từ việc phục hồi hàng rào tự nhiên
Khi hàng rào này suy yếu, da dễ khô ráp, xỉn màu, nổi mụn và nhanh lão hóa hơn dù chu trình chăm sóc có cầu kỳ đến đâu.
Thực đơn nước uống 7 ngày giúp da sáng khỏe từ bên trong
Nước dừa tươi giàu kali và các chất điện giải tự nhiên, giúp cơ thể bù nước nhanh chóng.
4 công thức tẩy tế bào chết tự nhiên giúp làm mờ da rám nắng
Một trong những bước chăm sóc quan trọng giúp cải thiện tình trạng này là tẩy tế bào chết, nhằm loại bỏ lớp tế bào già cỗi tích tụ trên bề mặt da – yếu tố khiến da trông xỉn và kém tươi sáng.
Da sáng lên từng ngày nhờ 5 loại nước quen thuộc
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ có collagen hay thực phẩm bổ sung đắt tiền mới cải thiện được tình trạng này, trong khi yếu tố then chốt lại nằm ở chính thói quen uống nước hằng ngày.
Mẹo giữ nước hoa thơm lâu hơn trong những ngày trời lạnh
Không ít người nhận thấy nước hoa dường như kém lưu hương hơn vào mùa lạnh.
6 yếu tố phong thủy cực chuẩn làm cho 'vận đào hoa' của bạn nở rộ
Có thể nói phong thủy là yếu tố vô cùng quan trọng trong tình yêu, giúp cho người độc thân vượng vận đào hoa, giúp cho đôi lứa bên nhau hạnh phúc.
Có 1 bức ảnh này trong máy, Zalo dễ bị tấn công, xoá ngay còn kịp
Nhiều vụ lừa đảo bắt đầu chỉ từ một tấm hình người dùng vô tình lưu trong điện thoại. Nếu bạn có những loại ảnh dưới đây, nên kiểm tra và xử lý ngay để giảm rủi ro bị chiếm đoạt tài khoản hoặc đánh cắp thông tin.
Đọc nhiều
-
3 tuổi Sạch Bách Nợ Đời, Tiền Vào Như Nước từ 26/2 đến 15/3
-
Gia Tiên Tiền Định: 3 con giáp vượt khó đi lên, Tiền đồ sáng chói
-
Có 1 bức ảnh này trong máy, Zalo dễ bị tấn công, xoá ngay còn kịp
-
Quiz: Chọn 1 hình ảnh ánh sáng để xem lời mách của Thần Tài để giúp bạn bật mạnh trong công việc
-
Nếu bạn có được 3 tâm thái này, cả đời sẽ bình yên
-
4 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Giàu Sang Thẳng Tiến từ 23/2 đến 28/2
-
Thứ Hai, thứ Ba (23-24/2), 3 tuổi công việc suôn sẻ, mở bát năm mới cực đỏ
-
Từ 23–28/2 (7–12 tháng Giêng): 3 tuổi khởi động sau Tết thuận lợi, niềm vui dồn dập, tiền đến bất ngờ
-
2 năm tới 2026-2028: 4 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Thẳng Tiến công danh
-
60 ngày tới: 3 con giáp Tiền Đè muốn nghèo khổ cũng khó
Thời trang
-
6 xu hướng thời trang từ năm 2016 bất ngờ được yêu thích trở lại
-
Mùa lạnh đừng chỉ quanh quẩn với đen, trắng, xám: Gợi ý phối màu tinh tế mà vẫn nổi bật
-
4 cách phối quần jeans trắng giúp phong cách trở nên thanh lịch và hiện đại hơn
-
Áo len tăm mặc sao cho đẹp? gợi ý 4 công thức dễ áp dụng
-
5 cách phối quần dài giúp nàng ghi điểm phong cách trong những ngày đầu năm