Lá sung có thực sự tốt cho làn da?

Lá sung có thực sự tốt cho làn da?

Mặc dù được sử dụng khá phổ biến, các chuyên gia cho rằng vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng để khẳng định rõ hiệu quả cũng như độ an toàn của phương pháp này.

Người Nhật ngủ ít vẫn sống thọ: 4 thói quen tốt cho sức khỏe đáng học hỏi

Người Nhật ngủ ít vẫn sống thọ: 4 thói quen tốt cho sức khỏe đáng học hỏi

Người Nhật thường được nhắc đến với tuổi thọ cao dù thời gian ngủ trung bình tương đối ngắn so với nhiều quốc gia khác. Tuy nhiên, ngủ ít không đồng nghĩa với sống khỏe. Chế độ ăn uống, thói quen vận động, cách thư giãn và chất lượng giấc ngủ mới là những yếu tố đáng chú ý trong lối sống của người Nhật.

Chọn 1 chậu hoa mà bạn thích nhất

Chọn 1 chậu hoa mà bạn thích nhất

Bạn thích chậu hoa nào? Lựa chọn ấy có thể giúp bạn khám phá một vài nét tính cách nổi bật, cách bạn đối diện với khó khăn và điều bạn đang mong chờ trong thời gian tới.