4 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân sai cách
Đừng ngại thay đổi để tìm ra các công thức giảm cân thực sự lành mạnh, khoa học.
Đừng ngại thay đổi để tìm ra các công thức giảm cân thực sự lành mạnh, khoa học.
Đây là thành quả của việc xây dựng lối sống lành mạnh mà bà mẹ 4 con đã tuân thủ nghiêm ngặt trong nhiều năm.
Cách ăn hấp hay luộc là phương pháp chế biến món ăn lành mạnh và tiện lợi nên được nhiều người yêu thích. Vậy nhưng ăn hấp hay luộc tốt hơn?
Dù thông tin về chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống cân đối thường được nhắc đến như những yếu tố quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ, nhưng cụ thể đó là những yếu tố nào?
Theo công bố của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ thì loại rau này đạt điểm tuyệt đối trong đánh giá loại rau lành mạnh nhất, đặc biệt có khả năng ngừa K.
Tôn trọng là một trong những trụ cột của mối quan hệ lành mạnh, khi phụ nữ không còn tôn trọng chồng nữa, mỗi giây phút qua đi, cô ấy sẽ lại càng chán chồng nhiều hơn.
Dầu ăn thường khiến nhiều người sợ bị béo nhưng có loại dầu này không sợ gây béo mà còn thuộc về chế độ ăn lành mạnh.
Dưới đây là loại rau xanh lá luôn được đánh giá là thực phẩm tốt cho sức khỏe nếu bạn đang theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh.
Cá biển từ lâu được biết đến là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ. Vậy, cá biển có tác dụng gì và những loại cá biển nào ngon? Hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Nếu bạn thường xuyên gom được tóc rụng trong nhà thay vì than thở rồi ném chúng vào sọt rác hãy áp dụng mẹo hay này.
Cá là loại thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh, tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng nên ăn cá.
Nhắc đến chè dưỡng nhan là mọi người đều nghĩ tới món trẻ giúp nuôi dưỡng sắc đẹp của chị em, đồng thời là món ăn ngon bổ dưỡng dành cho bất kỳ ai theo theo chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì trạng thái sức khỏe tốt nhất.
Từ khoảng 30 tuổi trở đi, cơ thể bạn sẽ lão hóa rất nhanh nên không biết giữ gìn và chăm sóc. Một vài lý do có thể kể đến như là stress quá độ, mệt mỏi, ăn uống không lành mạnh… sẽ làm da, sức khỏe chị em xuống cấp nhanh đến mức không tưởng.
Để tránh việc trẻ ăn sáng những thực phẩm không lành mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tránh những món này.