![Đi bơi, tại sao cần bôi kem chống nắng?](https://thumb.phunutoday.vn/resize/328x182/files/news/2024/06/18/di-boi-tai-sao-can-boi-kem-chong-nang-212912.jpg)
Đi bơi, tại sao cần bôi kem chống nắng?
Dù bơi lội trong hồ bơi hay ngoài trời đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da. Để bảo vệ da khỏe mạnh, việc sử dụng kem chống nắng là bước thiết yếu nhằm ngăn ngừa cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư da.
Dù bơi lội trong hồ bơi hay ngoài trời đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da. Để bảo vệ da khỏe mạnh, việc sử dụng kem chống nắng là bước thiết yếu nhằm ngăn ngừa cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư da.
Dù có skincare đầy đủ đến đâu nhưng nếu không bôi kem chống nắng hay mắc phải những sai lầm sau, làn da của bạn vẫn sẽ gặp tình trạng đen sạm, thâm nám, tàn nhang và lão hóa sớm.
Các chất ô nhiễm có trong không khí có khả năng tàn phá làn da rất nhanh, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.
Với phụ nữ, dấu hiệu lão hóa sớm thể hiện rất rõ qua ngoại hình.
Bước chăm sóc da 1 tuần này sẽ giải quyết nhanh tình trạng da khô còn để chống lão hóa sớm thì bước skincare phải là một quá trình diễn ra hằng ngày.
Nhiều chị em thắc mắc kỳ kinh nguyệt kéo dài chỉ 3 ngày hay kéo dài tới 7 ngày thì ai dễ bị lão hóa sớm hơn?
Chế độ ăn uống của bạn có thể là một trong những yếu tố này và có một số loại thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn đến lão hóa.
Việc lão hóa sớm, không chỉ khiến bạn tự ti thấy mình già và xấu hơn so với tuổi, mà nó còn dẫn đến nhiều nguy cơ bệnh tật khác. Bạn thử kiểm tra xem mình có những dấu hiệu cảnh báo sau đây không nhé!
Vùng mắt và vùng cổ là 2 nơi lão hóa sớm nhất và thường xuất hiện nếp nhăn sớm trên cơ. Để ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm chăm sóc, điều chỉnh về lối sống để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Khi bắt đầu bước sang ngưỡng cửa lão hóa, cơ thể bạn có thể xuất hiện những dấu hiệu sau.
3 thời điểm phụ nữ nên ''giữ mình'' để tránh lão hóa sớm.
Hàng rào da là một lớp bảo vệ tự nhiên bao gồm các tế bào da chết, dầu tự nhiên.
Những món đồ uống này bạn nên hạn chế nếu không muốn làn da nhăn nheo.
Uống bia rượu làm tăng nguy cơ lão hóa sớm nhưng dùng bia ở ngoài da thì lại rất hữu ích để cân bằng làn da nhé.