5 loại nước tuyệt đối không uống vào buổi tối: Mất ngủ cả đêm, hại tim gan, lão hóa trầm trọng
Ăn tối sai cách sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Để có sức khỏe và vóc dáng đẹp, chúng ta cần phải chú ý không ăn một số loại thực phẩm vào buổi tối.
Ăn tối sai cách sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Để có sức khỏe và vóc dáng đẹp, chúng ta cần phải chú ý không ăn một số loại thực phẩm vào buổi tối.
Dưới đây là những cấm kỵ trong phòng ngủ theo phong thủy mà bạn nên biết
Phụ nữ có đôi lúc chính vì tự suy nghĩ quá nhiều mà sinh khổ não, buồn rầu. Lắm khi chỉ một lời nói, một hành động vô tâm của chồng cũng khiến họ đoán già đoán non mà mất ăn mất ngủ.
Điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện các vấn đề về giấc ngủ. Các F0 khỏi bệnh gặp tình trạng mất ngủ, khó ngủ có thể tham khảo một số món ăn bổ dưỡng dưới dây.
Mất ngủ là một vấn đề mà nhiều F0 đang gặp phải. Để cải thiện tình trạng này, người bệnh có thể sử dụng một số loại đồ uống tự nhiên.
Các loại đồ uống có nguồn gốc tự nhiên này vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, vừa có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để có giấc ngủ ngon, sâu, bạn hãy thử bấm huyệt đạo này 10 phút trước giờ đi ngủ.
Khi nhà gái về hết, Phương Nga mếu máo khiến nhiều người lấy chồng xa cảm thấy đồng cảm.
Dưới đây là những cái hư của phụ nữ khiến đàn ông phát điên, phát cuồng, mất ăn mất ngủ vì nhớ nhung hàng đêm.
Bạn có từng bị chuột quấy phá đến mất ăn mất ngủ? Dưới đây là 1 mẹo đuổi cả bầy chuột cực kỳ hay mà ai cũng nên biết!
Đi xem show của Mỹ Tâm, Trương Quỳnh Anh bày tỏ sự thích thú khi được ôm "đàn chị".
F0 có thể bổ sung các thực phẩm có tác dụng an thần vào bữa ăn hàng ngày để trị mất ngủ.
Nhiều F0 dù đã âm tính nhưng lại gặp phải tình trạng mất ngủ hậu Covid đáng lo ngại.
Giọng ca Anh Cứ Đi Đi hạnh phúc cho biết cô nhận được món quà này lúc nửa đêm, khi còn ngái ngủ.