5 món ăn sáng ngon - bổ - rẻ hơn cả xôi bún phở
Người Việt thường dùng xôi, bún, phở hoặc bánh mì lề đường để lót dạ vào buổi sáng. Tuy nhiên, những món ăn này chưa hẳn là lựa chọn tối ưu nhất cho sức khỏe khi ăn sáng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề món ăn sáng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về món ăn sáng và chia sẻ thông tin món ăn sáng trên PHUNUTODAY.VN
3 món ăn sáng ''đầu độc'' gan, bào mòn dạ dày, nhiều người cứ khen ngon
Để tránh việc trẻ ăn sáng những thực phẩm không lành mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tránh những món này.
Bữa sáng đừng ăn cơm nguội hay mì tôm: Nhắm trúng 6 món này mới ngon- bổ- rẻ
Bữa sáng lành mạnh là bữa ăn chứa đựng các thực phẩm bổ dưỡng cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Dưới đây là những món ăn sáng được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên vì tốt cho sức khỏe.
Bữa sáng đừng chỉ ăn mì tôm: Nên ăn 6 món này rất ngon, tiện lợi, bổ hơn tổ yến
Những món ăn sáng này không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn tiện lợi và giàu dinh dưỡng.
Trổ tài nấu xôi mặn thập cẩm dẻo mềm, hấp dẫn cho bữa sáng của cả gia đình
Xôi mặn thập cẩm là một món ăn sáng quen thuộc với hương vị hấp dẫn của hạt xôi mềm dẻo kèm với "vô vàn" topping đủ màu sắc, ai ăn cũng mê.
5 món ăn sáng phổ biến của người Việt giúp giảm mỡ bụng và ngăn lão hoá
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, thay vì ăn cho no bạn có thể lựa chọn những món ăn sáng giúp giảm mỡ bụng, ngăn lão hóa dưới đây.
5 bữa sáng dành cho người đau dạ dày, tránh cơn đau tái phát
Đối với người bị dạ dày, chế độ dinh dưỡng hàng ngày là vô cùng quan trọng, đặc biệt là bữa sáng. Dưới đây là 5 bữa sáng tốt cho người đau dạ dày, không lo cơn đau bị tái phát.
Gợi ý những món ăn sáng cho bé đi học nhanh gọn lại đủ chất cho một ngày học tập năng suất
Việc chuẩn bị đồ ăn sáng cho trẻ trước khi đến trường luôn là mối quan tâm rất lớn đối với các bậc phụ huynh. Để có thể xây dựng một thực đơn ăn sáng nhanh gọn lại đầy đủ chất bạn có thể tham khảo những món sau đây.
5 món ăn sáng là ‘kẻ thù’ của vóc dáng chị em nên tránh xa
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến số đo của vóc dáng.
Ăn sáng đừng chỉ chọn xôi hay bún phở: Có 1 món vừa rẻ vừa ngon, không ăn quá phí
Những món ăn sáng dưới đây vừa nhiều dinh dưỡng lại vô cùng nhanh gọn sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn.
Sáng dậy đừng ăn mì tôm hay cơm rang: Đây mới là món ăn ngon miệng, rẻ tiền, bổ ngang nhân sâm, tổ yến
Sáng dậy, nhiều người thường ăn mì tôm hoặc cơm rang. Thực chất, đây không phải là những món ăn thực sự tốt cho sức khỏe.
Không phải bún phở, đây mới là món ăn sáng vừa ngon vừa bổ, có lợi cho gan
Các món ăn sáng dưới đây vẫn đảm bảo dinh dưỡng, năng lượng mà lại có lợi cho gan. Các chuyên gia khuyến cáo đây là món ăn sáng bạn nên ăn mỗi ngày.
Bắt đầu ngày mới với món bò né trứng ốp la cho bữa sáng đầy năng lượng của cả gia đình
Đối với người Việt Nam, một bữa sáng với món bò né trứng ốp la đã vô cùng quen thuộc, vừa ngon hấp dẫn vừa có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc và học tập.
Không phải bún phở, đây mới là 4 món ăn sáng vừa ngon vừa bổ, có lợi cho gan
Người Việt vẫn thường sử dụng xôi, bún, phở hay bánh mì lề đường nhằm mục đích no bụng. Tuy nhiên, những món ăn này vẫn chưa phải sự lựa chọn tốt nhất cho cơ thể để ăn sáng.
Gợi ý 3 món ăn sáng vừa đơn giản, nhanh chóng vừa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng
Chúng ta đều biết, bữa sáng đóng vai trò quan trọng nhất trong ngày, vì vậy mà chúng ta nên biết cách chọn món ăn cho làm sao vừa nhanh gọn lại có thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Dưới đây là 3 món ăn sáng đơn giản, rất phù hợp cho bữa sáng, bạn có thể tham khảo ngay.
Đọc nhiều
-
Khi ngủ, nếu có 4 tín hiệu này, có thể cho thấy các mạch máu đã bắt đầu tổn thương
-
Người khôn ngoan luôn biết tránh xa 4 kiểu mối quan hệ này để Tương Lai Rộng Mở hơn
-
Từ mai, 3 tuổi Tái Tạo năng lượng Càng Ngồi Yên Càng Được Lộc, 1 tuổi Tránh Thay đổi theo Cảm Tính
-
Quy tắc “1 món nên ăn, 2 món nên uống, 3 thứ nên làm” giúp chị em đánh bay nỗi lo lão hóa
-
2 khung giờ ăn sữa chua giúp giảm cân hiệu quả lại tốt cho đường ruột
-
Từ 6/12 đến 31/12: 3 tuổi Sạch Bách Nợ Đời, Giàu Sang Tiến Thẳng
-
Thứ Bảy, Chủ Nhật (6-7/12): 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, Giàu Sang Vang Dội
-
Sau 16/10 âm lịch, 3 tuổi Hợp Vía Thần Tài, kiếm tiền dễ như trở bàn tay
-
Từ 6/12 đến 26/12, 3 tuổi ăn Lộc Tổ Tiên, thoải mái tiền tiêu
-
4 ngày liên tiếp (7- 10/12), 3 con giáp thóc lúa đầy bồ, tiền bạc đầy két
