Nằm nghiêng hay nằm ngửa là tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe?
Khi bạn đã làm mọi cách mà vẫn không có giấc ngủ ngon, chuyên gia cho rằng có thể tư thế ngủ của bạn không phù hợp.
Tư thế ngủ nhiều chị em thích lại gây hại tử cung và vòng 1, từ nay hãy thay đổi ngay
Con người có cơ bản 3 tư thế ngủ đó là nằm ngửa, nằm sấp và nằm nghiêng. Tuy nhiên, tư thế ngủ không tốt có thể gây tổn thương tử cung và sức khỏe.
Bà bầu nằm nghiêng bên trái hay bên phải mới tốt? Câu trả lời chuẩn nhất sau đây
Tư thế ngủ tốt cho bà bầu dưới đây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, bé phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ.
6 thay đổi kỳ diệu trong cơ thể nhờ nằm nghiêng bên trái khi ngủ, bạn đã biết hay chưa?
Theo nhiều chuyên gia dưỡng sinh giấc ngủ thì khi bạn nằm nghiêng bên trái sẽ thu được rất nhiều lợi ích, đồng thời cũng giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Bạn sẽ phải bất ngờ khi biết những điều sau đây:
Một người phụ nữ ch.ết bất thường dưới chân cầu ven quốc lộ
Người dân phát hiện người phụ nữ mặc áo xanh ch.ết trong tư thế nằm nghiêng dưới vạt cỏ hoang ngập nước, bên cạnh là chiếc nón lá.
Đọc bài này xong bạn sẽ hối hận vì đã không nằm nghiêng bên trái khi ngủ
Đọc bài này xong bạn sẽ hối hận vì đã không nằm nghiêng bên trái khi ngủ - tìm hiểu liền hôm nay nhé.
Bà bầu có được nằm nghiêng không?
Điều quan trọng nhất của bà bầu là tìm tư thế ngủ khi mang thai để cảm thấy thoải mái khi ngủ và cả lúc thức dậy. Vậy bà bầu có được nghiêng không?
Nằm nghiêng bên trái mỗi ngày: Cách khôn ngoan giúp chữa nhiều bệnh và nâng cao sức khỏe
Tư thế nằm ngủ nghiêng bên trái mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Lý do bác sĩ luôn khuyên mẹ bầu nằm nghiêng bên trái khi ngủ
Mẹ bầu nằm ở tư thế nghiêng sang bên trái sẽ mang lại nhiều lợi ích cho thai nhi.
Bà bầu nằm nghiêng khi ngủ mẹ khỏe con thông minh, lợi ích tuyệt vời dại gì không thử
Đa số các chuyên gia đều khuyên thai phụ nên nằm nghiêng khi ngủ vì nằm nghiêng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
9 lợi ích tuyệt vời từ việc nằm nghiêng về bên trái khi ngủ
Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng, trong đó có việc chọn tư thế nằm tốt nhất.
Đảm bảo bạn sẽ hối hận vì đã không nằm nghiêng bên trái khi đọc bài này
Đảm bảo bạn sẽ hối hận vì đã không nằm nghiêng bên trái khi đọc bài này - tìm hiểu ngay để áp dụng.
Tai nạn tàu hỏa thảm khốc ở Huế: Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng khi đối mặt với tử thần
"Sau tiếng 'ầm' là những tiếng la hét kinh hoàng. Ai cũng sợ hãi tột độ. Khi dùng búa cứu hộ đạp cửa để thoát ra ngoài, trước mắt chúng tôi là những toa tàu nằm nghiêng ngả bên đường ray”.
Không ngủ nghiêng bên trái cả đời bạn đã sống uống phí
Không ngủ nghiêng bên trái cả đời bạn đã sống uống phí - hãy tìm hiểu xem vì sao các bạn nhé!
Đọc nhiều
-
Top 3 tuổi Tiền-Tình đỏ rực tháng 6 dương: Đặc biệt 1 tuổi tài lộc dồi dào, tiền tiêu không xuể
-
09 dịch vụ công được thực hiện qua VNeID: Ngồi đâu cũng dễ dàng làm giấy tờ, không mất thời gian
-
Quả sung bên ngoài lành lặn, làm thế nào để côn trùng chui vào bên trong?
-
Tự làm trà đào cam sả thơm ngon ngọt bổ dưỡng, lại thu về vô số lợi ích cho sức khỏe mùa hè
-
Mẹ chồng không ưa con dâu là do "khác máu tanh lòng", hay do con dâu có những thói xấu này?
-
Lộc Thánh tràn vào cửa: 3 tuổi gánh lộc về nhà giàu số 2 không ai là số 1: Nhất con giáp số 3
-
Trong 7 ngày tới 10/5-16/5, 3 tuổi hợp vía Thần Tài, tiền của tự tìm đến tận cửa
-
Tổ Tiên có câu: 'Bảy giờ không chôn cha, tám giờ không chôn mẹ', có nghĩa là gì?
-
3 mức điều chỉnh lương hưu từ 1/7/2024 : Lương hưu cao nhất hiện nay là bao nhiêu?
-
‘Bỏ túi’ 3 cách tra cứu giá trị thẻ Bảo hiểm y tế nhanh gọn, dễ dàng
Thời trang
-
4 kiểu quần tưởng sành điệu nhưng có thể khiến chị em "dừ" đi 5 tuổi
-
5 mẫu quần dài luôn được lòng các quý cô sành điệu, dẫn đầu xu hướng năm 2024
-
Rosé lăng xê nhiệt tình mẫu quần hack dáng này, đơn giản nhưng cool và vô cùng hút mắt
-
"Ác nữ" The Glory xóa nhòa khoảng cách tuổi tác với bạn trai kém 5 tuổi nhờ cách ăn diện hack tuổi này
-
5 mẫu sơ mi cơ bản giúp nàng hack tuổi trẻ trung mà không bao giờ lo lỗi mốt
