
7 thực phẩm gây hại cho não bộ nếu ăn nhiều
Một chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ gây hại cho não và dễ dẫn đến trí nhớ kém, thậm chí mất trí nhớ. Vì vậy để tốt cho não bộ bạn nên tránh ăn quá nhiều những thực phẩm này.
Một chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ gây hại cho não và dễ dẫn đến trí nhớ kém, thậm chí mất trí nhớ. Vì vậy để tốt cho não bộ bạn nên tránh ăn quá nhiều những thực phẩm này.
Chứng sa sút trí tuệ ngày càng trẻ hóa, đặc biệt xuất hiện nhiều ở dân văn phòng. Muốn não bộ phát triển, nhạy bén thì bạn nên bổ sung 5 loại thực phẩm này vào bữa sáng.
Theo các nhà khoa học, 20% lượng thức ăn thu nạp đi vào não bộ. Do đó, chọn đúng loại thức ăn sẽ giúp tẩm bổ não bộ, đầu óc trở nên minh mẫn hơn.
Bộ não của con người phụ trách hoạt động của hệ thần kinh. Theo thời gian, não bộ cũng bị lão hóa nhưng có nhiều thói quen, lối sống đang đẩy nhanh quá trình lão hóa đó.
Nếu muốn có một trí tuệ minh mẫn đồng thời tránh xa được các bệnh về não thì tốt nhất bạn không nên ăn những loại thực phẩm này.
Những thực phẩm dưới đây rất giàu Omega-3, cực tốt cho não bộ, chúng ta nên bổ sung hàng ngày.
Những thực phẩm dưới đây không tốt cho sự phát triển trí não của trẻ mẹ không nên cho bé ăn nhiều,
4 loại thực phẩm dưới đây giúp não bộ của bé phát triển tốt, tăng cường khả năng tư duy sáng tạo.
Nếu bạn thường hay quên quên, nhớ nhớ thì hãy bổ sung ngay 9 loại thực phẩm này, không chỉ có khả năng tăng trí nhớ tốt còn giúp bạn giữ gìn nét thanh xuân.
Củ khoai tây là loại củ quen thuộc, xuất hiện nhiều trong mâm cơm của người Việt. Ăn đúng cách thì củ khoai tây mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sức khỏe não bộ suy giảm dần theo thời gian, tuổi tác, lối sống. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người chủ quan trong việc chăm sóc sức khỏe não bộ.
Não người được chia thành não phải và não trái. Não phải của con người có khả năng lưu trữ hơn não trái 10 triệu lần. Nếu con phải có đặc điểm này, chúng có thể trở thành những Einstein, Madame Curie,… trong tương lai.
Trí tuệ của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu muốn kích thích trí não, tăng chỉ số IQ ở trẻ cha mẹ có thể áp dụng những tuyệt chiêu này.
Một phát hiện mới từ một nhóm nghiên cứu cho thấy, virus corona trực tiếp xâm nhập vào não người bệnh.
Những thực phẩm dưới đây giúp cho não của con người hoạt động tốt hơn giảm chứng mất trí nhớ ở người già.