
8 loại thực phẩm giúp hỗ trợ cải thiện vòng 3 săn chắc hơn
Vòng 3 cũng cần được bổ sung các loại thực phẩm phù hợp nhằm giúp phát triển khỏe mạnh và săn chắc hơn.
Vòng 3 cũng cần được bổ sung các loại thực phẩm phù hợp nhằm giúp phát triển khỏe mạnh và săn chắc hơn.
Khi đi biển vào mùa hè, chúng ta cần quan tâm đến việc chăm sóc sao cho làn da không bị cháy nắng.
Yoga luôn có những động tác tác động sâu vào từng nhóm cơ, đôi khi chỉ cần giữ cố định trong vài phút cũng cho hiệu quả đốt mỡ nhanh chóng.
Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, các bài tập Yoga có thể giúp chị em duy trì độ dẻo dai của vóc dáng, loại bỏ mỡ thừa.
Ngày ngày tiếp xúc với mỹ phẩm nhưng chưa chắc bạn đã biết đến những sự thật cực “khó đỡ” về thế giới làm đẹp này đâu nhé.
Đây là thực phẩm và đồ uống được các chuyên gia cho rằng những người có làn da đẹp rất thích ăn mỗi ngày.
Dưới đây là những cách giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng mà ai cũng nên biết.
Bạn cũng có thể trở thành một nhà tạo mẫu tóc bằng cách tự sáng tạo những kiểu tóc khác nhau.
Hạt lựu cũng mang lại làn da sáng khỏe, khiến nó trông trẻ hóa và căng mọng hơn.