5 cách đơn giản giúp tăng sinh collagen tự nhiên để làn da mãi trẻ đẹp như đôi mươi
Những cách này có thể giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể bạn để có làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.
Những cách này có thể giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể bạn để có làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.
Để làm da luôn căng mịn, trẻ trung, chị em nên bổ sung những loại đồ uống kích thích sản xuất collagen này.
Bổ sung các loại rau này vào bữa ăn, cơ thể sẽ được cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, làm chậm lão hóa, tăng cường sản xuất collagen ở da.
Giữ nhiều thói quen không đúng sẽ khiến làn da bị lão hóa nghiêm trọng.
Có ba loại trái cây nào có thể giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể bạn để có làn da khỏe mạnh hơn, trẻ trung hơn và vẻ ngoài sáng mịn hơn.
Ngoài việc làm mịn các nếp nhăn, các vitamin này cũng làm giảm sự xuất hiện của đốm đồi mồi trên da và hỗ trợ sản xuất collagen.
Vitamin C là chất đặc biệt quan trọng cho việc kích thích sản xuất collagen. Dưới đây là 5 loại đồ uống rất giàu vitamin C mà bạn nên uống thường xuyên.
Cơ thể có thể tự sản xuất collagen chống lão hóa da bằng cách vô cùng đơn giản.