Giàu chất dinh dưỡng và mọc khắp nơi nhưng rong biển chỉ phổ biến trong ẩm thực Đông Á và Thái Bình Dương. Ở rất nhiều nước khác, rong biển bị đánh giá thấp.
Tập 5 động tác yoga sau sẽ mang lại những phút yên tĩnh trước khi chìm vào giấc ngủ có tác dụng điều hòa hơi thở, ổn định hệ thần kinh, đưa bạn vào giấc ngủ ngon.
Việc quan sát các dấu hiệu sức khỏe của thận vào buổi sáng là cách đơn giản nhưng hiệu quả để đảm bảo cơ quan này đang làm việc tốt, giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Tiết động vật (lợn, gà, vịt) là thực phẩm rẻ nhưng tốt cho sức khỏe nếu biết dùng đúng cách. Món tiết luộc được cho là giàu đạm hơn cả thịt lợn, thịt bò, là món ăn giúp bổ máu, thải độc, dưỡng phổi...
Các loại rau quen thuộc giống như mọc dại là rau sam, rau má, dền cơm… không cần chăm bón nhiều nhưng vẫn mọc xanh tươi, vừa làm thực phẩm vừa là vị thuốc.
Những loại nước ép dưới đây giúp giảm cân nhanh tốt cho sức khỏe của bạn.
Những loại nước màu đen dưới đây tốt cho sức khỏe nhất là bạn biết uống đúng giờ.
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp chúng ta phục hồi sức khỏe mà còn giúp làm đẹp cho làn da hiệu quả. Hãy uống đủ nước là "liều thuốc" trường thọ, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người...
Nếu bạn đi chợ nhìn thấy loại rau này thì đừng bao giờ bỏ qua nhé, bởi chúng cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Những loại rau dưới đây có vị đắng những rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.
Những loại rau dưới đây rất giàu canxi, đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Những loại canh xương dưới đây giàu canxi rất tốt cho sức khỏe xương khớp của bạn, đừng dại bỏ qua.
Sỏi mật và sỏi thận đều là những bệnh lý thường gặp. Nhiều người nhầm tưởng sỏi thận và sỏi mật giống nhau vì đều gọi là sỏi nhưng thực tế đây lại là 2 bệnh lý khác nhau cả về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị.
Để tránh tình trạng tăng cân mất kiểm soát, chị em đừng quên tập luyện chăm chỉ với 4 bài tập đơn giản được gợi ý sau đây:
Theo tài liệu hướng dẫn nhận biết 70 cây thuốc của Bộ Y tế có một số loại chữa cảm sốt. Người dân có thể dễ dàng tìm thấy các dược liệu này ở vườn nhà hoặc mua ngoài chợ.
