7 sai lầm khi ăn trứng mất hết dinh dưỡng: Bỏ ngay trước khi quá muộn
Những sai lầm khi ăn trứng dưới đây bạn nên tránh kẻo mất hết dinh dưỡng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN
3 tư thế ngủ có thể gây tổn thương cột sống của bạn, hãy lưu ý
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng áp lực cột sống khi ngủ cao gấp 1,5-3 lần so với khi thức, và tư thế ngủ không đúng có thể làm tăng thêm con số này.
Ăn khoai lang vào 4 thời điểm này trong ngày sẽ thu được những lợi ích khiến bạn phải bất ngờ
Nhiều nghiên cứu quốc tế đã chỉ ra rằng, ăn khoai lang thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và kéo dài tuổi thọ.
4 thực phẩm nảy mầm cực kỳ bổ dưỡng: Ai không biết vứt đi, cực kỳ lãng phí
Những thực phẩm dưới đây sau khi nảy mầm hàm lượng dinh dưỡng cao hơn, cực kỳ tốt cho sứ khỏe.
4 việc làm này tưởng chừng như lười biếng, nhưng thực chất lại tốt cho cơ thể
4 thói quen sau tưởng chừng như lười biếng này thực sự có thể bảo vệ sức khỏe của bạn. Hãy xem bạn có thói quen nào trong số đó không.
3 lưu ý khi cho người cao tuổi ăn trái cây tốt cho gan thận
Những người cao tuổi ăn hoa quả lưu ý những điều này để kiểm soát chức năng gan thận.
Uống 3 loại thức uống đơn giản này, chị em sẽ nhanh chóng 'đốt cháy mỡ thừa' rất hiệu quả
Sử dụng nước ép bưởi giúp dự trữ năng lượng cần thiết cho cơ thể và đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, nước ép bưởi còn có thể khiến bạn no lâu hơn do chứa nhiều chất xơ.
Người bị tiểu đường uống trà xanh và pha thêm chanh sẽ giúp ổn định đường huyết
Theo các nghiên cứu, uống 2-3 tách trà xanh mỗi ngày giúp giảm trung bình 8-10% nồng độ đường huyết lúc đói ở người tiền tiểu đường. Và thêm chanh cung cấp vitamin C tự nhiên, giúp giảm stress oxy hóa - yếu tố góp phần gây đề kháng insulin và tăng đường huyết.
Người sau tuổi 50, hãy tập 5 tư thế yoga này mỗi ngày, giúp tăng lưu thông máu và giảm đột quỵ
Theo nhiều nghiên cứu về lão hóa, hệ tim mạch bắt đầu yếu dần sau tuổi 50 do thành mạch mất đi độ đàn hồi, máu lưu thông kém hơn và nguy cơ hình thành cục máu đông tăng cao. Đây chính là những yếu tố nguy hiểm dẫn đến đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
4 sai lầm khi dùng nước mắm: Điều thứ 3, 10 nhà thì 9 nhà mắc phải
Những sai lầm khi dùng nước mắm dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh xa
Có 5 đặc điểm dễ nhận thấy của người sống thọ. Bạn xem mình có không?
Bất kể nam nữ, sau 50 tuổi có 5 dấu hiệu này, chứng tỏ sống rất thọ. 50 tuổi là giai đoạn quyết định của tuổi thọ, cơ thể có 5 biểu hiện này thì xin chúc mừng, bạn tương đối khỏe mạnh.
Bỗng dưng phát hiện trong miệng có 4 vị lạ này, hãy cảnh giác với căn bệnh "quái ác" rình rập
Cơ thể con người có một khả năng kỳ diệu - luôn cố gắng gửi tín hiệu khi điều gì đó không ổn. Sự thay đổi vị giác tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo các bệnh nguy hiểm, đặc biệt là ung thư.
Có một số người dễ dàng bị say xe ngay khi vừa lên xe, còn số khác lại không bị. Lý do vì sao?
Các chuyên gia y tế cho rằng, say tàu xe là một phản ứng sinh lý chứ không phải là một căn bệnh, và có thể cải thiện hoàn toàn bằng các phương pháp khoa học. Bằng cách hiểu rõ đặc điểm của bản thân và áp dụng các biện pháp cụ thể, mỗi người đều có thể tìm ra cách ứng phó phù hợp.
Những thực phẩm quen thuộc giúp phụ nữ tăng khả năng sinh sản
Việc lựa chọn những thực phẩm dinh dưỡng nào để để hỗ trợ cho việc mang thai được tốt hơn là điều cần thiết đối với chị em đang có ý định sinh con.
5 sai lầm khi ăn thịt bò mất sạch dinh dương gây hại sức khỏe
Những sai lầm khi ăn thịt bò gây hại sức khỏe nên tránh xa kẻo rước bệnh.
Đọc nhiều
-
Vì sao nhiều người nói không nên thắp hương Dưa Hấu? Không chỉ là chuyện tâm linh, rất thực tế
-
Thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng 6 nhóm người này nên hạn chế, càng ăn càng hại
-
Ăn dứa nóng hay mát?
-
Top 3 tuổi Lộc Như Đông Hải, Giàu Có Vang Danh từ 16/5 đến 31/5
-
3 kiểu cha mẹ dễ khiến con cái áp lực "sợ" về nhà: Nhiều cha mẹ vẫn không biết nghĩ vậy là thương con
-
Nghi phạm sát hại vợ và con nhỏ ở Tây Ninh đã tử vong tại bệnh viện
-
2 thói quen cực xấu của chồng khiến vợ dễ ung thư vú: Rất nguy hiểm, hãy bỏ ngay
-
3 tuổi may mắn nhất từ 13/5-31/5
-
Thứ 5, thứ 6 (14-15/5): 3 tuổi gặp cơ hội bất ngờ, vượt qua thử thách là chạm tay vào vinh quang
-
Đầu tháng 5 âm: 4 tuổi có dấu hiệu khởi sắc
