Mỗi ngày ăn 1 quả cà chua sống có thể cải thiện lớn sức khỏe trong thời gian ngắn
Những người thích ăn cà chua thường có làn da khỏe mạnh hơn. Khi chúng ta già đi, làn da là bộ phận dễ bị lão hóa nhất.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN
3 món canh nóng giàu magie cho bữa tối giúp ngủ ngon hơn
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, magie đóng vai trò điều hòa dẫn truyền thần kinh, góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Để bảo vệ sức khỏe, có 4 điểm cần lưu ý khi ăn đậu phụ
Đậu phụ là một thành phần lành mạnh phổ biến trên bàn ăn của chúng ta, nhưng chúng ta cũng cần chú ý một số chi tiết khi ăn nó, bởi thể trạng của mỗi người là khác nhau.
5 sai lầm khi ăn tôm dễ rước thêm bệnh vào người: Đặc biệt điều thứ nhất nhiều người mắc phải
Những sai lầm khi ăn tôm dưới đây gây bệnh cho bạn, nên tránh xa.
Uống trà Bạc Hà sẽ mang lại 7 lợi ích thiết thực cho cơ thể
Bạc hà là loại thảo mộc rất phổ biến cũng như chiếm được sự yêu thích của nhiều người do mang đến các tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Uống trà làm từ lá bạc hà sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Uống nước đậu đen lá dứa có tác dụng "thần kỳ" đối với căn bệnh này
Uống loại nước dân dã này không chỉ quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý, đặc biệt đối với người có axit uric cao và nguy cơ gout.
Uống 3 loại trà này vào buổi tối, cải thiện chất lượng giấc ngủ, hỗ trợ giảm mỡ bụng
Kanchan Koya, Ph.D., chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ, gợi ý thói quen rất đơn giản: Uống trà gừng, trà bạc hà và trà hoa cúc vào buổi tối để hỗ trợ giấc ngủ, làm dịu hệ tiêu hóa, giảm viêm, những yếu tố giúp cơ thể duy trì chuyển hóa ổn định khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
3 sai lầm khi ăn sáng gây tăng cân nhanh thần tốc
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe, lại khiến bạn tăng cân nhanh.
7 dấu hiệu bạn nên dừng việc uống cà phê
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn nên dừng ngay việc uống cà phê lại, kẻo hại sức khỏe.
5 thực phẩm màu cam tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu cam cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.
Uống nhiều nước có thể ngăn ngừa và phòng 5 loại bệnh phổ biến này hiệu quả
Uống nước là một thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe vô cùng lớn. Chỉ cần duy trì uống đủ nước mỗi ngày, bạn đã có thể ngăn ngừa các căn bệnh phổ biến như sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, táo bón, đau đầu, tăng huyết áp...
3 thực phẩm mọc mầm nên vứt ngay kẻo rước bệnh
Những thực phẩm dưới đây sau khi mọc mầm chất dinh dưỡng chuyển biến thành chất độc không nên ăn.
Thực hiện phương pháp 10 Ăn và 1 Uống, để khoẻ mạnh, kéo dài tuổi thọ, cộng thêm 10-15 năm tuổi thọ
Muốn khoẻ mạnh, kéo dài tuổi thọ, cộng thêm 10-15 năm tuổi thọ của mình, hãy thử áp dụng lối ăn - uống lành mạnh của lão hoạ sĩ Tề Bạch Thạnh, bạn nhé! Chúc bạn có cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai.
4 sai lầm khi ăn gạo lứt dễ gây bệnh cho bạn
Những sai lầm khi ăn gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh phạm phải.
Ăn 5 món canh giàu magie, dễ nấu, phù hợp cho bữa tối, để tránh bị chuột rút ban đêm
Thiếu magie là một trong những nguyên nhân âm thầm khiến cơ thể khó thư giãn, dễ chuột rút ban đêm và trằn trọc khó vào giấc.
Đọc nhiều
-
6 điều nên làm ngay sau khi nhận phòng khách sạn, đừng bỏ qua
-
Người EQ cao không làm 3 điều này trong tháng 7 âm lịch
-
4 loại nước màu tím tốt cho sức khỏe của bạn
-
4 tuổi vượt sóng gió tháng 7 Cô hồn cực êm nhờ phước lành tổ tiên
-
Từ 15/7 đến 25/7: 3 tuổi đỏ cả tình lẫn tiền, công danh sáng chói
-
Từ ngày 2-15/7 âm lịch: 2 con giáp ra đường cẩn thận rắc rối lớn, 1 tuổi lại gặp Quý Nhân
-
Sau khi bước sang tháng 7 Âm lịch, 5 tuổi này dễ gặp may: Quý nhân nâng đỡ, tiền bạc có cơ hội tăng
-
Quay đầu là bờ: 3 con giáp nửa đời đầu nhiều lần sai lầm nhưng biết sửa mình, lộc về xứng đáng
-
Top 5 con giáp có tài giữ tiền nhất năm 2027: Càng biết tích lũy càng dễ có của ăn của để
-
Trước ngày 15/8: 3 tuổi có tín hiệu tốt về công việc, dễ được ghi nhận và mở ra cơ hội mới
