5 món canh tốt cho người loãng xương, giòn xương, thường xuyên đau mỏi vai gáy
Nếu bạn thường xuyên bị mỏi lưng, đau nhức khớp gối, mệt mỏi trong người hãy bổ sung vào thực đơn 5 loại canh dưới đây nhé!
Nếu bạn thường xuyên bị mỏi lưng, đau nhức khớp gối, mệt mỏi trong người hãy bổ sung vào thực đơn 5 loại canh dưới đây nhé!
Đôi khi chúng ta cảm thấy tự ti vì mình rậm lông và luôn tìm cách để triệt tiêu chúng đi. Tuy nhiên, ít ai biết nếu khi lông càng đen dày bạn càng sống thọ
Những loại đồ uống dưới đây làm tăng gánh nặng cho gan thận của bạn, ảnh hưởng tới sức khỏe, nên hạn chế sử dụng mỗi ngày.
Tắm là một nhu cầu cần thiết của con người giúp thư giãn và làm sạch cơ thể sau một ngày làm việc. Tuy nhiên, 5 thời điểm này bạn đừng dại đi tắm kẻo rước thêm rắc rối.
Nếu bạn đang muốn giảm cân an toàn, tốt cho sức khỏe thì đừng bao giờ bỏ qua 3 loại hạt dưới đây nhé!
Khi ăn cơm xong bạn thấy cơ thể mình xuất hiện 1 trong 5 dấu hiệu dưới đây, nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Nếu bạn bước vào tuổi trung niên nhưng vẫn có những thứ này nhanh chứng tỏ bạn vẫn còn dẻo dai, khỏe mạnh.
Khi thức dậy nếu bạn thấy 1 trong 5 dấu hiệu này nên cẩn trọng, đừng chủ quan kẻo phải hối hận.
Nếu bạn muốn sống thọ, ít ốm đau bệnh tật hãy học ngay những thói quen ăn uống lành mạnh này nhé!
Những thực phẩm dưới đây tưởng như rất bổ dưỡng, tốt cho cơ thể con người, nhưng thực chất chúng lại đang âm thầm rút cạn canxi của bạn.
Tuổi tác và sự lão hóa nhanh là điều không ai mong muốn, vì vậy nếu bạn thấy mình có những biểu hiện dưới đây hãy tìm cách khắc phục ngay nhé!
5 dấu hiệu dưới đây cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp bất ổn vì uống nhiều cà phê, bạn không nên tiếp tục sử dụng chúng.
Theo khảo sát của National Sleep Foundati thì việc ngủ khỏa thân giúp con người ngủ ngon hơn, giảm đâu nhức tăng cường tuổi thọ.
Khi bước vào tuổi trung niên cơ thể con người bị lão hóa đi rất nhanh. Chính vì vậy, bạn hãy nhớ quy tắc 3 siêng 2 lười dưới đây để không phải ân hận.
Ai cũng biết sữa bò tốt cho sức khỏe, nhưng có một loại sữa không ai nghĩ tới có sức chống lão hóa gấp 300 lần.