Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN

Thực hư, không ăn cơm và mì có thể giúp giảm cân nhanh chóng?

Thực hư, không ăn cơm và mì có thể giúp giảm cân nhanh chóng?

Trên mạng mọi người truyền tai nhau, có một phương pháp giảm cân đang được nhiều người quan tâm, đó là đạt được mục tiêu giảm cân bằng cách hạn chế lượng thức ăn chính nạp vào cơ thể. Đặc biệt, một số người chọn cách không ăn cơm và mì, tức là từ bỏ mọi thực phẩm chứa carbohydrate.

3 lý do cà phê là 'kẻ thù' của mỡ bụng

3 lý do cà phê là "kẻ thù" của mỡ bụng

Cà phê từ lâu đã được biết đến với khả năng kích thích tinh thần, tăng cường sự tập trung và cải thiện hiệu suất làm việc. Nhưng ít ai ngờ rằng, cà phên ẩn chứa những lợi ích tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm mỡ, đặc biệt là mỡ bụng - loại mỡ cứng đầu nhất.

'5 không' quan trọng cần tránh khi ăn bưởi

"5 không" quan trọng cần tránh khi ăn bưởi

Bưởi là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa những lợi ích đó, bạn cần chú ý đến cách ăn và bảo quản bưởi đúng cách.

6 thao tác bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả

6 thao tác bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả

Đau vai gáy là một bệnh lâm sàng, xảy ra tức thì khi gánh vác nặng hoặc do tư thế gối cao đầu một bên. Bên cạnh đó thì thoái hóa đốt sống cổ cũng là nguyên nhân gây ra đau vai gáy.

42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
Đọc nhiều