Ai cũng biết vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, ngoài vitamin C, bạn cần bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất khác để củng cố hệ thống miễn dịch, giúp chống lại sự tấn công của virus.
Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức lực, sớm trở lại cuộc sống bình thường.
Để phòng dịch bệnh, mẹ bầu nên chú ý nhiều hơn trong việc tăng đề kháng cho bản thân. Đề kháng khỏe giúp ngăn chặn mầm bệnh xâm hại vào cơ thể.
5 loại trái cây dưới đây giàu vitamin C hơn cả cam quý giúp bé phòng ngừa sự xâm nhập của các loại virus, vi khuẩn phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp cấp rất hiệu quả.
Đây là những loại nước dễ làm có hương vị thơm ngon lại giúp bổ sung vitamin, tăng cường sức đề kháng. Bà nội trợ có thể tham khảo và làm cho cả gia đình thưởng thức.
Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin C, khoáng chất, rất tốt cho sức đề kháng của bạn phòng cảm cúm, ốm vặt hiệu quả.
Dưới đây là top 7 loại quả cực giàu vitamin C - giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, lớn nhanh như thổi. Mẹ nên tham khảo để tốt cho con.
Trong mùa Covid -19 bạn có thể bổ sung vào thực đơn gia đình những món canh bình dân nhưng giàu chất dinh dưỡng này để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Khi sức đề kháng suy yếu, cơ thể sẽ dễ bị virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công. Vì vậy, việc nhận biết dấu hiệu sức đề kháng yếu và bảo vệ hệ miễn dịch là vô cùng quan trọng.
Những thói quen tốt dưới đây giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh, phòng ngừa sự xâm nhập của virus gây hại sức khỏe.
5 loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin C, giúp bé phòng ngừa sự xâm nhập của vi rút, vi khuẩn, phòng ngừa bệnh tật.
Bạn nên bổ sung các loại nước sau vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe trước các tác nhân có hại như ô nhiễm môi trường, dịch bệnh...
Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin C nghiêm trọng, dễ bị suy giảm sức đề kháng, tốt nhất nên cẩn trọng.
Đến 4 giờ sáng, người nuôi dưỡng dậy cho cháu bé ăn thì phát hiện toàn thân cháu lạnh và một lúc sau cháu t.ử v.ong.
