Ít ai biết rằng, ẩn sâu trong những bụi cây ven đường lại chứa đựng một loại "vàng xanh" với giá trị dinh dưỡng cao. Loại lá này không chỉ được sử dụng trong ẩm thực mà còn có nhiều công dụng khác.
Cá hồi từ lâu đã được xem là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ngay tại Việt Nam, có những loại cá khác không chỉ sánh ngang mà còn vượt trội hơn về giá trị dinh dưỡng.
Bạn đang phân vân không biết nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất? Cùng khám phá những lợi ích và bất lợi của mỗi thời điểm để đưa ra quyết định phù hợp nhất với bản thân.
Bạn có đang băn khoăn không biết mỗi ngày nên chạy bộ bao nhiêu km để đạt hiệu quả tốt nhất? Nhiều người cho rằng chạy càng nhiều càng tốt, nhưng thực tế lại không hoàn toàn đúng.
Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau đầu hoặc các vấn đề về tiêu hóa? Có thể nguyên nhân đến từ cách sử dụng gia vị hàng ngày của bạn. Hãy cùng tìm hiểu để có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Bạn có thường xuyên sử dụng 2 món đồ gia dụng này không? Có thể bạn đang vô tình tiếp xúc với lượng lớn kim loại nặng gây hại cho sức khỏe mà không hề hay biết. Hãy cùng tìm hiểu ngay để bảo vệ bản thân và gia đình.
Cửa sổ không chỉ là nơi đón ánh sáng mà còn là "cánh cửa" đón tài lộc vào nhà. Vì vậy mà khi thiết kế cửa sổ bạn nên lưu ý đến những yếu tố phong thuỷ.
Mỗi ngày, chúng ta đều sử dụng gia vị để chế biến các món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc lựa chọn sai loại lọ đựng gia vị có thể khiến những gia vị tưởng chừng vô hại trở thành "thuốc độc" âm thầm xâm nhập vào cơ thể.
Chuối dù xanh hay chín đều tốt cho sức khỏe, thậm chí được người Nhật Bản coi là món ăn trường thọ, khi đem ngâm giấm tốt đến bất ngờ.
Gừng ngâm giấm là một vị thuốc quý, có nhiều tác dụng với sức khoẻ. Để đạt được hiệu quả đó, rất đơn giản, chỉ cần bạn ăn 2 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày.
Đây là 5 loại rau quen thuộc được Bộ Y tế công nhận là cây thuốc và được sử dụng trong các cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền.
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ? Hãy thử bổ sung su hào vào chế độ ăn uống hàng ngày. Loại rau củ này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
Bạn có thường xuyên cảm thấy đau bụng, tiêu chảy sau khi ăn đồ đã để trong tủ lạnh một thời gian? Có thể nguyên nhân đến từ việc bạn đã bảo quản thực phẩm không đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu để có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Ông Lương Hàn, một người đàn ông 59 tuổi sống tại Trung Quốc, có thói quen ăn từ 2 đến 3 quả chuối mỗi tối. Ông tin rằng loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch của mình.
Công lao nuôi dưỡng của cha mẹ như trời như biển, chẳng thể nào đong đo cân đếm được. Thế nên là phụ nữ nhất định phải cố gắng kiếm ra tiền để lúc bố mẹ già yếu, khó khăn thì bạn có thể giúp đỡ được.
