6 món ăn sáng bổ hơn bún phở, bán chưa đến 10 nghìn/suất
Dưới đây là 6 món ăn sáng bình dân nhưng giàu dưỡng chất, được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “bổ hơn cả bún phở”, lại hợp túi tiền của mọi nhà.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Cách uống nước để cơ thể đào thải axit uric
Trong các biện pháp tự nhiên giúp đào thải axit uric, cách uống nước đúng khoa học được xem là yếu tố quan trọng giúp cơ thể tăng đào thải.
Pha nước chanh muối uống vào buổi sáng, công dụng lớn ít người biết
Không chỉ là loại nước giải khát giúp tỉnh táo, chanh muối khi được pha đúng cách và uống vào buổi sáng còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc – điều mà không phải ai cũng biết.
Cách để chuối chín để cả tháng không hỏng
Chuối là loại trái cây “quốc dân” – vừa rẻ, vừa giàu dinh dưỡng, lại tiện lợi cho bữa sáng hay món tráng miệng. Vậy làm sao để chuối chín để lâu không hỏng?
Người xưa dặn không sai: Gạo cất ở 5 nơi, cả gia đình mắc bệnh - Rất nhiều nhà phạm phải
Người xưa từng dặn: “Gạo sạch thì cơm mới lành, gạo hư thì bệnh tìm đến”. Dưới đây là 5 vị trí tuyệt đối không nên đặt gạo trong nhà, nếu muốn gia đạo bình an, sức khỏe dồi dào.
Cảnh báo sức khỏe: 5 tín hiệu cơ thể “cầu cứu” trước khi đột quỵ não, đừng bỏ qua!
Não bộ là “trung tâm điều khiển” mọi hoạt động sống của cơ thể, nên chỉ một bất thường nhỏ cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
3 loại cá đang vào mùa: Thịt dày, xương ít, dễ tiêu và ngon quên lối về, không ăn quá phí
Thay vì chạy theo những loại thịt đỏ nặng bụng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị: hãy ưu tiên cá – bởi dễ tiêu, giàu dưỡng chất và phù hợp với thời tiết hanh khô hơn bao giờ hết.
5 thứ dạ dày rất 'sợ', bụng đói cồn cào, cổ họng khát khô cũng chớ dại ăn vào
Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc mà bạn nên tránh xa nếu không muốn dạ dày bị tổn thương và hệ tiêu hóa “biểu tình”.
Loại thịt giàu đạm ngang sữa, trứng: Kết hợp với “củ trường thọ” thành món bánh ngon nức tiếng
Ít ai biết rằng tôm – loại thịt nhỏ bé từ biển khơi – lại là “kho báu dinh dưỡng” không hề kém cạnh, thậm chí vượt trội ở nhiều mặt, đặc biệt là về lợi ích cho tim, xương và não bộ.
Chuối chín đem ngâm với thứ này cực tốt: Là bí quyết khoẻ mạnh của người Nhật có 6 lợi ích tuyệt vời
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản, chỉ cần uống một muỗng giấm chuối pha loãng mỗi sáng có thể giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và thanh lọc cơ thể.
Ăn mỳ tôm có bị tăng cân không?
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết để biết liệu món ăn tưởng chừng vô hại này có đang “ngấm ngầm” khiến cân nặng của bạn tăng lên từng ngày không.
Cà chua đừng bỏ vàgo tủ lạnh: Đây là cách bảo quản cà chua tươi lâu cả tuần không hỏng
Nhiều chuyên gia ẩm thực đã chỉ ra rằng tủ lạnh không phải là “nơi trú ngụ” lý tưởng của cà chua, bởi nhiệt độ thấp làm thay đổi cấu trúc tế bào, khiến quả bị bở, mất vị ngọt thanh đặc trưng và dễ héo.
3 bộ phận cực bẩn của lợn chứa vi khuẩn, độc tố - bán rẻ cũng tuyệt đối đừng mua
Khi đi chợ, nếu muốn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, tuyệt đối đừng mua 3 bộ phận của lợn này dù giá có rẻ đến đâu, bởi chúng chứa đầy vi khuẩn và độc tố, dễ gây hại cho cơ thể.
Người có thận yếu thường làm 4 việc này mỗi ngày: Không bỏ sớm dễ hư thận
Dưới đây là 4 việc làm phổ biến khiến thận yếu dần theo thời gian — và bạn nên dừng lại ngay nếu đang mắc phải.
“5 thực phẩm dạ dày ‘ghét cay ghét đắng’: Tuyệt đối không ăn khi vừa thức dậy dù bụng đói hay khát
Dưới đây là 5 loại thực phẩm tuyệt đối không nên tiêu thụ khi bụng đói, đặc biệt ngay sau khi vừa thức dậy, để bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa của bạn.
Đọc nhiều
-
Chọn chiếc giường bạn thích nhất
-
Cách luộc thịt lợn không cần nước, vừa ngọt vừa thơm
-
3 con giáp tắm mình trong biển lộc biển tiền, 3 tháng tới làm gì cũng thuận
-
Cách luộc dạ dày lợn trắng giòn sần sật, không hôi, không dai
-
Rắn sợ mùi gì? 4 loại mùi thường được nhắc đến nhưng chưa chắc đuổi được rắn khỏi nhà
-
4 ngày sinh âm lịch của người Càng Già Càng Giàu
-
Từ 15-20/9: 4 tuổi mở cửa đón tài, công việc thuận lợi, thu nhập tăng rõ rệt
-
5 ngày sinh âm lịch Số Mệnh Giấu Vàng, càng già càng giàu có
-
Sau ngày 17/9, 4 con giáp có lộc từ công việc, làm một được hai, thu nhập cải thiện
-
Thứ Sáu, thứ Bảy, Chủ Nhật (18-20/9): 3 tuổi hỷ sự dồn dập, tiền tài khởi sắc
