5 bộ phận của cá độc ngang thạch tín, số 1 nhiều người tưởng bổ
Cá từ lâu được xem là nguồn thực phẩm vàng cho sức khỏe, giàu đạm, omega-3 và các loại vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng không phải bộ phận nào của cá cũng ăn được.
Cá từ lâu được xem là nguồn thực phẩm vàng cho sức khỏe, giàu đạm, omega-3 và các loại vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng không phải bộ phận nào của cá cũng ăn được.
Những loại thực phẩm dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày ngay nhé!
Dưới đây là những nhóm người được chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế, thậm chí tuyệt đối tránh xa trà xanh.
Những loại thực phẩm màu vàng dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn đừng dại bỏ qua.
Giảm mỡ bụng luôn là mối quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Bên cạnh việc tập luyện và ăn uống khoa học, một số loại trà quen thuộc, dễ mua và giá thành rẻ lại có khả năng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm được các chuyên gia cảnh báo có thể kích hoạt và nuôi dưỡng tế bào ung thư, nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian dài.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, ai cũng mong giữ gìn sức khỏe và níu giữ tuổi xuân. Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết mà còn tăng cường miễn dịch, phòng bệnh và góp phần kéo dài tuổi thọ.
Cá chép giòn chuỗi ngọc xuất hiện trên thị trường vài năm gần đây và rất được ưa chuộng.
Thực tế, có những loại quả nhờ đặc tính tự nhiên mà gần như không lo “ngậm” thuốc, ăn vừa ngon, vừa yên tâm. Dưới đây là 3 lựa chọn vàng cho sức khỏe.
Dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp bạn uống trà sữa mà không lo béo.
Đinh lăng từ lâu đã được dân gian gọi là “nhân sâm của người nghèo” nhờ dược tính cao và dễ tìm trong vườn nhà.
Ít ai ngờ, môn thể thao được nhiều người yêu thích này lại tiềm ẩn nguy cơ đột tử cao, đặc biệt nếu tập luyện sai phương pháp hoặc bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.
Dưa chuột đắng không phải do tồn dư hóa chất mà là cơ chế tự bảo vệ của dưa chuột để tránh côn trùng xâm hại.
Cá vược, hay còn được nhiều người gọi là cá chẽm, nổi bật với đặc điểm ít xương, giàu giá trị dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.
Rau diếp cá là loại rau gia vị quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Không chỉ giúp món ăn thêm đậm vị, rau diếp cá còn được y học cổ truyền xem là “thần dược” giải độc, thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và làm mát cơ thể.