5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, thanh lọc phổi tự nhiên hiệu quả
Tìm hiểu 5 loại lá dễ kiếm giúp giải độc cơ thể, làm sạch đường hô hấp và tăng cường sức khỏe phổi một cách tự nhiên.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Bữa sáng đừng ăn xôi hay mì tôm! 5 món tiện lợi, dễ ăn, bổ ngang nhân sâm tổ yến
Nhiều người thường chọn mì tôm hoặc xôi cho bữa sáng vì nhanh, tiện. Tuy nhiên, những món này không hẳn là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe và dinh dưỡng của bạn vào đầu ngày.
Loại rau quen thuộc chứa canxi gấp nhiều lần sữa, ăn sống hay nấu chín đều bổ cực tốt
Điều đáng ngạc nhiên là rau diếp thơm chứa lượng canxi cao hơn cả sữa, giúp hỗ trợ xương chắc khỏe, ngừa loãng xương hiệu quả.
Loại rau nhúng lẩu giòn ngọt, bổ phổi mát gan, mọc đầy vườn không cần chăm bón
Loại rau này được các bà nội trợ ưa thích vì vị non mềm, dễ chế biến, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại rau này lại có mùi hắc không phải ai cũng thích.
Cam và bưởi loại trái nào chứa nhiều vitamin C hơn? 10 người trả lời thì hết 9 chọn sai
Nhưng liệu bạn đã biết trong cam và bưởi loại quả nào trong hai loại này thực sự chứa nhiều vitamin C hơn, giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả hơn? Cùng khám phá sự thật bất ngờ trong bài viết dưới đây!
Tại sao không nên dùng nước sôi 100 độ pha trà xanh?
Trà xanh từ lâu đã được xem là loại thức uống truyền thống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn vô tình phá hỏng toàn bộ giá trị của trà chỉ vì một lỗi nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng: dùng nước sôi 100 độ để pha trà.
Loại cá "bé tý" nhưng canxi gấp 25 lần cá hồi: Ở Việt Nam Giá rẻ bèo bán đầy ngoài chợ
Không chỉ có canxi, cá cơm còn rất giàu protein, axit béo omega-3, selen, vitamin B12 và kali – những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ và duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh.
3 loại nước bị ví như 'vua rút cạn canxi' – Uống thường xuyên khiến xương giòn yếu
Theo các chuyên gia, ngoài yếu tố tuổi tác, chính thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày mới là “thủ phạm thầm lặng” khiến xương ngày càng yếu đi.
3 yếu tố 'phong thủy' của đời người - quyết định sự thành bại trong đời một người.
Theo phong thủy, thì sức khỏe, tiền bạc và gia đình được cho là "phong thủy trọn đời", quyết định sự thành bại trong đời một người.
Loại rau "bình dân" canxi gấp 36 lần nước hầm xương, bổ hơn tổ yến: Chợ Việt bán rất nhiều giá rẻ như cho
Theo số liệu từ các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g rau diếp thơm có đến 70mg canxi, trong khi 100ml nước hầm xương chỉ chứa khoảng 1,9mg. Đây là con số khiến nhiều người bất ngờ.
"Kho báu" giấu trong con lợn: Mỗi con chỉ có vài lạng, muốn mua phải dậy từ 5 giờ sáng
Trong vô vàn phần thịt trên con lợn, có một bộ phận nhỏ bé nhưng được giới sành ăn xem là “cực phẩm thượng hạng”. Thứ thịt này hiếm đến mức, dù có tiền cũng chưa chắc mua được nếu bạn không đến chợ từ khi trời còn tờ mờ sáng.
Thứ ai cũng nghĩ sạch nhưng lại là “ổ chứa” vi khuẩn: Bẩn hơn bồn cầu 40 lần
Thứ này cũng được WHO hay các chuyên gia y tế nhắc tới như một trong những vật trung gian điển hình có nguy cơ lây nhiễm Covid-19.
Loại rau "vàng trong não", giúp cải thiện trí nhớ, thanh lọc mạch máu tốt ngang "tổ yến": Việt Nam có rất nhiều
Trong dân gian, hoa hiên còn được ví như “vàng cho não” nhờ vào công dụng tăng cường trí nhớ, ổn định tâm trạng và hỗ trợ tuần hoàn máu.
Có 1 loại cá đươc mệnh danh là sâm nước giá rẻ như cho: Nhiều người không biết thật đáng tiếc
Loại cá này tốt cho sức khỏe, giá cả lại hết sức phải chăng đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
6 món ăn sáng tốt hơn bún phở, giá chưa đến 20 nghìn/bữa
Bún, phở từ lâu đã là lựa chọn phổ biến cho bữa sáng của người Việt. Tuy nhiên, không phải lúc nào những món ăn này cũng là phương án tốt nhất — vừa tốn thời gian chờ đợi, vừa có giá từ 30.000 - 50.000 đồng/bát.
Đọc nhiều
-
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều muối
-
Thường xuyên ăn mướp vào mùa hè, cơ thể nhận được 5 lợi ích đặc biệt
-
7 việc không nên làm vào mùng 1 tháng 3 âm lịch
-
3 khung giờ đẹp cúng Tết Hàn Thực 2026 (3/3 âm lịch) mang lại may mắn, tài lộc
-
5 người không nên ăn thịt bò
-
5 ngày liên tiếp (15-20/4): 3 tuổi Mưa Tiền Đổ Xuống, giàu nhất vị trí số 2
-
Thứ Tư, Năm, Sáu (15-17/4): 2 tuổi đón lộc tiền bất ngờ, 1 tuổi được khen ngợi vì nỗ lực
-
Từ 16/4-6/5: 2 tuổi lật ngược tình thế, bứt tốc công việc, 1 tuổi có cơ hội trả sạch nợ
-
Nửa đầu tháng 3 âm lịch: 3 con giáp dễ vướng họa tiểu nhân, coi chừng kẻ giả thân thiện
-
Giữa tháng 4 đến hết tháng 5: 3 con giáp dễ vướng vận xui, càng vội càng rối, bình tĩnh dễ hoá giải
