5 loại cá tưởng bổ dưỡng nhưng chứa nhiều thủy ngân nên tránh
Những loại cá dưới đây chứa nhiều thủy ngân nên tránh kẻo hại sức khỏe của bạn.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
3 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn trứng
Dưới đây là 3 “khung giờ vàng” trong ngày để ăn trứng theo lời khuyên dinh dưỡng.
3 loại cá rẻ tiền ở Việt Nam được giáo sư Mỹ khen ngợi: Giàu dinh dưỡng, ít thủy ngân, tốt cho sức khỏe
Giáo sư Christopher Golden (Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, Mỹ) cho rằng việc ưu tiên ăn các loại cá nhỏ không chỉ giúp giảm nguy cơ hấp thụ thủy ngân – vốn tập trung nhiều ở cá lớn ăn thịt – mà còn là lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh, thay thế hợp lý cho thịt đỏ và cả cá hồi nuôi.
Sai lầm tai hại khi ăn cá, số 1 dễ mang bệnh nhất
Xôi là món ăn quen thuộc của người Việt, thường xuất hiện trong bữa sáng, ngày lễ Tết hay cúng giỗ. Gạo nếp dẻo thơm, kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác tạo nên món ăn hấp dẫn.
5 nhóm người không nên ăn xôi nếp
Xôi là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, dẻo bùi, kết hợp cùng nhiều loại topping hấp dẫn như ruốc, thịt, trứng, lạp xưởng… xôi luôn khiến người ăn cảm thấy no lâu và thích thú.
4 thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu vàng dưới đây tốt cho sưc khỏe của bạn.
6 món ăn càng đem hâm nóng càng tụ thêm độc, bỏ ngay!
Không ít gia đình có thói quen nấu nướng cùng lúc nhiều món hoặc nấu 1 lần ăn trong nhiều ngày để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thực chất việc hâm lại thức ăn thừa lợi thì ít mà hại thì nhiều.
5 người này không nên ăn thịt bò
Vậy những người mắc bệnh nào cần kiêng thịt bò? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để sử dụng thực phẩm này một cách an toàn.
Người bệnh xương khớp dễ tái phát trong ngày mưa bão: 4 cách giảm đau nhức nhanh chóng nhất
Vào những ngày mưa bão, nhiều bệnh nhân xương khớp thường than phiền cơn đau nhức tái phát, thậm chí dữ dội hơn bình thường. Dưới đây là cách làm ỉam đau nhức hiệu quả.
3 thói quen cực xấu của chồng khiến vợ dễ mắc ung thư vú, bỏ ngay!
Dù chưa khẳng định 100% nguyên nhân gây bệnh ung thư vú là gì nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc căn bệnh này.
Ăn cà chua rất hại cho 4 nhóm người này
Không phải ai ăn cà chua cũng tốt. Với một số nhóm người, việc tiêu thụ cà chua thường xuyên, đặc biệt là ăn sai cách hoặc ăn quá nhiều, lại có thể gây hại cho sức khỏe.
Thực phẩm ăn vào buổi trưa để tránh tích mỡ nội tạng
Mỡ nội tạng không chỉ gây mất thẩm mỹ với vòng bụng to, mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa.
Thực phẩm nuôi lớn tế bào K, nhiều người thích ăn mà không biết
Việc nắm rõ những “thủ phạm” này sẽ giúp mỗi người điều chỉnh thói quen ăn uống để bảo vệ sức khỏe.
4 khung giờ ăn ít cũng tăng cân nhanh nhất trong ngày
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng cơ thể con người hoạt động theo nhịp sinh học (circadian rhythm). Vào những khung giờ nhất định, khả năng chuyển hóa, hấp thu và tiêu hao năng lượng của cơ thể thay đổi rõ rệt.
Củ chứa nhiều vi nhựa nhất Việt Nam: Nhiều người vẫn ăn mỗi ngày không hay biết
Chuyên gia công nghệ thực phẩm cảnh báo, vi nhựa xuất hiện khắp nơi trong môi trường. Gần đây, các nhà nghiên cứu phát hiện một lượng đáng kể vi nhựa trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu tiêu thụ thường xuyên.
Đọc nhiều
-
Cách luộc thịt lợn không cần nước, vừa ngọt vừa thơm
-
3 con giáp tắm mình trong biển lộc biển tiền, 3 tháng tới làm gì cũng thuận
-
Cách luộc dạ dày lợn trắng giòn sần sật, không hôi, không dai
-
Rắn sợ mùi gì? 4 loại mùi thường được nhắc đến nhưng chưa chắc đuổi được rắn khỏi nhà
-
Người xưa nói 3 dấu hiệu này là Hào Quang Thần Tài chiếu rọi, vận khí đang lên, giàu sang đang tới
-
4 ngày sinh âm lịch của người Càng Già Càng Giàu
-
Từ 15-20/9: 4 tuổi mở cửa đón tài, công việc thuận lợi, thu nhập tăng rõ rệt
-
5 ngày sinh âm lịch Số Mệnh Giấu Vàng, càng già càng giàu có
-
Sau ngày 17/9, 4 con giáp có lộc từ công việc, làm một được hai, thu nhập cải thiện
-
Thứ Sáu, thứ Bảy, Chủ Nhật (18-20/9): 3 tuổi hỷ sự dồn dập, tiền tài khởi sắc
