Những món ăn dân dã luôn mang đến cho chúng ta cảm giác ấm áp, gần gũi. Bạn có còn nhớ hương vị thơm ngon của loại củ từng gắn liền với tuổi thơ? Hãy cùng tìm hiểu vì sao loại củ này lại được nhiều người yêu thích đến vậy.
Cá mòi tuy nhỏ bé nhưng lại giàu canxi gấp 3 lần sữa, vừa bổ xương vừa tốt cho tim mạch, rất hay xuất hiện trong bữa cơm gia đình người Việt.
Khi mua cá, người sành ăn chọn 5 loại cá không nuôi nhân tạo được, giá trị dinh dưỡng cao, thịt nguyên chất tươi ngon.
Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi trẻ và tinh thần sảng khoái? Chỉ cần một cốc nước chanh mỗi sáng, bạn có thể đạt được điều đó. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà nước chanh mang lại cho sức khỏe.
Mỗi ngày, trái tim đều không ngừng hoạt động để cung cấp máu cho toàn bộ cơ thể. Bạn có bao giờ tò mò về tổng số nhịp đập của trái tim trong suốt cuộc đời? Con số này sẽ khiến bạn kinh ngạc đấy!
Những loại nước dưới đây tốt cho sức khỏe, nhất là khi uống buổi tối, đừng bao giờ bỏ qua.
Bạn có đang tìm kiếm một món ăn không chỉ thơm ngon mà còn đầy dinh dưỡng? Lá mơ lông xào trứng gà chính là câu trả lời hoàn hảo. Món ăn này không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
Bạn có để ý rằng chuối xanh sau khi được thắp hương lại chín rất nhanh dù không được ủ trong thùng kín. Tại sao lại có hiện tượng này, liệu có liên quan đến yếu tố tâm linh hay không?
Từ xa xưa, củ cải đã được xem là một loại thực phẩm "thần dược" bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Vậy đâu là lý do khiến củ cải được ví như "nhân sâm"?
Những món canh dưới đây giàu sắt tốt cho sức khỏe, hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Ai cũng muốn có một căn bếp sạch sẽ, gọn gàng và mang lại may mắn cho gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, việc đặt một số vật dụng nhất định trong bếp có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tài lộc.
Cá chạch được mệnh danh là "nhân sâm dưới nước" vì nó giàu chất đạm và các dưỡng chất quan trọng khác. Theo Phó giáo sư Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong 100g thịt cá chạch có 16,9g đạm, 2g chất béo, 3,2g gluxit, 16,9mg canxi, 3,2mg sắt, 27mg phốt pho và các vitamin khác.
Bạn muốn có một cuộc sống dài lâu và sức khỏe dồi dào? Bí quyết nằm ở những việc bạn làm ngay sau khi thức dậy. Chỉ cần thực hiện 3 bước đơn giản này mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ với những thay đổi tích cực trên cơ thể.
Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.
Những loại cá dưới đây nhiễm nhiều thủy ngân nếu ăn nhiều gây hại sức khỏe, nên tránh xa.
