Trong bảng xếp hạng các loại cá giàu DHA nhất, cá hồi chỉ đứng thứ 3, nhường ngôi đầu bảng cho một loại cá rẻ bèo, dễ mua ở chợ quê, nhưng lại cực kỳ bổ dưỡng và đáng để thêm vào thực đơn hằng tuần.
Suy thận là căn bệnh âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu không chỉ giúp điều trị hiệu quả mà còn giảm thiểu nguy cơ biến chứng nặng, giảm gánh nặng tài chính cho gia đình.
Cà tím là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon đặc trưng và tính đa dạng trong chế biến, cà tím còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Chỉ với 15.000 đồng, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức những món ăn sáng vừa ngon miệng, vừa đầy đủ năng lượng, lại quen thuộc và tiện lợi. Dưới đây là 5 gợi ý hấp dẫn.
Loại rau này được ví là “sâm của người nghèo” vì nó có hàm lượng dinh dưỡng rất ấn tượng.
Dưới đây là 4 loại cá được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao hơn cả cá hồi ở một số mặt, rất đáng để bạn bổ sung vào thực đơn hằng tuần.
Tuổi già ập đến, sức khỏe và tiền không còn, bạn mới nhận ra ai thực sự tốt với mình.
Từng là món ăn cứu đói của người nghèo thời xưa, loại rau dại mọc đầy ven đường này nay gần như bị lãng quên. Ít ai biết rằng, nó lại là "vị thuốc quý" hỗ trợ điều trị tiểu đường và được xuất khẩu sang nước ngoài với giá cao ngất ngưởng.
Những thức uống từ thảo dược thiên nhiên này có khả năng làm mát gan, tăng cường khả năng lọc thải của thận.
Xác định thời lượng đi bộ phù hợp sẽ giúp tối ưu hóa sức khỏe, đồng thời không gây ảnh hưởng đến lịch trình thường bận rộn vào buổi sáng của bạn.
Người có những đặc điểm dưới đây nên tránh ăn lươn đồng kẻo ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Thời tiết oi bức không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể khiến cơ thể phản ứng bằng nhiều cách bất ngờ, trong đó có hiện tượng nổi mụn nước li ti trên tay. Đây không đơn thuần là biểu hiện ngoài da mà còn phản ánh tình trạng bên trong cơ thể cần được chú ý.
Nước dừa là loại thức uống quen thuộc với nhiều người nhờ vị ngọt mát, dễ uống.
Những loại rau dưới đây mọc dại nhưng cực kỳ bổ dưỡng đừng dại bỏ qua.
Dưới đây là 5 bộ phận của con lợn mà dù có rẻ đến mấy, người tiêu dùng cũng nên cân nhắc trước khi mua.
