Trong vài tuần đến vài tháng trước khi đột quỵ xảy ra, cơ thể thường âm thầm phát ra những tín hiệu cảnh báo. Đáng tiếc là nhiều người lại chủ quan hoặc không nhận biết được, dẫn đến việc bỏ lỡ "giai đoạn vàng" để can thiệp và phòng ngừa bệnh. Dưới đây là 4 dấu hiệu bất thường phổ biến mà bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ nếu muốn bảo vệ sức khỏe não bộ.
1. Tê yếu tay chân, phản xạ tứ chi bất thường
Khi các mạch máu não bị tắc, hệ thần kinh điều khiển vận động sẽ bị ảnh hưởng, khiến tay chân trở nên yếu ớt, khó cử động, hoặc cử động không linh hoạt như bình thường. Người sắp đột quỵ thường có cảm giác tê bì, vụng về, hoặc cứng nhắc ở tứ chi – đặc biệt là một bên cơ thể.
Tình trạng này dễ bị nhầm với mỏi mệt do làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu hiện tượng tay chân yếu, tê tái tái diễn nhiều lần – nhất là ở người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường – thì đây có thể là tín hiệu sớm từ não bộ cảnh báo nguy cơ đột quỵ.
2. Thị lực mờ, mắt mỏi, giảm khả năng quan sát
Sự suy giảm thị lực đột ngột như mờ mắt, nhìn nhòe, mất nét trong vài giây hoặc cảm giác tối sầm bất thường là một dấu hiệu không nên bỏ qua. Một số người còn kèm theo đau đầu không rõ nguyên nhân, có thể là hậu quả của việc tắc nghẽn động mạch mắt – một nhánh nhỏ thuộc động mạch cảnh, vốn có vai trò quan trọng trong việc cung cấp máu cho vùng đầu mặt.
Nếu tình trạng giảm thị lực xảy ra ở cả hai mắt kèm theo cảm giác buồn ngủ, mệt mỏi, thiếu tập trung thì cần đặc biệt cảnh giác. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh trung ương đang chịu áp lực – một chỉ báo nguy hiểm cho thấy đột quỵ có thể đang đến gần.
3. Hay ngáp dù đã ngủ đủ giấc
Ngáp là phản xạ tự nhiên, nhưng nếu bạn liên tục ngáp trong ngày dù đã ngủ đủ, thì đừng xem thường. Đây có thể là phản ứng của cơ thể khi não bắt đầu thiếu oxy – thường do tuần hoàn máu lên não bị cản trở bởi các mạch máu bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn.
Khi lượng oxy cung cấp cho não giảm, cơ thể sẽ tự động tăng tần suất ngáp để "bù đắp", nhằm đưa thêm oxy vào qua phổi. Nếu hiện tượng này đi kèm mệt mỏi kéo dài, hoa mắt, rối loạn giấc ngủ… thì bạn nên đi khám sớm, đặc biệt là kiểm tra huyết áp và mỡ máu để phòng ngừa đột quỵ từ xa.
4. Chóng mặt, choáng váng, buồn nôn bất thường
Chóng mặt là triệu chứng khá phổ biến và thường bị xem nhẹ. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đây chính là dấu hiệu rõ ràng cho thấy não đang bị thiếu máu và thiếu oxy. Khi lượng máu lên não không đủ, người bệnh có thể cảm thấy đầu óc quay cuồng, mất thăng bằng, kèm theo buồn nôn hoặc thậm chí nôn mửa.
Đặc biệt, nếu hiện tượng chóng mặt xảy ra thường xuyên vào buổi sáng sau khi thức dậy, hoặc xuất hiện rõ khi thay đổi tư thế đột ngột (từ nằm sang đứng), thì càng cần lưu ý. Đây có thể là lời cảnh báo sớm của não bộ về nguy cơ đột quỵ. Việc chỉ dùng thuốc chống chóng mặt mà không kiểm tra kỹ nguyên nhân tiềm ẩn có thể khiến bạn bỏ lỡ cơ hội "chặn đứng" cơn tai biến ngay từ đầu.
