Có những trường hợp bé ốm liên tục, dai dẳng khiến cho bố mẹ rất lo lắng. Ngoài những nguyên nhân đến từ môi trường, chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, nó còn đến từ chính sức đề kháng của trẻ. Dưới đây là những thứ cha mẹ nên cho trẻ ăn để nâng cao sức đề kháng hiệu quả.
Những loại đồ uống này có thể làm giảm một số vấn đề hô hấp thông thường đồng thời tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Bổ sung vitamin C là cách củng cố sức đề kháng của cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật.
Thường xuyên uống nước cam có thể bổ sung thêm nhiều khoáng chất và vitamin cho cơ thể, từ đó cải thiện sức để kháng, chống lại các dịch bệnh. Tuy nhiên, việc uống không đúng cách có thể gây phản tác dụng, làm hại tới sức khỏe.
Những thói quen tốt hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể phòng ngừa virus corona tấn công.
Với những nguyên liệu có sẵn trong bếp, bạn có thể pha những loại nước uống thơm ngon, bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể trong những ngày thay đổi thời tiết.
Nước chanh sả gừng vừa cung cấp năng lượng, các vitamin và khoáng chất cho cơ thể vừa có tác dụng tăng cường đề kháng.
Các loại đồ uống dưới đây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
“Fucoidan - chất siêu nhờn từ tảo nâu, là chìa khóa mở ra cánh cửa của hy vọng và sức khỏe”
Tỏi đen có vị ngọt, không cay hăng và có tác dụng tốt hơn tỏi tươi, có khả năng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng.
Sự kết hợp giữa chanh và một số loại nguyên liệu khác sẽ làm gia tăng hiệu quả trong việc giảm cân cũng như tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
