Việt Nam vừa khai sinh 1 môn thể thao mới là ToTEN, bạn biết gì về bộ môn này chưa?
Một bộ môn thể thao mới mang tên ToTEN vừa được Liên đoàn Quần vợt Việt Nam (VTF) chính thức giới thiệu, nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng yêu vận động.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thể thao. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thể thao và chia sẻ thông tin thể thao trên PHUNUTODAY.VN
Muốn sống lâu, sống khoẻ: 3 môn thể thao dễ tập cho người cao tuổi
Muốn sống khỏe, sống thọ, bạn không cần phải đến phòng tập gym hay chạy bộ hàng giờ. Chỉ cần dành ra một ít thời gian mỗi ngày để tập 3 môn thể thao đơn giản sau đây, bạn sẽ thấy cơ thể mình thay đổi rõ rệt.
Bất ngờ Nhảy Dây lại là môn giảm cân nhanh chóng
7 môn thể thao dưới đây đang được nhiều người lựa chọn để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất.
Chạy bộ đúng kiểu sẽ giúp chị em phụ nữ trẻ ra cả chục tuổi, khoa học đã chứng minh
Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến và được nhiều người áp dụng nhưng để hiệu quả phải chạy đúng cách bạn nhé
2 mốc thời điểm vàng tập luyện giúp đốt cháy chất béo tốt hơn các thời điểm khác trong ngày
Đừng chỉ tập luyện chăm chỉ hãy tập luyện thông minh bằng cách chọn các thời điểm mà tập luyện giúp đốt mỡ tốt nhất
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh trước khi tập luyện thể thao để đảm bảo năng lượng tuyệt vời
Dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với quá trình tập luyện thể thao, giúp bạn đạt được mục tiêu của tập luyện. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn và nên tránh trước khi tập luyện thể thao để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
Từng chê SEA Games là "hội làng", Thủy Tiên nay lại đi hát chào mừng SEA Games
Nhiều người đều phẫn nộ vì Thuỷ Tiên dù đã từng chia sẻ về việc coi Sea Games là "hội làng" mà vẫn xuất hiện để biểu diễn trong lần này.
Thể thao tốt cho sức khỏe nhưng từ 40 tuổi đừng dại thử 4 bộ môn: Càng chơi càng lắm bệnh
Mặc dù thể dục thể thao rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên cần lưu ý một số điều nếu không muốn tác dụng ngược.
Môn thể thao “vàng” giúp sống thọ hơn 9 năm, vượt xa cả chạy bộ và bơi lội
Chạy bộ, bơi lội hay đạp xe đều tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn đang tìm một môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ, thì có một lựa chọn vượt trội hơn cả – đó là quần vợt (tennis).
7 môn thể thao giúp tăng chiều cao
Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, trẻ muốn tăng chiều cao thì nên tham gia một số bộ môn thể thao nhất định.
Tại sao không nên thể dục buổi sớm và tối muộn ở công viên? Vậy giờ nào để thể dục giảm béo tốt nhất?
Thể dục giảm cân giữ dáng và giúp đẹp da là điều cần thiết nhưng các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên đi tập lúc sáng sớm ở công viên hay nơi nhiều cây.
Nàng tiên cá phá kỷ lục Ánh Viên chuyển từ bộ đồ thể thao sang trang phục gợi cảm trông sẽ như thế nào?
Cô nàng thể thao diện sang những bộ trang phục quyến rũ tính nữ thì sẽ thay đổi ra sao?
Chăm chạy bộ nhưng hay mắc các lỗi sai cơ bản sau nên bạn vẫn tăng cân như thường
Nếu bạn thường xuyên chạy bộ mà thấy không hề giảm được chút cân nặng nào thì hãy xem lại ngay bạn có mắc các lỗi sau đây không nhé.
3 môn thể thao giúp bạn kéo dài 5-10 năm tuổi thọ: Tập mỗi ngày điều hòa khí huyết, ngừa đột quỵ
Việc luyện tập thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhất là 3 môn dưới đây vừa bổ trợ khí huyết lại ngừa đột quỵ.
Sau tuổi 45: 3 môn thể thao nên tránh thật xa, rất hại thận, gây tổn thương cột sống
Thể dục thể thao là cần thiết và rất tốt để duy trì sức khỏe, độ dẻo dai. Tuy nhiên, người ở tuổi 45 trở đi cần tránh xa 3 môn này kẻo gây tác dụng ngược.
Đọc nhiều
-
Bị góp ý phản ứng thế nào thể hiện EQ cao? 5 cách xử lý khiến người khác nể hơn tranh cãi
-
Tử vi thứ Sáu, Bảy 22-23/5: 2 con giáp gặp thời bật mạnh, 1 tuổi gặp hướng mới trong công việc
-
Nấu nước lá tía tô bao nhiêu phút là đủ? Tưởng đơn giản nhưng nhiều người làm sai
-
Quiz: Bạn nhìn thấy con vật nào đầu tiên có thể tiết lộ bạn lạc quan hay dễ suy nghĩ bi quan
-
Bổ chanh nên bổ dọc hay ngang? Mẹo đơn giản giúp lấy nhiều nước cốt hơn mà không bị đắng
-
Thứ Ba, Tư, Năm (19-21/5), 3 tuổi công việc thuận lợi, lộc vào như nước
-
Từ thứ Năm 21/5: 3 con giáp bước vào chu kỳ tăng tốc, cơ hội trả sạch nợ nần, tiền về đều tay
-
Đúng thứ Ba 19/5: 3 con giáp càng gặp gỡ giao lưu càng dễ nhìn thấy "cơ hội vàng" trong công việc
-
3 tuổi có thu nhập tăng mạnh từ 20/5 đến 31/5
-
5 con giáp bước vào chu kỳ kiếm tiền mạnh nhất tháng 5
