8 thói quen ăn uống giúp bạn giảm mỡ bụng hàng ngày một cách đơn giản, ai cũng có thể làm được
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bao giờ bỏ qua những thói quen lành mạnh dưới đây, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thói quen. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thói quen và chia sẻ thông tin thói quen trên PHUNUTODAY.VN
7 sai lầm khi ăn sáng mất sạch chất dinh dưỡng, biến thực phẩm thành "kẻ thù" tàn phá dạ dày, gan thận
Những thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô tình còn dễ rước thêm bệnh vào người, ai có cần từ bỏ ngay.
3 thói quen ăn uống khiến nội tạng hỏng sớm: Rất nhiều người mắc phải
Đây là những thói quen mà nhiều người mắc phải. Tuy nhiên, họ không biết rằng thói quen tưởng như đơn giản này lại âm thầm phá hủy nội tạng.
4 sai lầm khi ăn cơm gây hại cho sức khỏe, ai không có thật đáng mừng
Người xưa thường nói dễ như ăn cơm, nhưng nếu bạn ăn cơm theo cách dưới đây thì lợi bất cập hại.
3 thói quen ăn sáng giúp trí não luôn minh mẫn, trẻ lâu sống thọ, 3 sai lầm khiến bạn rước bệnh vào thân
Bữa sáng có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của con người, bởi vậy ăn sáng như thế nào là điều vô cùng quan trọng.
4 thói quen tưởng tốt cho sức khỏe nhưng bào mòn gan thận của bạn, càng tránh xa càng tốt
Những thói quen dưới đây dễ gây suy gan, suy thận của bạn nếu kéo dài không chịu bỏ dễ rút ngắn tuổi thọ.
10 dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang suy yếu trầm trọng, ai không có thật đáng chúc mừng
Nếu bạn thấy cơ thể mình có 1 trong 10 dấu hiệu dưới đây thì hãy đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
3 thói quen vào buổi tối gây hại hơn cả thức khuya khiến bạn già nhanh, tổn thọ: Bỏ càng sớm càng tốt
Những thói quen dưới đây không tốt cho da mặt và gây hại cho sức khỏe của bạn.
Uống mật ong ấm tốt cho sức khỏe, nhưng thả thêm 3 thứ này lợi ích tăng thêm, dinh dưỡng gấp 3 lần
Trong thành phần dinh dưỡng của mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất... rất tốt cho hệ tiêu hóa của con người, nhất là khi bạn uống vào buổi sáng.
7 việc không nên làm vào ban đêm để sức khỏe dẻo dai, ít bệnh tật
Những thói quen dưới đây giúp cơ thể bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn và có một giấc ngủ ngon.
2 thứ này trên cơ thể con người càng mềm chứng tỏ bạn càng khỏe mạnh sống thọ
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì con người muốn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật thì cần phải giữ được 2 thứ dưới đây luôn mềm mại.
Người thận khỏe thường có 4 biểu hiện này vào ban đêm, ai có đủ thật đáng chúc mừng
Nếu bạn thấy cơ thể mình có đủ những dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ thận của bạn đang hoạt động khá nhịp nhàng ổn định, thật đáng mừng.
5 thói quen nhỏ giúp đốt cháy mỡ thừa, bạn sẽ nhanh chóng "gầy đi trông thấy"
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bỏ qua những thói quen tích cực dưới đây nhé, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa có lợi cho sức khỏe.
4 thói quen không hề liên quan tới "chuyện ấy" nhưng lại làm tăng nguy cơ K tử cung ở người trẻ
Những thói quen dưới đây khiến cho tử cung của bạn ngày càng yếu, dễ hình thành các khối u, nên tránh xa càng sớm càng tốt.
Người sống thọ thường có 4 biểu hiện này khi đi bộ, ai có đủ thật đáng mừng
Những biểu hiện dưới đây chứng tỏ sức khỏe của bạn rất tốt ít ốm đau bệnh tật.
Đọc nhiều
-
Cuối tháng 8 âm, 3 con giáp công danh, tài lộc và tình duyên đều vượng sắc, chia buồn với 1 tuổi xui xẻo
-
Thần Tài chỉ đích danh 4 con giáp dễ trúng số đổi đời, giàu khủng trong 2 tuần tới
-
Tâm sinh tướng: 6 tướng mặt đàn ông gia trưởng, lòng dạ ích kỷ, làm khổ vợ con
-
Vì sao nên vùi tỏi vào thùng gạo: Người thông minh đã làm từ lâu, biết lý do bạn sẽ muốn áp dụng ngay
-
Phúc đức tại mẫu: Nhà có 3 cặp Mẹ - Con này được Thần Phật che chở, gia đình càng ngày càng nhiều lộc
Thời trang
-
Top 5 phụ kiện vintage không thể thiếu dành cho các cô nàng yêu thích phong cách retro
-
6 kiểu giày và boots không nên sắm trong mùa đông này vì đã quá lỗi mốt
-
Ghim ngay một loạt cách phối đồ mùa thu với váy hai dây, phong cách sẽ thêm phần mới mẻ
-
Sao Việt gợi ý cách để "cân" đẹp blazer màu sắc xua tan sự ảm đạm của ngày lạnh
-
Khánh Thi chăm diện đồ gợi cảm khoe dáng nuột trước thềm đám cưới
