4 thói quen ăn uống khiến dạ dày bị bào mòn không kém gì rượu bia
Có rất nhiều những nguyên nhân gây các vấn đề về dạ dày, trong đó, phải kể đến những nguyên nhân từ chính những thói quen ăn uống hàng ngày.
Có rất nhiều những nguyên nhân gây các vấn đề về dạ dày, trong đó, phải kể đến những nguyên nhân từ chính những thói quen ăn uống hàng ngày.
Nếu bạn đang duy trì 6 thói quen này khi ngủ có thể khiến bạn bạn tăng nguy cơ mắc béo phì, tăng huyết áp, các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng tốc độ lão hóa có thể dẫn tới giảm cả 10 năm tuổi thọ.
Dù đã bôi kem chống nắng đầy đủ nhưng nhiều cô nàng vẫn thấy da bị bắt nắng. Đây là 5 thói quen sai lầm cần phải sửa ngay không thì bôi kem chống nắng cũng không đem lại lợi ích như mong muốn.
Một vài thói quen xấu dưới đây sẽ khiến mọi người dễ mắc đột quỵ, gây ra nhiều nguy hại phía sau.
Sở dĩ người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bởi họ thường xuyên duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây:
Nam giới thường có khá nhiều thói quen xấu trong lối sống sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, có 5 hành vi mà nếu tiếp diễn thường xuyên vào buổi sáng thì tuổi thọ của nam giới sẽ bị rút ngắn.
Nhưng thói quen dưới đây giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh dẻo dai phòng ngừa nhiều bệnh tật, người thông minh chớ dại bỏ qua.
Không chỉ riêng chế độ ăn uống mà cả những thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt ngay sau bữa ăn cũng có tác động rất lớn tới sức khỏe.
Dưới đây là ba cách ăn tối của nhiều người Việt làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch cần lưu ý.
Những thói quen của các chị em vô tình khiến cho cằm nọng, da dẻ nhão, chảy xệ. Các chị em cần lưu ý thay đổi ngay trước khi quá muộn.
Bệnh xương khớp là vấn nạn của tuổi già. Tuy vậy, có những thói quen làm tàn phá xương khớp của bạn ngay từ khi còn trẻ.
Những thói quen khi ngủ dưới đây ảnh hưởng tới chức năng hô hấp của bạn, làm giảm chất lượng ngủ dễ dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm.
Đây là thói quen có hại cho sức khỏe nhưng hầu như ai cũng gặp phải, kể cả những người lớn tuổi
Những người sống thọ trẻ lâu thường có những thói quen dưới đây, ai có đủ thật đáng chúc mừng.
Mệnh của một người có tốt hay không, một phần số trời đã định, một phần do nỗ lực của bản thân bồi đắp mỗi ngày.