
Thực hiện mỗi động tác này 30 giây mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn
Chuyện vóc dáng có là gì nếu chăm chỉ luyện tập đúng động tác cần thiết phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của mình.
Chuyện vóc dáng có là gì nếu chăm chỉ luyện tập đúng động tác cần thiết phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của mình.
Bạn có biết lượng mỡ ở vùng mặt và cổ còn đến từ những thói quen vô cùng sai lầm mà chúng ta không hề hay biết?
Chị em nào sở hữu vóc dáng hơi thô vẫn có thể trông thật thời trang nếu biết cách lựa chọn trang phục phù hợp.
Uống ly nước này trước khi đi ngủ, cả đêm đốt cháy chất béo, vóc dáng thon gọn, da dẻ sáng mịn.
Trong trang điểm khi bạn nắm được cách tạo khối cho khuôn mặt cũng chính là nắm mọi quyền năng trong tay. Bởi vì gương mặt của bạn có thể biến đổi từ tròn sang vuông hay Vline chỉ trong tích tắc giúp bạn tỏa sáng không cần dao kéo.
Hãy đều đặn tập thể dục cho gương mặt mỗi ngày để trẻ hóa làn da chứ đừng lạm dụng mỹ phẩm nhiều bạn nhé!
Một gương mặt thon gọn là ước mơ của rất nhiều chị em. Giờ đây không cần đi thẩm mĩ chỉ với 10 bài tập dưới đây chị em đã có một gương mặt thon gọn mà không tốn nhiều thời gian và tiền bạc.
Nhờ nỗ lực cố gắng giảm cân, Hoa hậu Mai Phương Thúy nhanh chóng lấy lại vóc dáng mảnh mai khiến người hâm mộ phải khen ngợi vì quá đẹp.
Cứ kiên trì massage theo phương pháp Asahi của phụ nữ Nhật dưới đây sẽ giúp làn da của các chị em ngày càng mịn màng, giảm nếp nhăn, đồng thời lượng máu tuần hoàn dễ dàng hơn.
Giáo viên người Nhật chia sẻ 4 bài tập yoga cho mặt, giúp trẻ hóa làn da dù đã bước qua tuổi lão hóa.
Đối với chị em cân nặng là nỗi ám ảnh rất lớn, vì vậy kiểm soát chế độ ăn uống tốt nên tránh ăn ở thời điểm nhạy cảm này để giúp bạn có thân hình nuột nà, thon gọn.
Dưới đây là 7 tuyệt chiêu giúp cho các nàng có thân hình tròn đầy chỉnh dáng của mình dễ dàng hơn, trở nên thon gọn tự tin khắp mọi nơi.
MC Thanh Mai gợi ý cho các nàng công sở những trang phục phù hợp lại trẻ trung, thanh lịch, hiện đại với tông trắng - đen.
Giảm cân sau khi sinh để nhanh chóng lấy lại vóc dáng là nỗi bận tâm hầu hết của các chị em phụ nữ. Với thực đơn dưới đây, chẳng mấy chốc mà dáng hình thon gọn được trả lại.