8 loại trái cây tốt cho người bị tiểu đường
Những loại trái cây này cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất giúp củng cố sức khỏe mà không làm ảnh hưởng đến đường huyết.
Những loại trái cây này cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất giúp củng cố sức khỏe mà không làm ảnh hưởng đến đường huyết.
Một số loại hạt tuy có kích thước nhỏ nhưng lại có sức mạnh to lớn trong việc bảo vệ sức khoẻ. Đặc biệt, 3 loại hạt “trường thọ” này được khuyên nên dùng thường xuyên.
Béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá 6 hậu quả nghiêm trọng của béo bụng và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ bản thân ngay hôm nay!
5 loại gia vị phổ biến này có công dụng rất tốt với những trường hợp người bệnh bị đường huyết cao.
Theo các chuyên gia, người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn các loại trái cây có GI từ 55 đổ xuống. Dưới đây chính là 3 loại quả điển hình vừa ngon ngọt lại có chỉ số đường huyết rất thấp.
Mì tôm là thực phẩm khá tiện lợi và dễ chế biến. Đối với người tiểu đường có nên ăn mì tôm hay không? Nếu muốn ăn mì làm cách nào để không tăng đường huyết?
Nhờ chứa nhiều dưỡng chất nên loại quả này có thể giúp phòng chống nhiều bệnh, được xem như “thần dược” tốt cho sức khỏe.
Mặc dù trái cây cung cấp nguồn vitamin nhất định cho cơ thể nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt. Đặc biệt 4 loại quả này còn gây nguy hiểm, khiến đường huyết tăng mất kiểm soát.
Hãy cùng khám phá 15 "siêu thực phẩm" được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng, giúp bạn kiểm soát đường huyết hiệu quả, nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh tiểu đường một cách an toàn!
Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe nhưng nhiều người không biết để đèn tốt hơn hay tắt đèn thì tốt.
Hoa chuối là nguồn giàu chất xơ, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa, tim mạch và hỗ trợ sức mạnh cho xương.
Theo các chuyên gia thói quen ngủ này sẽ khiến cho bạn sẽ gia tăng những tổn hại nghiêm trọng về sức khỏe nên cần tránh ngay.
Bưởi là trái cây phổ biến ở Việt Nam đặc biệt dịp cuối năm bưởi rất nhiều và rất rẻ. Nhưng bưởi có vị ngọt thì bệnh nhân tiểu đường ăn vào có sợ tăng đường huyết không?
Loại quả này ở trên cây cảnh và nhiều người không biết công dụng của chúng nên hầu như để quả tự rụng lãng phí
Thèm ngọt cảnh báo cơ thể bạn có thể gặp nhiều vấn đề không chỉ là bệnh tiểu đường