
Loại quả quen thuộc chứa ‘kho báu’ vitamin C gấp 4 lần cam: ‘Thần dược’ cho làn da và sức khoẻ
Mỗi miếng quả bạn ăn là bạn đang "nạp" cho cơ thể một lượng lớn vitamin C, giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày.
Mỗi miếng quả bạn ăn là bạn đang "nạp" cho cơ thể một lượng lớn vitamin C, giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày.
Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hằng ngày có lợi cho sức khỏe của người bị tiểu đường.
Cà phê - thức uống được yêu thích trên toàn thế giới, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã hé lộ một sự thật bất ngờ về loại đồ uống này.
Các protein chất lượng cao và các axit béo không bão hòa có trong các loại cá này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người bị tiểu đường.
Mắc bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn phải từ bỏ những món ăn ngon. Loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn cân bằng đường huyết một cách tự nhiên, lại còn rất dễ tìm ở các chợ Việt Nam.
Giấc ngủ ngon là yếu tố quan trọng để cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng một số thói quen khi ngủ tưởng chừng đơn giản lại có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường.
Đối với người Việt, loại quả này vô cùng quen thuộc. Thế nhưng ít ai biết rằng nó có khả năng kỳ diệu trong việc ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cân và thậm chí kéo dài tuổi thọ cho người bệnh tiểu đường.
Việc kiểm soát chỉ số huyết áp của mình luôn ở mức ổn định là điều cực kỳ quan trọng đối với người tiểu đường và huyết áp cao. Ngoài việc uống thuốc theo phác đồ của bác sĩ, tuân thủ theo 5 quy tắc sau đây cũng là việc cần làm để kiểm soát chỉ số huyết áp.
Bạn có biết rằng, những loại rau củ quả mà bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm cho bệnh tiểu đường?
Bạn có tin rằng những món ăn quen thuộc hàng ngày lại là nguyên nhân khiến cả gia đình mắc bệnh tiểu đường? Một câu chuyện có thật về một gia đình đã khiến các bác sĩ phải bất ngờ khi khám phá ra chế độ ăn "độc lạ" gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Mùa lạnh đến, nhiều người bệnh tiểu đường thường được khuyên uống nước chanh mật ong để tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, liệu đây có phải là lựa chọn đúng đắn? Cùng tìm hiểu những thông tin quan trọng mà người bệnh tiểu đường cần biết về loại thức uống này.
Bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để giảm cân và kiểm soát đường huyết? Loại hạt “thần kỳ” này sẽ là câu trả lời hoàn hảo cho bạn. Không chỉ giúp giảm cân hiệu quả, chúng còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Bạn thường xuyên cảm thấy khát nước, mệt mỏi và có những vùng da sẫm màu lạ? Đừng bỏ qua những dấu hiệu này! "1 đen, 2 hôi" có thể là tín hiệu báo động sớm của bệnh tiểu đường.
Người bệnh tiểu đường có thể cải thiện tình trạng sức khoẻ đáng kể bằng cách bổ sung loại rau này vào thực đơn hàng ngày.
Cam là loại quả giàu vitamin C và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường cần có cách ăn cam riêng để kiểm soát đường huyết hiệu quả.