Ăn sáng bằng 5 món này khiến da chảy xệ, nhăn nheo còn tăng nguy cơ tim mạch
Vì thời gian dành cho bữa sáng ít nên nhiều người có xu hướng nhịn ăn hoặc ăn qua loa. Theo các chuyên gia, một số thực phẩm ăn vào buổi sáng khiến bạn già nhanh chóng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tim mạch. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tim mạch và chia sẻ thông tin tim mạch trên PHUNUTODAY.VN
Rau lang và những tác dụng không ngờ đối với sức khỏe
Rau lang là một trong những loại rau vô cùng phổ biến, cũng cực kỳ dễ trồng, chăm sóc, được chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn. Loại rau bình thường là vậy những lại có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn khó có thể ngờ đến.
6 loại đồ uống vừa ngon miệng lại giúp bảo vệ trái tim
Sức khỏe tim mạch liên quan trực tiếp đến tuổi thọ của một người. Muốn có một trái tim khỏe mạnh bạn hãy uống 6 loại đồ uống này.
3 thói quen ăn tối dễ bị K, tim mạch, giảm tuổi thọ: Không biết bỏ sớm hối hận không kịp
Dưới đây là ba cách ăn tối của nhiều người Việt làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch cần lưu ý.
Màu sắc thực phẩm ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và làn da?
Trong tự nhiên, mỗi loại thực phẩm lại có màu sắc khác nhau nhưng chủ yếu gồm 5 màu cơ bản. Mỗi màu sắc của thực phẩm lại chứa những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như vẻ đẹp làn da của chúng ta.
Dù nam hay nữ, thực hiện 3 động tác này mỗi ngày vừa giảm cân lại bảo vệ tim
Việc vận động không chỉ giúp đốt cháy calo nhanh hơn mà quan trọng là giúp nâng cao sức khỏe của bản thân. Chỉ với 3 động tác này bạn có thể gia tăng được tuổi thọ của mình.
Có 5 thói quen ăn sáng này khỏi lo mỡ nội tạng, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch
Nếu bữa sáng ăn quá nhiều chất béo bão hòa sẽ dẫn đến tăng mỡ nội tạng. Muốn có vòng 2 “phẳng lỳ”, giảm nguy cơ mắc bệnh bạn nên giữ cho mình những thói quen ăn sáng này.
Loại thực phẩm quen thuộc tốt cho tiêu hóa, xương khớp, tim mạch: Siêu thị nào cũng bán
Sữa chua là thực phẩm lên men từ sữa, giàu canxi và vitamin D3. Chính vì vậy, sữa chua mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Ăn 5 loại quả mọng nước này vừa giúp bảo vệ tim mạch vừa làm đẹp hiệu quả
Trái cây mọng nước không những có tác dụng làm đẹp cho da, được rất nhiều chị em yêu thích mà còn có thể làm giảm nguy cơ về bệnh tim mạch hiệu quả.
Mỗi buổi sáng uống một cốc nước ép táo, sau 7 ngày cơ thể sẽ thay đổi như thế nào?
Nước ép táo được coi là một trong những thức uống tốt cho sức khỏe với vô số lợi ích. Nếu đều đặn uống nước ép táo vào buổi sáng, chỉ 1 tuần sau bạn sẽ thấy sức khỏe có rất nhiều sự thay đổi tích cực.
Bộ phận được ví như ‘trái tim thứ hai’, chăm sóc tốt sẽ gia tăng tuổi thọ
Bắp chân có kết nối với gan, não và tim tuy nhiên nhiều người chưa biết cách chăm sóc cho bộ phận này.
WHO tiết lộ 4 ‘mẹo’ ăn uống ngừa béo phì, tim mạch, tiểu đường
Tổ chức Y tế Thế giới WHO gợi ý những mẹo dinh dưỡng giúp ngăn ngừa một số bệnh như béo phì, tim mạch, tiểu đường.
10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, là “thuốc” ngừa K, tim mạch
Chất chống oxy hóa là các phân tử có khả năng chống lại tác hại của stress oxy hóa mà bạn gặp phải hàng ngày. Bổ sung thực phẩm giàu chất oxy hóa giúp chống hỏng DNA, ngừa ung thư, tim mạch mà một loạt bệnh.
Loại thịt được ví như “xuân dược thần kỳ” nam nữ ăn vào ngừa thiếu máu, tăng cường sinh lý
Thịt dê là món khoái khẩu của nhiều người. Trong y học, thịt dê còn được chế biến thành thuốc bổ hoặc thuốc chữa bệnh mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe.
Đi chợ mua thực phẩm nhớ nhìn bảng thành phần: Có 1 trong 5 chất này cũng đừng mua
Khi mua thực phẩm, nhiều người thường chỉ nhìn vào giá bán chứ ít khi nhìn vào bảng thành phần. Tuy nhiên, hãy học cho mình thói quen này vì nó giúp ích nhiều cho sức khỏe của bạn.
Đọc nhiều
-
3 con giáp mồm hay than nghèo kể khổ nhưng đích thực đại gia ngầm: 1 tuổi hợp kinh doanh 1 vốn 4 lời
-
Sau 20/8, 3 con giáp như Hổ Thêm Cánh gặp đúng người, đúng việc, công danh thăng tiến, Tài Lộc dồi dào
-
Trắc nghiệm: Chọn 1 ngôi nhà bạn ấn tượng nhất sẽ nói lên độ giàu có của bạn
-
Có nên trồng cây Mẫu Đơn trước nhà không?
-
Sau Thất Tịch 7/7 âm, 3 tuổi tiền đầy túi, đổi đời ngoạn mục
-
Từ 17/8 đến Rằm Trung thu: 3 tuổi trả sạch nợ nần, đổi vận giàu sang
-
Từ 17/8 đến 27/8: 3 tuổi công việc xuôi thuận, nhẹ gánh nợ nần
-
Nên trồng khế chua hay khế ngọt thì tốt cho phong thủy?
-
Trồng cây khế phong thủy nên trồng trước hay sau nhà?
-
4 con giáp dòng tiền ngầm luân chuyển, kiếm về khoản to
