Trái cây giàu vitamin và chất xơ, nhưng ăn không đúng cách có thể khiến một số người bị đầy bụng, đau rát hoặc khó chịu. Đặc biệt, người có dạ dày nhạy cảm nên lưu ý 7 loại quả quen thuộc dưới đây khi bụng đang rỗng.
Từng bị e ngại vì những cảnh báo liên quan đến thịt đỏ, thịt lợn nạc thực tế lại là nguồn cung cấp protein, sắt và nhiều vitamin quan trọng. Một nghiên cứu mới đây còn phát hiện những lợi thế dinh dưỡng đáng chú ý của loại thực phẩm quen thuộc này.
Không phải cứ kiếm được nhiều tiền mới có thể tiết kiệm. Những phụ nữ quản lý tài chính tốt thường duy trì 6 thói quen đơn giản, giúp kiểm soát chi tiêu, hạn chế mua sắm cảm tính và từng bước tạo dựng khoản dự phòng cho tương lai.
Không cần nguyên liệu đắt tiền hay cách chế biến cầu kỳ, chỉ với củ cải, nấm hương, rau xanh, rong biển và thịt nạc, bạn đã có thể chuẩn bị những món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng. Đây là 4 gợi ý giúp bữa cơm gia đình thêm phong phú, hạn chế dầu mỡ và bổ sung chất xơ.
Từ hạn chế chi phí làm đẹp, ăn uống đến trì hoãn mua sắm, nhiều bà mẹ đang áp dụng những nguyên tắc chi tiêu đơn giản để tích lũy tiền. Có cách tưởng khắt khe nhưng lại khiến nhiều người phải nhìn lại thói quen tiêu tiền của mình.
Một tiết mục văn nghệ ở trường vốn là hoạt động giúp học sinh vui chơi, giao lưu và lưu giữ kỷ niệm tuổi học trò. Thế nhưng, khi chi phí chuẩn bị lên tới 20 triệu đồng, nhiều phụ huynh bắt đầu đặt câu hỏi: Liệu khoản đầu tư này có thực sự cần thiết?
Không cần thực phẩm đắt tiền hay cách chế biến cầu kỳ, chỉ với thịt bò, đậu phụ, trứng và các loại rau quen thuộc, bạn đã có thể nấu những món canh thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Đây cũng là gợi ý cho những bữa ăn nhẹ nhàng, giúp kiểm soát lượng calo mà vẫn đủ chất.
Từ 4/11 đến 11/11, vận trình của một số con giáp được dự báo có những chuyển biến tích cực. Công việc thuận lợi hơn, cơ hội kiếm tiền dần xuất hiện, đặc biệt với những người biết chủ động nắm bắt thời cơ và kiên trì theo đuổi mục tiêu.
Xem Ngọc Điệm Thu, tôi càng hiểu vì sao nhiều người lại nói: Lấy chồng phải lấy người như Ngu Sưởng Hiên.
Những ngày thu đông se lạnh, một tách trà thơm hay ly cà phê ấm nóng có thể mang đến cảm giác dễ chịu và chút bình yên. Hãy chọn thức uống bạn yêu thích nhất để khám phá những tín hiệu đáng chú ý về tài chính, công việc và tình duyên trong tháng 11 nhé!
Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 3/11/2026. Giá vàng hôm nay tăng mạnh, vàng thế giới lên gần 3.950 USD/ounce. Giá vàng miếng SJC bán ra bao nhiêu một lượng?
Tháng 11/2026, 3 con giáp được dự báo có cơ hội đón lộc tiền bất ngờ, thu nhập khởi sắc. Trong khi đó, 2 tuổi cần đặc biệt thận trọng khi có người hỏi vay, tránh cả nể mà hao hụt tài sản.
Bị cấp trên gây áp lực, lương thưởng không tương xứng, nỗ lực không được ghi nhận, nhiều người chọn nghỉ việc như một cách phản kháng. Nhưng trước khi đưa ra quyết định, có 3 điều người lao động nên cân nhắc.
Tuần mới 2 - 8/11 mở ra cơ hội tài chính đáng mong chờ cho 4 cung hoàng đạo. Người có lộc tiền bạc, người gặp quý nhân, người tìm thấy hướng tăng thu nhập – nhưng cơ hội tốt không phải ai cũng gặp!
