Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

Nghiên cứu 40 năm: Người có 5 đặc điểm này từ tuổi trung niên thường có cơ hội sống thọ hơn

1 tuần trước

Một nghiên cứu theo dõi gần 2.700 người trong khoảng 40 năm cho thấy, 5 yếu tố sức khỏe ở tuổi trung niên có mối liên hệ đáng kể với khả năng sống thọ. Đáng chú ý, người đáp ứng đủ các tiêu chí này có tuổi thọ trung bình cao hơn gần 11 năm so với nhóm không đạt tiêu chí nào.

Lịch nghỉ Tết Dương lịch 2027: Người lao động được nghỉ 3 ngày liên tục?

1 tuần trước

Tết Dương lịch 2027 rơi vào thứ Sáu, tạo điều kiện để nhiều cán bộ, công chức, viên chức và người lao động nghỉ liên tục 3 ngày nếu kết hợp với hai ngày nghỉ cuối tuần.

4 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể âm thầm gây tổn thương thận, nhiều người mắc mỗi ngày

1 tuần trước

Thận có thể bị ảnh hưởng bởi những thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày. Đáng chú ý, có 4 việc nhiều người vẫn làm thường xuyên mà không biết chúng có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận.

2 loại cá quen mặt ở chợ Việt chứa omega-3, thịt dày ít xương, rất đáng mua cho bữa cơm gia đình

1 tuần trước

Cá hồi thường được nhắc đến như một nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, nhưng không phải lựa chọn duy nhất. Cá thu và cá chẽm cũng là hai loại cá quen thuộc, có giá tương đối dễ tiếp cận, cung cấp protein cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Váy hai dây chưa cần cất tủ khi Thu về: 4 cách phối đồ vừa nữ tính vừa thanh lịch

1 tuần trước

Váy hai dây không chỉ dành cho mùa hè. Khi kết hợp khéo léo với áo thun dài tay, sơ mi hay cardigan, thiết kế này vẫn mang đến vẻ ngoài nữ tính, thanh lịch và đầy cuốn hút trong những ngày Thu dịu mát.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 4/11/2026

1 tuần trước

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 4/11/2026. Giá vàng hôm nay giảm hay tăng? Vàng miếng SJC hiện bao nhiêu một lượng?

Ăn mặn thường xuyên: Thói quen tưởng vô hại có thể làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, nhiều người mắc phải

1 tuần trước

Không chỉ rượu bia, chế độ ăn nhiều muối cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan. Đáng chú ý, phần lớn lượng muối chúng ta tiêu thụ mỗi ngày lại đến từ những gia vị và thực phẩm quen thuộc, khiến nhiều người vô tình ăn quá mức mà không nhận ra.