6 thói quen giúp phụ nữ trẻ lâu, khỏe mạnh, trường thọ, hãy xem bạn có mấy thói quen này nhé?
Nếu bạn có 6 thói quen dưới đây thì xin chúc mừng bạn đã có những thói quen tốt của những người phụ nữ trẻ lâu, trường thọ.
Nếu bạn có 6 thói quen dưới đây thì xin chúc mừng bạn đã có những thói quen tốt của những người phụ nữ trẻ lâu, trường thọ.
Đi bộ cũng là một môn thể thao tốt và dễ áp dụng nhưng chuyên gia cho rằng bộ môn dưới đây mới thực sự giúp nâng cao sức khỏe , tăng hiệu quả giảm cân
Trường thọ vẫn là câu chuyện mà cả thế giới y khoa và người dân quan tâm để đi tìm bí kíp. Vậy bí kíp là gì?
Các bài tập này giúp bạn tham chiếu để đo lường sức khỏe của bạn thân, bạn làm được mấy bài tập dưới đây?
Chuyên gia cho rằng chỉ số cân nặng có tương quan với sức khỏe đặc biệt với những người sau độ tuổi 50
Những người trường thọ ở Giang Tô, Trung Quốc có một điểm chung là thường ăn loại củ này, loại rất rẻ ở chợ Việt Nam
Đây là loại rau dại mà trước đây chủ yếu bị nhổ bỏ cho lợn nhưng bây giờ trở thành món rau trường thọ nhiều người yêu thích
Sau tuổi 40 là lúc chúng ta xuống dốc nên những đặc điểm cơ thể giai đoạn này rất quan trọng và theo các chuyên gia sức khỏe những đặc điểm sau thể hiện sức khỏe tốt, có thể trường thọ sống vui khỏe tuổi già
Đây là loại quả làm thực phẩm hàng ngày rất rẻ và hầu như nhà ai cũng có nhưng công dụng lại thực sự bất ngờ
Sức khỏe và sự lão hóa liên quan trực tiếp tới nhiều thói quen hàng ngày. Bạn hãy xem bạn có được mấy điểm trong số các điểm sau nhé, nếu có trên 2 là cũng đáng chúc mừng
Thói quen dùng 2 loại thực phẩm phổ biến rẻ tiền này đã giúp người phụ nữ 102 tuổi vẫn minh mẫn và vận động hàng ngày
Để duy trì sức khỏe dẻo dai, có 3 việc mọi người cần nhớ và đảm bảo tuân thủ.
Nếu thức dậy vào buổi sáng mà không có biểu hiện nào trong số các hiểu hiện dưới đây thì sức khỏe bạn đang tốt, khả năng trường thọ cao.
Nói về tướng số của người xưa, có một câu nói rất nổi tiếng: '30 lông dài thì 40 đột tử, 50 lông mọc là mệnh trường thọ', có nghĩa là gì?
Nhiều du khách tới Nhật Bản sẽ ngạc nhiên vì đất nước này rất hiếm nhà hàng phục vụ ăn sáng, hầu hết người Nhật tự ăn sáng tại nhà.