Bác sỹ Hàn Minh Hướng (Han Mingxiang), chuyên gia về y học cổ truyền Trung Quốc và cũng là người tiên phong trong việc chống lão hóa bằng y học hiện đại Trung Quốc cho rằng, 45 tuổi là giai đoạn đầu của tuổi già và việc chống lão hóa nên bắt đầu càng sớm càng tốt.
Khi bước qua tuổi 45, cơ thể chúng ta sẽ trở nên lão hóa nhanh hơn. Nếu ai giữ được ngũ tạng sạch sẽ thì cơ thể càng trẻ lâu và tuổi thọ càng kéo dài. Đặc biệt có 4 vị trí này càng sạch sẽ thì cơ thể càng khỏe mạnh và tuổi thọ sẽ cao hơn.
Mạch máu
Mạch máu đưa máu đi nuôi tế bào. Thế nên mạch máu có vấn đề cũng giống như giao thông bị trục trặc thì tế bào không đủ dinh dưỡng. Do đó người xưa nói mạch máu và con người có chung tuổi thọ. Mạch máu càng sạch thì tuổi thọ càng dài. Mạch máu “sạch” cũng đồng nghĩa với việc ít mảng bám và cục máu đông hơn, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não ít. Nếu bộ phận này không sạch sẽ, sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, dễ bị tắc nghẽn và nguồn cung cấp máu bị ảnh hưởng.
Ruột
Ruột là cơ quan tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng, trao đổi chất, được mệnh danh là “bộ não thứ hai của cơ thể con người”. Không có dinh dưỡng lành mạnh thì con người không thể khỏe mạnh. Các chuyên gia chỉ ra rằng phần lớn bệnh tật của con người liên quan tới đường ruột không sạch sẽ. Đường ruột không sạch sẽ hoặc thậm chí chức năng rào cản bị tổn thương sẽ dễ bị vi khuẩn gây bệnh xâm nhập và gây ra nhiều loại bệnh.
Phổi
Phổi có chức nắng hô hấp giúp mang lại oxy cho có thể. Phổi bển thì cơ thể nhiều khí bẩn nên sẽ bị bệnh đường hô hấp như ho, hen suyễn, viêm phổi, ung thư phổi, từ đó ảnh hưởng đến các cơ quan trong toàn bộ cơ thể.
Gan
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể con người. Gan giữa chức năng giải độc, chuyển hóa, tiết mật và tham gia phòng vệ miễn dịch. Nếu gan không sạch, chứa nhiều chất béo và virus sẽ dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm gan B và các bệnh khác, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và sức khỏe của con người. Gan không sạch tức là không thể làm tốt chức năng thải độc nên cơ thể sẽ nhiều độc tố dần sinh ra nhiều bệnh.
