5 loại trái cây làm tăng cân nhanh hơn ăn thịt, người gầy nên ăn, người mập cần hạn chế
Trái cây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cần thiết đối với sức khỏe của con người. Bổ sung trái cây một cách hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.