1 loại rau rẻ tiền tốt như 'tiên dược' bán đầy chợ vào mùa hè: 5 lý do nên ăn thường xuyên
Rau muống – món rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt, không chỉ rẻ tiền, dễ mua mà còn mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Loại rau giá rẻ đang vào mùa được ví như 'nhân sâm bình dân' của người Việt: 5 lý do nên ăn thường xuyên
Với giá thành rẻ, dễ trồng, dễ chế biến, rau muống được ví như “nhân sâm bình dân”, thậm chí có những tác dụng vượt trội so với các thực phẩm đắt đỏ như tổ yến hay nhân sâm.
Khi luộc rau muống, nên cho sấu trước hay sau: Vấn đề tưởng đơn giản nhưng không ít người trả lời sai
Cho sấu vào nồi rau muống luộc không đúng thời điểm, phần rau sẽ không giữ được độ giòn, màu sắc của rau cũng sẽ trở nên vàng úa, không đẹp mắt.
Quả tai chua - đặc sản miền núi với hương vị chua thanh, gây sốt mùa hè
Quả tai chua - đặc sản núi rừng tự nhiên, thay thế hoàn hảo cho sấu, me trong các món canh chua, cá kho, lẩu hải sản.
Cách làm nộm rau muống đơn giản, giòn ngon khó cưỡng, chất lượng thượng hạng
Dưới đây là cách làm món nộm rau muốn giòn ngon, một trong những món ăn vô cùng bình dân nhưng chất lượng thượng hạng.
Vì sao vắt chanh, dầm sấu lại làm canh rau muống đổi màu?
Ai cũng biết khi vắt chanh, dầm sấu vào canh rau muống, màu sắc của nước canh sẽ thay đổi. Tại sao lại như vậy?
Người bị bệnh gì không nên ăn rau muống?
Rau muống dễ ăn, bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.
Những người mắc 3 loại bệnh này nên cẩn thận khi ăn rau muống
Rau muống là thực phẩm giàu dưỡng chất và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, những người mắc bệnh gout, sỏi thận, hoặc có vết thương hở cần đặc biệt cẩn trọng khi ăn rau muống để tránh làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Mùa hè ăn rau muống vừa mát vừa bổ nhưng có 5 nhóm người không nên động đũa
Rau muốn tương đối lành tính, thích hợp với những bữa cơm mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.
Rau muống ăn rất ngon nhưng đại kỵ với 7 người này, càng ăn càng sinh bệnh
Rau muống là loại rau vào mùa, giàu dinh dưỡng và ngon miệng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Tác hại của việc ăn rau muống sống
Nhiều người sử dụng rau muốn sống để trộn gỏi/nộm, cuốn gỏi. Tuy nhiên, việc ăn sống loại rau này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Canh rau muống: Món ăn dân dã giúp thải độc gan, bảo vệ sức khỏe cả nhà
Không cầu kỳ nguyên liệu, chẳng mất nhiều thời gian nấu nướng, canh rau muống là món ăn quen thuộc trong bữa cơm người Việt. Nhưng ít ai biết, món canh này còn có tác dụng hỗ trợ giải độc gan, cải thiện chức năng gan nếu ăn đúng cách.
2 cách chế biến cọng rau muống già cực ngon, lạ miệng đổi bữa cho gia đình, đừng vứt bỏ mà lãng phí
Khi mua rau muống chúng ta thường nhặt bỏ phần cọng phía trên vì sợ chúng già cứng hơn phần đọt ngọn phía dưới. Nhưng với 2 cách chế biến này thì cọng rau muống già lại cực ngon
Rau muống: 'Thần dược' hạ đường huyết tự nhiên, chinh phục khẩu vị người Nhật
Rau muống, món rau quen thuộc của người Việt, đang trở thành 'cơn sốt' tại Nhật Bản. Người dân xứ sở hoa anh đào không chỉ yêu thích hương vị đặc trưng mà còn đánh giá cao những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại rau này, đặc biệt là khả năng hạ đường huyết tự nhiên.
Đọc nhiều
-
Âm thầm nỗ lực, phúc lộc tự đến: 4 con giáp tiền vào như nước sau 15/6 Âm lịch, số 1 đổi đời
-
Đến 31/12/2025: 10 trường hợp được miễn giấy phép xây dựng mới nhất
-
3 tuổi số đỏ nhất cuối tuần này (5-6/7), thứ bảy Đắc Tài, chủ nhật Đắc Lộc
-
Ngày sinh định số trời cho: 3 ngày âm sinh ra đã có số làm quan, cả đời hưởng phúc
-
Đến khi nằm viện tuổi già mới thấm: Chỉ 3 người này thật sự bên ta cả đời
-
15 ngày liên tiếp (1/7-15/7): 3 tuổi Con Cháu Thần Tài, Phúc Như Đông Hải, cực kỳ giàu có
-
4 tuổi Lộc rơi trúng nhà, sau 7/6 Âm giàu số 2 không ai số 1
-
Từ 2/7 đến 20/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Công Danh thăng tiến, tuổi số 2 Cực Đỏ
-
Sau 2/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời, giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
Thời trang
-
Phụ nữ U50 mặc gì mùa hè để vừa trẻ ra vài tuổi, vừa sang "hết nước chấm"?
-
Đi biển miền Trung tháng 7: 6 món đồ chị em U40 nhất định phải mang để vừa đẹp vừa sang
-
4 mẫu áo sáng màu siêu mát giúp chị em “hack” tuổi, diện lên trẻ xinh bất ngờ ngày hè
-
“Giày bà ngoại” gây sốt hè 2025: Vừa đẹp, vừa thoải mái, lại nâng tầm khí chất phái đẹp
-
Váy trắng: Trang phục không thể thiếu giúp nàng tỏa sáng mùa hè 2025
