Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm nguy cơ đột quỵ và ngừa ung thư
Chế độ ăn Địa Trung Hải là một trong những mô hình dinh dưỡng có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ, phòng ngừa ung thư và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Chế độ ăn Địa Trung Hải là một trong những mô hình dinh dưỡng có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ, phòng ngừa ung thư và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Dưới đây là 5 thói quen tiết kiệm nguy hiểm đang âm thầm nuôi dưỡng tế bào ung thư mà bạn cần chia sẻ ngay với gia đình để phòng tránh.
Thông tin "thịt đỏ gây ung thư" đang khiến nhiều người hoang mang, thậm chí cắt bỏ hoàn toàn loại thực phẩm này khỏi thực đơn. Nhưng liệu hành động này có thực sự tốt cho sức khỏe? Hãy cùng làm rõ sự thật dưới góc nhìn khoa học.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo căn bệnh ung thư vú sớm.
Mắt không chỉ là cơ quan thị giác mà còn là "tấm gương" phản chiếu trực tiếp sức khỏe của nội tạng. Đôi khi, một khối u ác tính phát triển âm thầm trong cơ thể không gây đau hay sốt, mà lại chọn cách "báo động" đầu tiên qua đôi mắt.
Theo quan niệm Đông y, những thay đổi bất thường ở mắt có thể là dấu hiệu cảnh báo gan, thận, khí huyết hoặc thậm chí một số bệnh lý nghiêm trọng đang âm thầm phát triển.
Nếu có 1 trong những dấu hiệu sau đây vào buổi tối, hãy cẩn thận căn bệnh ung thư.
Nhiều loại ung thư không chỉ đến từ lối sống mà còn liên quan yếu tố di truyền từ mẹ sang con. Một số bệnh có nguy cơ rất cao nếu mang gen đột biến. Dưới đây là những loại ung thư được các tổ chức y khoa lớn cảnh báo có tính gia đình rõ rệt và cách giảm nguy cơ từ sớm.
Dù xuất hiện ngập tràn từ bữa sáng đến mâm cơm chiều, loại thực phẩm này lại nằm trong danh sách "cảnh báo đỏ" của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vì nguy cơ gây ung thư hàng đầu.
Chúng ta dành 1/3 cuộc đời để ngủ, nhưng chiếc gối bạn đang ôm mỗi đêm rất có thể đang là "sát thủ thầm lặng" chứa hàm lượng chất độc hại vượt ngưỡng nguy hiểm.
Nếu những bất thường này kéo dài, không rõ nguyên nhân và không thuyên giảm khi nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng mà bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ.
Mới đây, các chuyên gia y tế đã lên tiếng cảnh báo về 4 vật dụng gia đình phổ biến nếu sử dụng sai cách sẽ làm tăng nguy cơ ung thư.
Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng không phải loại nào cũng tốt như nhau. Một số sản phẩm cá chế biến hoặc bảo quản không đúng cách có thể làm phát sinh các chất được nghiên cứu là có liên quan đến nguy cơ ung thư khi tiêu thụ thường xuyên trong thời gian dài.
Nhiều dấu hiệu ung thư giai đoạn đầu rất dễ bị bỏ qua như sụt cân, ho kéo dài, mệt mỏi hay chảy máu bất thường, cần nhận biết sớm để điều trị.
Rau xanh là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, dù luộc hay xào đều rất phổ biến. Tuy nhiên, gần đây xuất hiện thông tin cho rằng một số loại rau nằm trong “danh sách chất gây ung thư”, khiến nhiều người lo lắng về việc ăn quá nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không.