Trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao. Vậy đâu mới là loại trứng tốt nhất giúp trẻ cao lớn, thông minh?
Canh cua là món ăn bổ dưỡng cung cấp canxi, glucid, calo, các loại vitamin B1, B2, PP…là nguồn chất đạm quan trọng trong bữa ăn hàng ngày của bà con nông thôn. Canh cua đồng là món giải nhiệt trong mùa hè, kích thích ăn uống và dễ tiêu hóa thức ăn. Vậy khi mang thai có ăn canh cua được không?
Việc ăn quá nhiều chất đạm mà thiếu chất xơ khiến các mẹ bầu dễ lâm vào cảnh táo bón? Vậy trong những ngày tết các mẹ bầu nên ăn gì để tránh xa táo bón?
Trong những ngày tết, việc bổ sung quá nhiều chất đạm trong cơ thể giúp các mẹ bầu thường có triệu chứng táo bón, vậy món ăn giúp mẹ bầu tránh xa táo bón ngày Tết?
Thay vì những món ăn giàu chất đạm mà lại quá cầu kỳ trong việc chuẩn bị thì sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm những món ăn chống ngán vào ngày tết chuẩn nhất!
Thịt chó là một trong những loại thịt có hàm lượng chất đạm cao, tuy nhiên bà bầu có ăn được thịt chó không, các mẹ bầu xem nhé.
Hạn chế tinh bột, chất đạm tăng cường rau xanh để nhanh chóng giảm cân. Tuy nhiên, không phải món rau nào cũng giúp chị em có vóc dáng như mơ.
Thịt nấu đông là món ăn quen thuộc của người miền Bắc mỗi khi đông đến, xuân về. Đây là món ăn giàu chất đạm nhưng ăn lại không ngán, ngấy.
Bơ là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng đối với phụ nữ khi mang thai. Bơ cung cấp một nguồn chất đạm thực vật, vitamin và khoáng chất cần thiết giúp phụ nữ mang thai tăng sức đề kháng và thai nhi phát triển khỏe mạnh
Đàm Vĩnh Hưng có những phát ngôn sau khi trả nợ lần cuối cho mẹ
Trong ngày tết, hàng loạt các món ăn giàu chất đạm khiến các bạn cảm thấy ngán ngẩm chết mức, vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nên ăn gì trong ngày tết để không ngán và lạ miệng nhé!
Trong những ngày tết, việc bạn bổ sung quá nhiều chất đạm khiến bạn luôn cảm thấy ngán ngẩm trước các món ăn. Vậy bạn làm thế nào để giải quyết tình trạng đó?
Tết đã qua rồi, tạm biệt những món thịt béo ngậy giàu chất đạm mà thay thế bằng các món ăn nhẹ nhàng giúp dễ tiêu hóa.
Vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc mỡ.
