6 loại vitamin và khoáng chất cơ bản cần bổ sung để có làn da đẹp hơn
Các chuyên gia khuyến nghị sáu loại thực phẩm bổ sung chính để chống lão hóa tốt.
Các chuyên gia khuyến nghị sáu loại thực phẩm bổ sung chính để chống lão hóa tốt.
Việc kết hợp những thực phẩm tốt cho làn da, chống lão hóa này vào chế độ ăn uống của bạn có thể tăng cường đáng kể sức khỏe làn da của bạn từ bên trong và giúp bạn trông trẻ hơn, khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 40 trở lên.
Đây là các thành phần dưỡng da thiết yếu mà ai cũng cần phải nắm rõ trên hành trình đạt đến làn da lý tưởng.
Việc duy trì một làn da tươi sáng, rạng rỡ hoàn toàn là từ những thói quen cơ bản hàng ngày.
Để sở hữu làn da đẹp, thân hình thon gọn, nhiều người không tiếc tiền của, công sức để dùng đủ loại mỹ phẩm, thuốc bổ, can thiệp y tế… Nhưng không phải ai cũng biết tận dụng 3 loại quả quen thuộc có thể ăn hàng ngày dưới đây:
Các chị em 30+ tham khảo ngay phương pháp ngắn gọn, đơn giản của Son Ye Jin nhé.
Đối với bất kỳ phụ nữ nào, có một làn da sáng đẹp là mối quan tâm hàng đầu trong thói quen chăm sóc cơ thể hàng ngày.
Đặc tính làm mát và chống viêm của dưa chuột có thể giúp làm dịu tình trạng mẩn đỏ, kích ứng da do cháy nắng, côn trùng đốt...
Nhắc đến chè dưỡng nhan là mọi người đều nghĩ tới món trẻ giúp nuôi dưỡng sắc đẹp của chị em, đồng thời là món ăn ngon bổ dưỡng dành cho bất kỳ ai theo theo chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì trạng thái sức khỏe tốt nhất.
Để có làn da đẹp, thì collagen là thành phần không thể thiếu cho một làn da khỏe mạnh, sáng mịn, căng tràn sức sống.
Đắp mặt nạ bùn, tắm bùn hoặc bùn được chế ra nhiều loại mỹ phẩm đã không còn quá xa lạ với chị em. Chị em hãy tận dụng hơn nữa loại 'mỹ phẩm' thiên nhiên tuyệt diệu này để có làn da đẹp.
Bí quyết sở hữu làn da đẹp mịn màng, ngoại hình trẻ trung không chỉ nằm ở các loại mỹ phẩm đắt tiền mà còn đến từ những nguyên liệu tự nhiên. 4 loại quả "rẻ như bèo" dễ dàng tìm thấy tại chợ Việt chính là "cứu cánh" cho nhan sắc của phụ nữ.
Để vẻ ngoài luôn trẻ trung, ngày càng "lão hoá ngược", Park Min Young đã phải chăm sóc da rất nghiêm ngặt, cẩn thận.
Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo.