Lý do tuyệt đối tránh uống nước trước khi đi ngủ, bỏ ngay trước khi quá muộn
Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Vậy nên, bạn cần chọn đúng khung giờ uống nước phù hợp
Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Vậy nên, bạn cần chọn đúng khung giờ uống nước phù hợp
Trong nước ép cần tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho chị em phụ nữ giảm cân, làm đẹp da, giữ gìn sức khỏe.
Bữa sáng vô cùng quan trọng với con người, nhất là với trẻ nhỏ, mẹ nên cho con ăn đúng giờ để bé hấp thu được tốt hơn.
Nếu bạn đi ngủ vào đúng khung giờ này chắc chắn bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể của mình, nhất là với chị em phụ nữ.
Dưới đây là những thời điểm cụ thể trong ngày uống nước tốt nhất cho sức khỏe như sau:
Sữa chua tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là khi ăn vào giờ "vàng" này lợi ích sẽ cao nhất mà rất nhiều người chưa biết.
Theo các chuyên gia phong thuỷ, đây chính là khung giờ cúng rằm hàng tháng chuẩn nhất mà bạn không nên bỏ qua:
Theo một nghiên cứu của Mỹ cho biết việc uống trà gừng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Từ Vĩnh Hồng, thuộc Khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện Đại học Bắc Kinh, khi phụ nữ dậy sớm và ăn một quả trứng luộc với lá ngải cứu sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Nếu bạn đi ngủ vào đúng khung giờ này chắc chắn bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể của mình, nhất là với chị em phụ nữ.
Mật ong có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào đúng khung giờ dưới đây:
Sữa chua tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là khi ăn vào giờ "vàng" này lợi ích sẽ cao nhất mà rất nhiều người chưa biết.
Lựa chọn đúng khung giờ vàng ăn uống này sẽ giúp bạn xoá tan nỗi lo tăng cân.
Theo các chuyên gia phong thuỷ, đây chính là khung giờ cúng rằm hàng tháng chuẩn nhất mà bạn không nên bỏ qua: