3 khung giờ uống cà phê chỉ có lợi không hại: Ai là "tín đồ" cà phê nên nắm lấy
Những khung giờ dưới đây uống cà phê tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa bệnh tim mạch lợi đủ đường, đừng bỏ qua.
5 loại đồ uống giúp hạ huyết áp, ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ
Những loại đồ uống giúp hạ huyết áp này không hề xa lạ nhưng nhiều người không biết hết công dụng của nó.
5 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu, ngừa bệnh tim mạch
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ giúp giảm lượng cholesterol, bảo vệ tim mạch.
10 ‘siêu thực phẩm’ giúp kiểm soát huyết áp và phòng ngừa bệnh tim mạch
Theo nghiên cứu, bên trong những thực phẩm này có chứa các hoạt chất hữu ích, có khả năng ổn định huyết áp, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
Khung giờ vàng uống cà phê lợi đủ đường
Cà phê uống đúng khung giờ này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa phòng ngừa bệnh tim mạch vô cùng hiệu quả.
Làm gì mỗi ngày để có hệ tim mạch khỏe mạnh?
Tuân theo chế độ ăn uống phù hợp và duy trì thói quen sống lành mạnh là bí quyết để có trái tim khỏe mạnh về lâu dài. Dưới đây là một số thay đổi lối sống bạn nên áp dụng nếu muốn ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Uống trà chùm ngây mỗi ngày tốt như "nhân sâm", kiểm soát huyết áp và ngừa bệnh tim mạch hiệu quả
Trong thành phần của trà chùm ngây chứa nhiều vitamin, chất quecetin rất tốt cho tim mạch và huyết áp của bạn.
Loại củ người Nhật cực thích giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu hiệu quả
Với tác dụng kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim mạch, loại củ này được sử dụng khá nhiều trong các món ăn.
Cùi bưởi đem nấu với thứ này có ngay món ăn giải độc, giảm huyết áp, ngừa bệnh tim mạch
Nguyên liệu chính làm nên chè bưởi là cùi bưởi và đậu xanh. Không chỉ là món ăn vặt thông thường, chè bưởi còn tốt cho cơ thể nếu ăn ở mức vừa phải.
5 sai lầm khi uống cà phê nên tránh xa
Cà phê là loại đồ uống quen thuộc với nhiều người nếu biết sử dụng đúng nó giúp bạn tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tim mạch. Nhưng nếu uống theo cách này thì dễ gây bệnh nên tránh xa.
4 khung giờ uống cà phê cực kỳ tốt cho sức khỏe, ai cũng nên biết
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cà phê nếu biết uống đúng cách và đúng thời điểm có thể phòng ngừa bệnh tim mạch và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.
7 loại đồ uống dân dã tốt nhất cho người cao huyết áp
Những loại đồ uống quen thuộc này có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Loại thực phẩm giàu dinh dưỡng gấp 22 lần thịt nạc: Phụ nữ chăm ăn tốt cho da và tóc, ngừa bệnh tim mạch
Ốc móng tay là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chứa nhiều sắt rất tốt cho sức khỏe.
Uống trà chùm ngây mỗi ngày tốt như "nhân sâm", kiểm soát huyết áp và ngừa bệnh tim mạch hiệu quả
Trong thành phần của trà chùm ngây chứa nhiều vitamin, chất quecetin rất tốt cho tim mạch và huyết áp của bạn.
Đọc nhiều
-
Tại sao không được ăn mộc nhĩ tươi? Người nội trợ nhất định phải biết điều này kẻo gây họa
-
Ở đời có 5 quy luật thực sự quá hữu ích, ai hiểu được sẽ hưởng lợi cả đời, sống an yên, tự tại
-
Đi chợ chớ ham rẻ mà mua những loại rau củ quả này
-
Cất cà chua trong tủ lạnh là dại, người nông dân làm cách này giữ được lâu không tốn kém lại giàu dinh dưỡng
-
4 cây phong thủy "Tiền tài - Vàng Bạc - Châu báu" của nhà giàu. Chỉ cần trồng 1 cây cũng có tài lộc
-
Tại sao ngày nắng nóng càng bật quạt điện to lại càng nóng bức, ngột ngạt?
-
Trước nhà trồng 1 cây ăn quả này, sung túc, đủ đầy, may mắn và tài lộc vào đầy nhà
-
10 thói quen sinh hoạt này tốt hơn uống thuốc bổ mỗi ngày
-
Nấu ăn theo kiểu này thì cả nhà tăng nguy cơ béo phì tim mạch, ung thư. Hãy tránh ngay
Thời trang
-
Các kiểu váy đầm đẹp dành cho chị em có dáng người nhỏ nhắn
-
Bỏ qua đen trắng, quần màu vàng mơ mới là ‘must – have’ cho tủ đồ mùa hè
-
Học lỏm công thức diện váy liền sang chảnh hết nấc của hai mỹ nhân hot nhất nhì "vũ trụ VTV"
-
Thanh Hằng ngày càng trở nên tươi trẻ, ngọt ngào nhờ cách phối đồ xịn sò
-
5 kiểu áo xinh xắn giúp nàng có vẻ xinh tươi bắt mắt khi đi chơi
