Những thời điểm “cấm kỵ” khi uống nước cam: Tưởng tốt mà lại hại sức khỏe nếu sai lúc

11/04/2026 06:00

Nước cam giàu vitamin C nhưng không phải lúc nào cũng nên uống. Tránh 5 thời điểm này để không gây hại dạ dày, giảm hấp thu dinh dưỡng và ảnh hưởng sức khỏe.

5 dấu hiệu ung thư vú giai đoạn 1: Phát hiện sớm có thể kéo dài sự sống

10/04/2026 23:18

Nếu có 1 trong những dấu hiệu sau đây, bạn cần cảnh giác với ung thư vú.

Mẹo ăn dứa không bị rát lưỡi

10/04/2026 22:33

Dưới đây là hướng dẫn bạn cách ăn dưa thoải mái mà không lo rát lưỡi.

5 dấu hiệu ung thư tuyến giáp giai đoạn 1: Biết sớm sẽ kéo dài sự sống

10/04/2026 21:56

Dưới đây là 1 trong những dấu hiệu sớm nhất của ung thư tuyến giáp, nếu biết sớm dễ duy trì sự sống.

Có nên ăn hoa quả trước khi đi ngủ không?

10/04/2026 21:41

Ăn hoa quả là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng ăn vào thời điểm nào lại quan trọng không kém.

5 dấu hiệu lạ xuất hiện vào ban đêm cảnh báo ung thư

10/04/2026 17:08

Có những dấu hiệu vào ban đêm có thể là tín hiệu cho thấy các tế bào ung thư đang phát triển trong cơ thể.

Bật điều hoà để bao nhiêu độ là tốt nhất?

10/04/2026 15:23

Vào mùa nóng, điều hoà gần như trở thành “cứu tinh” trong mỗi gia đình.

Ngứa dai dẳng về đêm: Dấu hiệu chức năng thận suy giảm nhiều người chủ quan

10/04/2026 14:48

Ngứa kéo dài không chỉ là vấn đề ngoài da mà có thể liên quan đến rối loạn chức năng thận. Nhận diện sớm và điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống phù hợp giúp giảm khó chịu và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

5 thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe

10/04/2026 14:38

Những thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.

5 dấu hiệu xuất hiện vào buổi tối có thể cảnh báo thận đang gặp vấn đề

10/04/2026 14:00

Nhiều vấn đề về thận thường bộc lộ rõ hơn vào buổi tối. Nếu thường xuyên gặp các dấu hiệu dưới đây, cơ thể có thể đang phát tín hiệu cảnh báo sớm.

Nghiên cứu mới: Phát hiện vi khuẩn có thể “ăn” khối u ung thư gây chấn động

10/04/2026 13:13

Trên tạp chí khoa học ACS Synthetic Biology, nhóm nghiên cứu từ Đại học Waterloo (Canada) công bố đã tạo ra một loại vi khuẩn biến đổi gene có khả năng “ăn” khối u rắn khi được đưa vào cơ thể bệnh nhân ung thư.

Cách phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên chuẩn nhất 2026: Mẹo đơn giản ai cũng làm được

10/04/2026 08:00

Tôm nuôi và tôm tự nhiên có nhiều điểm khác biệt mà mắt thường cũng có thể nhận ra. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những mẹo phân biệt chuẩn xác, dễ thực hiện ngay khi đi chợ hay mua hải sản, giúp đảm bảo chọn được tôm tươi ngon, an toàn cho gia đình.

5 trường hợp nên cẩn trọng khi ăn rau mồng tơi: Tưởng lành mà không phải ai cũng hợp

10/04/2026 06:00

Rau mồng tơi mát, bổ nhưng không phải ai ăn cũng tốt. 5 trường hợp dưới đây cần đặc biệt lưu ý để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

5 người nên thường xuyên ăn đậu phụ

09/04/2026 23:30

Đậu phụ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhất là 5 người sau nên thường xuyên sử dụng.

5 dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo ung thư: Đặc biệt số 2 rõ ràng mà nhiều người chủ quan

09/04/2026 22:23

Nếu có một trong những dấu hiệu này vào buổi tối, bạn nên cảnh giác với ung thư.

6 sai lầm khi uống nước chanh, tưởng giảm cân mà hại ruột

09/04/2026 20:14

Rất nhiều người đang mắc phải những sai lầm phổ biến dưới đây mà không hề hay biết. Nếu bạn đang uống nước chanh mỗi ngày, hãy kiểm tra ngay.

Loại dầu ăn nhiều người dùng mỗi ngày nhưng ít ai biết có thể gây hại gan nếu dùng sai cách

09/04/2026 19:59

Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong gian bếp, nhưng cách sử dụng và bảo quản sai có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là gan. Hiểu đúng và dùng đúng là chìa khóa để bảo vệ cơ thể lâu dài.

Rau xanh mất sạch chất nếu nấu theo kiểu này

09/04/2026 19:48

Nếu bạn nghĩ cứ ăn rau là tốt thì chưa đủ. Quan trọng là ăn đúng cách. Dưới đây là những kiểu nấu phổ biến khiến rau “mất sạch chất”, càng ăn càng phí.

Thực phẩm quen thuộc nhiều người mê: Ít ai biết có thể ảnh hưởng tim mạch nếu ăn quá nhiều

09/04/2026 18:37

Một nghiên cứu mới cho thấy việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm siêu chế biến có thể liên quan đến nguy cơ sức khỏe tim mạch. Điều đáng nói là đây lại là nhóm thực phẩm rất phổ biến và được nhiều người sử dụng mỗi ngày.

5 nhóm người có nguy cơ cao bị ung thư tuyến giáp

09/04/2026 18:07

Ai cũng có thể bị sung thư tuyến giáp nhưng 6 nhóm người dưới đây có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn.

Nhiều người bỏ qua: 2 thực phẩm quen thuộc giúp giảm cholesterol mỗi ngày

09/04/2026 14:18

Yến mạch và các sản phẩm từ sữa tăng cường đang được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ kiểm soát cholesterol. Với những hợp chất tự nhiên, chúng góp phần điều chỉnh quá trình hấp thụ và chuyển hóa chất béo theo hướng có lợi.

  5 cách nấu ăn âm thầm làm tăng nguy cơ béo phì, ung thư mà nhiều người vẫn mắc thường xuyên

09/04/2026 14:00

Nhiều thói quen nấu nướng quen thuộc lại khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, sinh chất độc và gây tăng cân. Dưới đây là 5 cách chế biến cần tránh càng sớm càng tốt.

5 biểu hiện của bệnh dạ dày: Có 1 cũng nên đi khám sớm

09/04/2026 13:44

Buổi sáng ngủ dậy nếu cơ thể bạn xuất hiện dấu hiệu này nên đi kiểm tra sức khỏe cáng sớm càng tốt.

1 loại rau rẻ tiền giúp giảm đờm sau giao mùa, nhiều người bỏ qua

09/04/2026 12:13

Sau giai đoạn giao mùa, nhiều người gặp tình trạng ho nhẹ kèm đờm khó chịu. Củ cải trắng – loại rau quen thuộc – có thể hỗ trợ làm loãng đờm, giúp cổ họng dễ chịu hơn nếu dùng đúng cách và đều đặn.

Sai lầm khi ăn ngô giảm cân: Càng ăn càng tích mỡ nếu mắc 3 lỗi này

09/04/2026 11:08

Việc hiểu đúng, ăn đúng và duy trì thói quen khoa học trong thời gian dài mới là yếu tố quyết định giúp kiểm soát cân nặng bền vững, thay vì chạy theo những phương pháp thiếu căn cứ.

6 thực phẩm quen mặt nhưng nằm trong “danh sách gây ung thư”: Nhiều người vẫn ăn mỗi ngày

09/04/2026 10:29

Dựa trên các nghiên cứu khoa học, một số thực phẩm quen thuộc đã được cảnh báo có liên quan đến nguy cơ ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên.

Vì sao nên uống nước đậu đen đúng thời điểm? 5 khung giờ giúp hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả

09/04/2026 06:00

Nước đậu đen được xem là thức uống lành mạnh giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, uống đúng thời điểm mới phát huy tối đa lợi ích.

3 dấu hiệu bất thường xuất hiện vào buổi sáng cảnh báo ung thư gan giai đoạn đầu

08/04/2026 23:48

Khi gặp các dấu hiệu này, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt vì rất có thể đó là tín hiệu cho thấy ung thư gan đang phát triển ở giai đoạn đầu.

Nhóm người nên ăn bánh mì

08/04/2026 23:25

Việc ăn bánh mì đối với những người này mang lại lợi ích đặc biệt.

2 khung giờ tốt nhất uống nước chanh ấm thải sạch ruột, giảm cân cấp tốc

08/04/2026 22:09

Uống nước chanh ấm vào 2 khung giờ này mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc làm sạch đường ruột và giảm cân.

Vỏ bí đao (bí xanh) bị đem bỏ đi hóa ra lại là vị thuốc quý, mang lại 5 lợi ích đặc biệt

08/04/2026 16:29

Phần vỏ bí đao cũng được xem là một loại thuốc quý, mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp.

Chuyên gia cảnh báo: Ăn mía sai cách có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong!

08/04/2026 16:28

“Mía vào dịp Thanh Minh độc hơn cả nọc rắn” – câu nói xưa vẫn được nhiều người lớn tuổi nhắc nhở mỗi khi đến dịp Thanh Minh, cảnh báo về nguy cơ ngộ độc nếu ăn mía sai cách.

Ít ai biết loại rau quen thuộc này giúp gan “thải độc” tự nhiên, nhiều người vẫn bỏ qua

08/04/2026 15:53

Không phải thực phẩm đắt đỏ, một loại rau quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày lại có thể hỗ trợ chức năng gan và giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa tận dụng đúng cách để nhận được lợi ích thực tế.

Kết hợp trứng gà với loại rau này mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ

08/04/2026 14:00

Trứng gà khi kết hợp với ngải cứu và lá hẹ không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sinh lực – ít ai ngờ tới.

3 dấu hiệu rõ nhất của bệnh suy thận, số 1 chứng tỏ bệnh đã chuyển nặng

08/04/2026 13:14

Dưới đây là 3 dấu hiệu điển hình của suy thận mà bạn cần đặc biệt lưu ý, trong đó dấu hiệu đầu tiên thường cảnh báo bệnh đã trở nặng.

5 dấu hiệu bạn mắc bệnh suy thận: Có 1 cũng nên đi khám sớm

08/04/2026 12:17

Những biểu hiện dưới đây chứng tỏ thận của bạn đang không được khỏe nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.

4 kiểu bữa sáng 'tệ nhất' cực nguy hiểm âm thầm 'nuôi' ung thư nhiều người vẫn mắc

08/04/2026 11:32

Một bữa sáng tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu duy trì sai cách trong thời gian dài có thể trở thành “gánh nặng” cho sức khỏe. Điều chỉnh từ những thói quen nhỏ mỗi ngày chính là cách bảo vệ cơ thể bền vững nhất.

Hầm đậu đen với chân gà, thấy ngay lợi ích quý giá cho cả nhà

08/04/2026 11:20

Nếu biết cách chế biến đúng, đây không chỉ là món “tẩm bổ” mà còn giúp cải thiện nhiều vấn đề thường gặp như mệt mỏi, khô da, đau nhức xương khớp.

Cơ thể lên tiếng thế nào khi có nguy cơ ung thư? Những dấu hiệu sớm cần lưu ý

08/04/2026 10:31

Ung thư giai đoạn sớm thường không có biểu hiện rõ ràng, nhưng cơ thể vẫn gửi đi những tín hiệu nhỏ. Nhận biết sớm các dấu hiệu như mệt mỏi kéo dài, sụt cân hay ho dai dẳng giúp bạn chủ động thăm khám và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Môn thể thao nhiều người bỏ qua lại giúp ổn định huyết áp nhanh chóng

08/04/2026 06:27

Không chỉ giúp tăng thể lực, boxing còn mang lại lợi ích rõ rệt cho huyết áp và hệ tim mạch. Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ sau 6 tuần tập luyện đều đặn, người tham gia đã cải thiện đáng kể chỉ số huyết áp và độ linh hoạt của mạch máu.

Ăn khoai lang đúng cách để giảm cân: 5 nguyên tắc đơn giản nhưng nhiều người làm sai

08/04/2026 06:00

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân, nhưng ăn sai cách lại phản tác dụng. Nắm ngay 5 nguyên tắc quan trọng để tận dụng tối đa lợi ích từ khoai lang.

5 nhóm người nên thường xuyên ăn dứa

07/04/2026 23:59

Ăn dứa giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một ngày nên ăn mấy quả trứng để giảm cân?

07/04/2026 22:59

Trứng cung cấp nhiều dưỡng chất, phù hợp với chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu trứng để vừa đạt được hiệu quả duy trì cân nặng mong muốn, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe?

Người huyết áp cao: Vừa tỉnh dậy đừng làm ngay điều này kẻo dễ choáng

07/04/2026 22:12

Một hành động quen thuộc sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đáng kể đến huyết áp mà nhiều người không để ý. Điều chỉnh nhịp sinh hoạt buổi sáng đúng cách giúp cơ thể thích nghi tốt hơn và hỗ trợ kiểm soát huyết áp ổn định.

5 dấu hiệu rõ ràng cảnh báo ung thư tuyến giáp: Số 2 nhiều người cố tình bỏ qua

07/04/2026 22:08

Nếu có những dấu hiệu dưới đây khả năng cao bạn đã bị ung thư tuyến giáp, nên cẩn trọng.

5 dấu hiệu rõ ràng cảnh báo ung thư vú: Đặc biệt dấu hiệu thứ 2 thường xem nhẹ

07/04/2026 17:41

Dưới đây là những dấu hiệu cụ thể, rõ ràng cảnh báo nguy cơ ung thư vú, ai cũng nên thận trọng.

Uống sữa lúc nào tốt nhất: Buổi sáng hay buổi tối? Thời gian vàng bạn không nên bỏ qua

07/04/2026 16:13

“Khi đời sống nâng cao, sữa không chỉ là thức uống thông thường mà trở thành nguồn dinh dưỡng quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày.”

Cách làm nước uống enzyme trái cây chỉ với 2 nguyên liệu, tốt cho tiêu hóa, dùng thay nước ngọt có ga

07/04/2026 15:41

Bạn có thể sử dụng các loại trái cây tươi để làm nước enzyme. Loại đồ uống này cũng có ga nhưng lại tốt hơn nhiều loại nước ngọt có ga bán sẵn.

Loại rau rẻ bèo nhưng giàu kali gấp 8 lần táo: Ăn đúng cách giúp hết mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng

07/04/2026 15:41

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân có thể liên quan đến việc thiếu hụt kali – một vi chất đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể. Việc bổ sung thực phẩm giàu kali đúng cách sẽ giúp cải thiện thể lực và tinh thần rõ rệt.

Loại nước uống thanh nhiệt, mát gan: Mùa hè uống cực tốt

07/04/2026 15:14

. Dưới đây là những lựa chọn đồ uống tự nhiên, dễ làm, phù hợp để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Không phải tỏi hay gừng: Gia vị này có tác dụng hỗ trợ giảm cholesterol, ít ai để ý

07/04/2026 15:11

Không chỉ là gia vị tạo hương, quế còn được ghi nhận có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, lợi ích chỉ phát huy khi sử dụng hợp lý và kết hợp lối sống khoa học.

5 thực phẩm từng bị 'ghẻ lạnh' nhưng lại giúp giảm cân, còn chống ung thư

07/04/2026 14:55

Thay vì loại bỏ hoàn toàn, việc hiểu đúng và lựa chọn thông minh mới là chìa khóa để xây dựng chế độ ăn lành mạnh, vừa giữ vóc dáng, vừa nâng cao sức khỏe lâu dài.

4 khung giờ uóng nước tốt cho gan thận của bạn

07/04/2026 14:52

Những khung giờ dưới đây uống nước tốt cho sức khỏe, đừng bỏ qua.

5 món ăn tưởng lành lại âm thầm phá hủy dạ day, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày

07/04/2026 14:08

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm phù hợp, người bệnh dạ dày cũng cần tránh hoặc hạn chế những nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa.

 Thời điểm vàng ăn trứng giúp giảm cân nhanh, và những lúc nên tránh để không phản tác dụng

07/04/2026 14:00

Ăn trứng đúng thời điểm có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nhưng nếu dùng sai lúc lại dễ tích mỡ, chậm tiêu. Dưới đây là các thời điểm nên và không nên ăn trứng bạn cần biết.

45 tuổi phát hiện ung thư, 90 ngày sau qua đời: Bác sĩ nhắc 3 món ăn sáng nhiều người vẫn dùng mỗi ngày

07/04/2026 13:49

Một người đàn ông 45 tuổi được chẩn đoán ung thư đại trực tràng và qua đời chỉ sau 90 ngày khiến nhiều người bất ngờ. Trường hợp này cho thấy những thói quen ăn sáng tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe nếu duy trì trong thời gian dài.

Phụ nữ ăn dứa có tác dụng gì?

07/04/2026 11:42

Dưới đây là những tác dụng nổi bật của dứa đối với phụ nữ.

5 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra 7–30 ngày trước, cơ thể bạn đang “gửi tín hiệu cầu cứu”

07/04/2026 08:00

Đột quỵ thường không đến một cách bất ngờ như nhiều người lầm tưởng. Trên thực tế, cơ thể có thể phát ra các tín hiệu cảnh báo trước từ 7 đến 30 ngày, nhưng do dễ bị bỏ qua, nhiều người đã mất đi "thời gian vàng" để can thiệp kịp thời.

Uống nước ấm buổi sáng đúng cách: Thói quen nhỏ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

07/04/2026 06:00

Uống nước ấm vào buổi sáng có thể hỗ trợ giảm cân nếu thực hiện đúng cách. Dưới đây là 3 nguyên tắc quan trọng giúp kích hoạt trao đổi chất và kiểm soát cân nặng.

Uống nước lá sen, cơ thể nhận được 4 loại ích tuyệt vời

06/04/2026 23:31

Nước lá sen vừa có tác dụng giải khát, bù nước vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.