Để sở hữu vóc dáng chẳng thua kém mỹ nhân nào, em chồng Hà Tăng đã áp dụng các cách sau

Tiên Nguyễn tên thật là Thảo Tiên, sinh năm 1996 là ái nữ của "Vua hàng hiệu" Johnathan Hạnh Nguyễn và là em chồng Hà Tăng. Dù không xuất hiện nhiều trước truyền thông nhưng Tiên Nguyễn vẫn là nhân vật được cư dân mạng đặc biệt quan tâm và theo dõi nhờ sở hữu cuộc sống xa xỉ, giàu có cùng những chuyến du lịch xa hoa, nghỉ dưỡng trong căn biệt thự hoành tráng, ... Bên cạnh cuộc sống "sinh ra đã ngậm thìa vàng", "Đệ nhất rich kid Việt" còn khiến dân tình rất đỗi ngưỡng mộ xen lẫn ghen tị khi được thừa hưởng nhan sắc xinh đẹp từ mẹ mình là nữ diễn viên nổi tiếng một thời - Thủy Tiên.

Em chồng Hà Tăng sở hữu gương mặt cực kỳ xinh đẹp với những đường nét rất sắc sảo, hiện đại và cực kỳ thu hút.

Câu nói "trên đời này không có ai là hoàn hảo" có vẻ như không đúng lắm trong trường hợp của nàng rich kid sinh năm 1996, bởi cô nàng không những là tiểu thư cành vàng lá ngọc, có cuộc sống trong mơ được nhiều người mơ ước mà còn sở hữu gương mặt cùng vóc dáng ít người bì kịp.

Trên trang cá nhân của mình, cô nàng thường xuyên đăng tải những bức ảnh khoe dáng nóng bỏng, nuột nà và gợi cảm khiến ai nhìn cũng phải phát sốt. Điều này càng được thể hiện rõ nét nhất qua bức hình mới nhất được cô nàng chia sẻ.

Thân hình tuyệt mỹ với những đường cong gợi cảm cùng làn da nâu giòn nóng bỏng của ái nữ nhà "Vua hàng hiệu" Johnathan Hạnh Nguyễn không hề kém cạnh các mỹ nhân showbiz.

Dù không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng vòng 2 săn chắc không chút mỡ thừa cùng cặp đùi mật ong của cô nàng vẫn khiến người nhìn không thể rời mắt.

Gương mặt xinh đẹp cùng thân hình bốc lửa của 9X thật sự không phải dạng vừa đâu.

 

Cô nàng khoe dáng triệt để trong những bộ cánh hàng hiệu có giá lên đến hàng trăm triệu đồng.

Sở hữu vóc dáng đẹp, săn chắc và mảnh mai là thế nhưng thực ra Tiên Nguyên hầu như không cần phải ăn kiêng mà thay vào đó, cô vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể bằng cách ăn đủ các nhóm chất để không cảm thấy đói và phải ăn bù giúp hạn chế tăng cân tối đa và duy trì vóc dáng ổn định.

Bí quyết giữ dáng của cô nàng là có chế độ ăn uống cân bằng, kiểm soát lượng calo vừa phải bằng cách không ăn nhiều tinh bột, chỉ ăn các loại thực phẩm chứa protein, ăn trái cây,… 

Bên cạnh đó, cô cũng chú ý cung cấp đủ nước cho cơ thể bởi nước chính là một phần không thể thiếu giúp kiểm soát cân nặng. Khi cơ thể được đáp ứng đủ nước sẽ giúp hệ tiêu hóa, trao đổi chất hoạt động hiệu quả hơn và hạn chế cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, nước ở đây không bao gồm các loại nước ngọt như: nước có gas, nước ép trái cây… bởi những loại nước có chứa đường như vậy sẽ kích thích não bộ có cảm giác muốn tiêu thụ thêm nhiều đường hơn và tăng cảm giác đói, khiến mục tiêu giữ dáng ngày càng xa tầm với.

Ngoài ra, cô nàng cũng luôn duy trì thói quen sinh hoạt ngủ nghỉ đủ giấc và điều độ. Bởi ngủ đủ giấc giúp tăng cường trao đổi chất, phục hồi năng lượng và hạn chế việc bị đói lúc nửa đêm, từ đó giúp giảm cân một cách tự nhiên và hiệu quả mà không cần ăn kiêng. 

Tác giả: Hạ Anh