Mùa dịch không thể chơi golf, Midu đã khám phá ra môn tập mới rèn luyện vóc dáng

Trong làng giải trí Việt, Midu có lẽ là một trong những mỹ nhân vẫn xuất sắc giữ được cho mình nhan sắc ngọt ngào sau nhiều năm. Để duy trì sắc vóc xinh đẹp trời cho, cô giáo Midu cũng luôn chú trọng đến chế độ chăm sóc kĩ lưỡng.

Midu luôn chú trọng đến việc làm sạch 2 bước, sử dụng toner nước hoa hồng tự làm và không bao giờ quên sử dụng kem chống nắng.

Đối với chế độ ăn uống, cô nàng chú trọng uống nước trái cây tự nhiên, thường ăn trái cây để bù đắp chất xơ, vitamin. 

Cô duy trì các phương pháp tập luyện khác nhau. Đơn cử là trên trang cá nhân, người đẹp sinh năm 1989 thường dành thời gian đến phòng tập yoga và gym.

Ngoài ra, Midu còn khiến nhiều người bất ngờ khi kết thân cùng golf - bộ môn quý tộc.

Ngòa ra theo những hình ảnh mà Midu đăng tải trên mạng xã hội thời gian vừa qua, dân tình dễ dàng thấy được mỹ nhân 8X đã chuyển hướng sang một bộ môn mới mang tên đi xe đạp. 

Chấp hành nghiêm túc các quy định phòng dịch, Midu không quên đeo khẩu trang khi đạp xe tập thể dục trong khu biệt thự ven sông.

Ngoài việc luyện tập bộ môn này tại khu nhà, Midu còn có thói quen đạp xe rèn luyện hình thể.

Đ xe đạp chính là một trong những phương pháp được ưa chuộng hàng đầu. Bởi bên cạnh ảnh hưởng đến cân nặng, bộ môn này còn giúp tăng cường sức khoẻ.

Muốn có dáng ngọc ngà, Diệp Lâm Anh lúc nào cũng chú trọng tập tành. 

Không hẹn mà gặp, Minh Hằng cũng dành tình yêu cho phương pháp tập luyện đạp xe giống Midu. 

Gia đình Hoàng Bách cũng chọn đạp xe là cách rèn luyện vóc dáng vừa tiết kiệm, vừa hiệu quả lại rất thân thiện với môi trường.

Đạp xe tập thể thao vốn là một hình thức tút dáng, tăng cường sức khoẻ truyền thống, cải thiện tâm trạng lại vừa tạo điều kiện giúp đốt cháy calo, mỡ thừa... đây đích thị là một thói quen mà chị em nào cũng có thể theo đuổi. 

Tác giả: Hạ Anh