Những thói quen xấu dáng hại da rất dễ bỏ nhưng nhiều người không để ý, nhất là thói quen thứ 2

Một số thói quen của chúng ta đến từ việc bắt chước người khác và thành phản xạ. Đôi khi chúng ta không biết mình đang có thói quen xấu đó. Có những thói quen rất hay gặp lại là thủ phạm tàn phá nhan sắc, khí chất của bạn rất nhanh. Ví như cách nhai, cách ăn cơm cũng làm mặt bạn xấu đi mà không biết, cách nằm ngủ... Hãy kiểm tra và hỏi người bên cạnh xem bạn có thói quen này không, thì sửa ngay nhé

Đi vội vàng lao về trước

Người xưa nói dáng đi dáng đứng là nết người. Dáng đi khoan thai ung dung là của kẻ nhàn hạ và quân tử. Dáng đi vội vàng hấp tấp là của người lao động. Dáng đi lao về trước và cúi gằm xuống là của kẻ tiểu nhân. Dáng đi ảnh hưởng lớn tới khí chất và khung xương của bạn đấy nhé. Vì thế muốn dáng đẹp nên đi đứng thẳng, cơ thể trên một trục thẳng cột sống. Đi lao về trước khiến bạn bị lệch dáng và trông kém tự tin. Dáng đi của người mẫu là đầu và cổ, thân trên một trục thẳng, mặt hướng về trước, ngực ưỡn ra, vai mở rộng. Điều đó nhằm tôn lên đường cong, tôn lên ngực và thần thái của bạn. Hơn nữa dáng đi đó bảo vệ tim và phổi, đồng thời giúp tuần hoàn máu tốt hơn nên bớt đau cổ vai gáy và lưu thông máu cho làn da hồng hào hơn.

Bỏ ngay thói quen đi cúi đầu vì sẽ làm bạn mệt mỏi và còn ảnh hưởng hệ tuần hoàn, khiến da xấu đi nhanh hơn, dáng gù sớm hơn.

Ngủ nghiêng một bên

Cơ mặt của chúng ta có dáng tự nhiên là đổ từ mặt trước ra sau. Thế nên thông thường ngủ ngừa tốt nhất cho việc giữ mặt lâu có nếp nhăn. Ngủ nghiêng một bên chính là lý do khiến mặt nhanh nhăn xệ và lại còn dễ bị lệch một bên. Ngủ sấp cũng tạo nếp nhăn trên má nhiều hơn. Do đó nếu không phải vì một bệnh lý nào đó cần nằm nghiêng, thì bạn nên chú ý ngủ ở tư thế ngửa và đảo chiều nghiêng hai bên cho hợp lý

Nhai chóp chép nhai một bên

Tùy theo địa phương và quan niệm, có nơi thích ăn phải ngon miệng nhưng có nơi thích ăn phải khép miệng khiêm tốn và không phát ra âm thanh. Hầu hết với người Việt cho rằng ăn uống tinh tế của người đẹp là ăn tế nhị, không há miệng, không phát ra âm thanh khi nhai. Nhai chóp chét khiến bạn trở nên vô duyên trước người khác. Hơn nữa hành động nhai chóp chép có thể khiến khớp bị lệch vì hai hàm răng không khớp nhau. Nhai một bên cũng là thói quen hay gặp, có người quen nhai bên trái, có người quen nhai bên phải. Nhai một bên khiến cho cơ hàm bên đó phát triển hơn và gương mặt bạn sẽ bị lệch một bên. Hơn nữa nhai một bên càng lâu thì chảy xệ cơ mặt một bên càng lớn, khiến cho phần mắt, má cũng lệch theo, và dễ nhăn hơn. Hãy ngậm miệng khi nhai và nhai đều hai bên là tốt nhất.

Hay trau mày (nhíu mày)

Trau mày khiến tăng nếp nhăn trên khuôn mặt và trông mặt bạn trở nên khó coi hơn nhiều. Trau mày khiến cho nếp nhăn vùng trán tăng nhanh và dáng lông mày gần nhau không đẹp nhìn gương mặt sẽ bị u tối. Trau mày còn khiến cho phần mũi cũng bị trau theo. Do đó hạn chế trau mày nhé.

Tác giả: An Nhiên