Song Hye Kyo trong phim mới sợ chân xấu nên ngày nào cũng massage bằng thứ này để giảm mỡ bắp chân

Nhan sắc của Song Hye Kyo từ lâu đã không thể bàn cãi. Trong phim mới, nhan sắc ấy lại lần nữa khiến dân tình xôn xao. Được biết Song Hye Kyo giảm cân khá nhiều để có được vóc dáng mảnh mai cân đối khi vào vai một nhà thiết kế thời trang của một công ty danh tiếng của Hàn.

Song Hye Kyo trong buổi họp báo phim "Now, We Are Breaking Up vừa xinh đẹp vừa thon gọn. 

Ha Young Eun (Song Hye Kyo đảm nhận) cũng là một phụ nữ ngoài 30 luôn bận rộn với công việc, sống thực tế không màng đến cả việc yêu đương. Quan trọng là Young Eun cũng sợ bản thân "già, xuống cấp" lắm chứ. Mỗi ngày đi làm bận rộn với công việc, xỏ chân trong những đôi cao gót lênh khênh. Trong tập 2 vừa phát sóng, dân tình soi ngay ra chiêu giữ dáng mà một cô nàng tuổi 30 như cô áp dụng. 

Trên thực tế không chỉ có Young Eun mà rất nhiều sao Hàn cũng thực hiện cách này để giảm căng thẳng cho đôi chân cũng như giúp chân thon gọn mảnh mai. Đó là bước massage lăn chân mỗi tối.

Young Eun cố gắng chịu đau nhức để massage cho đôi chân của mình.

Đây là một trong những động tác được rất nhiều HLV fitness hướng dẫn và khuyên làm mỗi ngày để giảm mỡ cho chân và giúp đôi chân thoải mái dễ chịu và phần bắp chân không nổi gân thô cứng. Chị em yên tâm diện váy ngắn khoe chân thon gọn nếu thực hiện động tác này đều đặn mỗi ngày.

Cô nàng Min Ah (Girls' Day) cũng duy trì thói quen massage chân, đồng thời ấn mạnh vào phần xương ở bắp chân và thả lỏng cơ thể và kéo giãn chân mọi lúc có thể. Điều này không chỉ giúp thư giãn các cơ bị căng mà còn có tác dụng giảm sưng.

Luna của nhóm F(X) lại có chiêu massage đặc biệt với hai quả bóng tennis giúp thon gọn bắp đùi, bắp chân của mình khiến người xem không khỏi bất ngờ. Luna cũng từng bị chê chân to và thô, nhưng nhờ duy trì thói quen đơn giản này mà đôi chân của cô cũng có sự thay đổi đáng kể. Từ cô nàng chân thô thì giờ cô đã có được đôi chân nuột nà như ý rồi đấy.

Jennie (Black Pink) vốn sở hữu vóc dáng thanh mảnh vạn người mê. Cô cũng từng chia sẻ rằng cô ấy luôn mang theo vòng Yoga bên mình để massage giúp giảm đau nhức ở vai, cổ hoặc đôi chân mỗi khi ngồi xe nhiều. Chiếc vòng có nhiều công dụng hơn bạn tưởng, ngoài massage còn giúp mở vai, săn chắc lưng, cải thiện các vấn đề về lưng và eo. Ngoài ra còn giúp phần bắp chân thon gọn mà không lộ bắp gân guốc thô cứng.

Tác giả: Hạ Anh