Ăn uống lành mạnh để phòng bệnh từ sớm, giảm muối là bước đầu tiên
Khi nguy cơ mắc bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, ăn uống lành mạnh và giảm muối đang được xem là những thay đổi cần thực hiện sớm, thay vì chờ đến khi sức khỏe lên tiếng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Ăn uống lành mạnh. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Ăn uống lành mạnh và chia sẻ thông tin Ăn uống lành mạnh trên PHUNUTODAY.VN
5 loại rau củ đông lạnh tốt không kém đồ tươi
Đôi khi, quá trình cấp đông giúp hạn chế hao hụt sau thu hoạch, giải phóng các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả hơn khi ăn.
Người thường xuyên ăn hoa quả sau bữa cơm có nguy cơ mắc căn bệnh này
Nhiều người có thói quen ăn trái cây tráng miệng sau các bữa chính. Tuy nhiên, việc ăn không đúng cách có thể làm tổn hại sức khỏe.
4 nhóm người nên uống cà phê
Uống cà phê không chỉ giúp đầu óc tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Trứng vịt lộn là thực phẩm chứa hàm lượng đạm và cholesterol cao. Bạn nên ăn nó vào thời điểm nào để cơ thể nhận được nhiều lợi ích nhất?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn cơm nấu với các loại đậu?
Sự kết hợp của gạo và các loại đậu giúp cơm có hương vị đặc biệt hơn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bác sĩ chỉ ra 4 loại đồ uống tự nhiên giúp giảm axit uric
Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung một số loại đồ uống có lợi cho sức khỏe có thể hỗ trợ giảm axit uric trong cơ thể.
Uống nước gì để cơ thể thơm mát, giảm mùi hôi?
Bổ sung một số loại nước này không chỉ cung cấp nước và dưỡng chất mà còn giúp giảm mùi cơ thể rất hiệu quả.
Mỗi ngày ăn 1 quả chuối, sau 1 tháng, cơ thể nhận được 5 lợi ích bất ngờ
Việc duy trì thói quen ăn chuối thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
6 loại rau củ là kho chứa chất chống oxy hóa, giúp chống lão hóa da
Các loại rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, giúp chống lão hóa từ bên trong, giữ cho làn da luôn tươi trẻ.
5 thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc
Giấy bạc là một trong vật dụng được sử nhiều trong quá trình nấu nướng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng nên gói trong giấy bạc.
Dùng nước vôi trong để nấu ăn có an toàn không?
Bạn có thể thấy rất nhiều món ăn sử dụng nước vôi trong trong quá trình sơ chế. Cách làm này có ảnh hưởng thế nào đến thực phẩm.
Thường xuyên ăn giá đỗ, cơ thể nhận được 5 lợi ích tuyệt vời này
Giá đỗ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, góp phần làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.
Ăn quả sung Mỹ hay quả sung Việt tốt hơn?
Quả sung Mỹ và quả sung Việt loại quả này có sự khác nhau về kích thước và hương vị. Vậy loại nào tốt hơn?
Điều gì xảy ra nếu ăn trứng luộc để qua đêm?
Trứng luộc để qua đêm có ăn được không là vấn đề nhiều người quan tâm.
Đọc nhiều
-
Vì sao không nên ăn dưa cà muối khi chưa đủ chua?
-
Trồng cây sung phong thủy nên trồng trước hay sau nhà? Vị trí nhiều người chọn sai
-
Sau 2/9, 3 con giáp bật lên bất ngờ, tiền tài danh rực sáng
-
Cách trồng hành lá trong chậu đơn giản, xanh tốt quanh năm, tránh sai lầm khiến cây vàng úa
-
Nên ăn mấy bữa cá trong một tuần để đủ omega-3?
-
Từ nay đến 10/9: 3 tuổi tài lộc tăng tốc, công việc có cơ hội mở ra hướng mới
-
Từ 29/8 đến 5/9: 3 tuổi Qua Lễ Giàu To
-
2 ngày cuối tháng (30-31/8): 3 tuổi Bơi Giữa Biển Tiền, giàu nhất tuổi số 2
-
Qua Lễ 2/9: 3 tuổi quý nhân che chở, lương thưởng bật tăng
-
Bước sang tháng 9, 4 tuổi có “điểm sáng” công việc, dễ được ghi nhận và tăng thu nhập
