Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Ăn uống lành mạnh. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Ăn uống lành mạnh và chia sẻ thông tin Ăn uống lành mạnh trên PHUNUTODAY.VN

2 thời điểm tốt nhất để ăn bột sắn dây, giúp giải nhiệt, mát gan

2 tuần trước

Bột sắn dây có nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người. Dùng loại thực phẩm này đúng thời điểm, cơ thể càng nhận được nhiều lợi ích.

Ăn dứa nóng hay mát?

2 tuần trước

Một số người cho rằng dứa nóng vì ăn vào dễ nổi mụn nhưng cũng có người tin rằng dứa có tính mát. Vậy rút cuộc dứa mát hay nóng?

Cách ăn miến giảm cân nhanh, hạn chế tăng đường huyết

2 tuần trước

Nhiều người xem miến là món ăn nhẹ bụng, ít năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên ăn miến như thế nào để hỗ trợ giảm cân, không làm đường huyết tăng cao.

Người bị 6 bệnh này không nên ăn thịt lợn

2 tuần trước

Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.

4 thói quen nhiều người bỏ qua đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ

3 tuần trước

Những thói quen quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày đôi khi lại là nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi và suy giảm thể trạng. Nhận diện sớm và điều chỉnh kịp thời sẽ giúp phụ nữ duy trì sức khỏe ổn định hơn theo thời gian.

2 phần “ít ai biết” của bông cải xanh: Giàu dưỡng chất hơn phần bông, nhiều người vẫn bỏ đi

1 tháng trước

Bông cải xanh không chỉ bổ dưỡng ở phần hoa mà còn “giấu” nhiều giá trị dinh dưỡng ở thân và lá – những phần thường bị bỏ đi. Sử dụng đúng cách có thể giúp tăng hiệu quả chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể.

Có 4 thói quen mà ai cũng cần duy trì mỗi ngày, giúp sức khỏe luôn ổn định

1 năm trước

Dưới đây là 4 thói quen quan trọng mà bất kỳ ai cũng nên thực hiện hàng ngày để đảm bảo sức khỏe luôn ổn định.

Bác sĩ tiết lộ: Chỉ cần tránh xa 3 loại rau củ này, bạn có thể sống khỏe mạnh với bệnh tiểu đường

1 năm trước

Bạn có biết rằng, những loại rau củ quả mà bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm cho bệnh tiểu đường?