4 lợi ích cơ thể nhận được khi uống trà táo đỏ kỷ tử
Thường xuyên uống trà táo đỏ, kỷ tử có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Ăn uống lành mạnh. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Ăn uống lành mạnh và chia sẻ thông tin Ăn uống lành mạnh trên PHUNUTODAY.VN
Chuối xanh và chuối chín: Ăn loại nào tốt hơn, nhiều chất hơn?
Cả chuối xanh và chuối chín đều có nhiều dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Vậy ăn loại nào sẽ tốt hơn?
Ăn chuối có gây tăng cân không: Một quả chuối bao nhiêu calo?
Ăn chuối có thể cung cấp nhiều chất dưỡng cho cơ thể, có thể ảnh hưởng đến đường huyết, cân nặng.
Người bị 3 bệnh này không nên ăn rau dền
Rau dền là loại rau dân dã, quen thuộc với người Việt. Nó có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Một ly nước mía chứa bao nhiêu gram đường?
Nước mía chứa nhiều đường tự nhiên, cần phải sử dụng đúng cách để tránh làm ảnh hưởng đến đường huyết cũng như sức khỏe.
3 sai lầm ăn sữa chua khiến cân nặng tăng vùn vụt
Ăn sữa chua sai cách sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn, thậm chí còn khiến cân nặng tăng nhanh hơn.
Nước luộc rau muống có màu xanh đậm: Có phải do hóa chất, thuốc trừ sâu?
Khi thấy nước luộc rau muốn có màu xanh đậm, nhiều người lo sợ rau có tồn dư hóa chất gây hại cho sức khỏe.
Dùng nước luộc rau làm canh: Nên hay không nên?
Nhiều gia đình có thói quen sử dụng nước luộc rau làm canh. Tuy nhiên, một số người lại e ngại phần nước này có thể chứa độc tố, không nên tận dụng.
4 lưu ý quan trọng với người thường xuyên ăn sáng bằng trứng
Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến, thích hợp để dùng làm bữa sáng. Khi ăn trứng, bạn cần chú ý đến một số điều để tránh làm ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
5 thực phẩm kỵ với thịt bò, ăn chung dễ rước bệnh vào thân
Thịt bò có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp thịt bò với một thực phẩm không phù hợp có thể gây ra các tác dụng không mong muốn.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ từ những thói quen nhỏ
Từ chuyện trẻ mê thức ăn nhanh đến thói quen vừa ăn vừa xem điện thoại, nhiều thay đổi nhỏ trong gia đình đang âm thầm ảnh hưởng đến cách trẻ ăn uống mỗi ngày.
5 loại rau có hàm lượng oxalat cao, ăn nhiều dễ gây sỏi thận
Việc lạm dụng các loại rau giàu oxalat và kết hợp sai cách có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.
Chuối tiêu và chuối tây: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Chuối tiêu và chuối tây có những điểm khác nhau về hương vị nhưng giá trị dinh dưỡng của chúng có khác nhau không?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ngày nào cũng uống nước lá vối?
Nước lá vối không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe.
Ứng dụng dinh dưỡng “Made in Vietnam” giúp người Việt ăn uống khoa học
Ứng dụng DINH DƯỠNG VIỆT tích hợp AI và dữ liệu dinh dưỡng chuẩn quốc gia, hỗ trợ người dùng xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.
Đọc nhiều
-
Sai lầm khi sơ chế cá khiến thịt cá vừa bở, vừa tanh: Nhiều người mắc phải mà không biết
-
Trộn muối trắng với nước xả vải, giải quyết nhiều vấn đề trong nhà
-
3 vị trí trong nhà tuyệt đối không đặt thùng rác
-
Mẹo làm sạch bồn rửa bát inox, chỉ cần 2 nguyên liệu là bề mặt sáng bóng như mới
-
Đi chợ thấy cà chua có cuống xanh hay rụng cuống, loại nào tươi ngon hơn? Người bán lâu năm bật mí
-
Từ 15–20/7: 2 con giáp đón cơ hội kiếm tiền, 2 tuổi cần giữ chặt ví
-
Top 3 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Giàu Sang Lừng Lẫy từ 14/7 đến 25/7
-
Thứ Ba, Thứ Tư (14-15/7): 3 tuổi công việc hanh thông, tiền tiêu không xuể
-
Từ thứ Năm tới Chủ Nhật (16-19/7), 3 tuổi đỏ cả Tình lẫn Tiền
-
3 tuổi may mắn, giàu có nhất 10 ngày đầu tháng 6 âm
